7 frases positivas para el cuerpo aparentemente fortalecedoras que realmente refuerzan la capacidad

A menudo, la positividad corporal y el activismo de la grasa excluyen a las personas discapacitadas. Ya es hora de cambiar eso.

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En el transcurso de la última década, la popularidad de la positividad corporal se ha disparado. Cada vez más personas están trabajando para sanar sus propias relaciones con sus propios cuerpos, vadeando años de prejuicios tóxicos que nos hemos apuntado a nosotros mismos y a quienes nos rodean. Y muchos están encontrando un nuevo tipo de libertad simplemente dejando que sus cuerpos ser, sin comentarios ni cambios.

Pero cuando hacemos esa curación en público, deja de ser un acto interno e individual y comienza a ser social, y terminamos usando marcos que nos empoderan pero que pueden perpetuar involuntariamente la opresión. Paradójicamente, la forma en que asumimos nuestra propia curación lata hacer que la curación sea más difícil para otras personasO incluso volver a lesionarlos, si no pensamos en cómo lo hacemos. Y en la positividad corporal, algunas de las formas más evidentes en que esto se manifiesta son las corrientes subterráneas del capacitismo que, a menudo sin querer, fomentan la marginación de las personas discapacitadas, desfiguradas y con enfermedades crónicas.

Como persona con una enfermedad crónica, hace mucho que me siento incómodo con lo que parecen lemas fáciles como "¡Ama tu cuerpo!" Como si las personas con cuerpos delgados, capacitados y blancos experimentaran las mismas barreras al amor propio que las personas gordas, discapacitadas, negras, indígenas o de color. Recientemente, utilicé Instagram para preguntarles a los seguidores discapacitados, desfigurados y con enfermedades crónicas cómo les llegaron las máximas positivas para el cuerpo. La mayoría se hizo eco de mi propia incomodidad; A muchos les irritaba la forma en que las personas discapacitadas parecen apartarse de manera tan confiable en las iteraciones más populares y dominantes de la positividad corporal. Si las personas discapacitadas y otras comunidades marginadas no se sienten como en casa en la positividad corporal, ¿para quién es exactamente? ¿Y qué pueden hacer las personas positivas para el cuerpo con más privilegios para levantar a las que tienen menos?

En última instancia, no existe una guía que nos salve de este trabajo, ni atajos que nos ahorren el arduo trabajo de examinar nuestras propias acciones y abordar las formas en que impactan a quienes nos rodean. Pero podemos empezar por mirar algunas de las frases "positivas para el cuerpo" más comunes (e insidiosas) que ayudan a algunas personas pero que también tienen implicaciones dañinas para las personas discapacitadas, desfiguradas y con enfermedades crónicas.

1. "No me importa el tamaño que tengas, siempre que estés feliz y saludable".

Para muchos de nosotros contento y sano están simplemente fuera de su alcance. Para las personas con enfermedades mentales, la felicidad puede ser más una batalla que un punto de llegada. Y para las personas con enfermedades crónicas, la salud puede sentirse eternamente fuera de su alcance, todo pega y sin zanahoria. Y para cualquiera de nosotros, independientemente de su capacidad o salud mental, la felicidad y la salud nunca son estados estáticos. Todos enfermamos, todos experimentamos emociones más allá de algún punto de llegada llamado "felicidad". Y cuando esas cosas suceden, cuando nos enfermamos, cuando nos ponemos tristes, eso no debería afectar nuestro derecho percibido de abrazar y cuidar nuestros propios cuerpos.

En última instancia, "mientras estés feliz y saludable" simplemente mueve los postes de la meta de un estándar de belleza a estándares igualmente delicados e inalcanzables de salud y felicidad. Todos merecemos tener relaciones pacíficas con nuestro propio cuerpo, independientemente de que los demás nos perciban o no como contento o sano.

2. "Tu cuerpo es un instrumento, no un adorno".

Esta frase popular define la positividad corporal muy literalmente en términos de capacidad. Si tu cuerpo es un instrumento, definido más por su utilidad que por su belleza, ¿qué mensaje deberían quitarle las personas discapacitadas? Como "mientras esté sano", definiendo su cuerpo como un instrumento, no un ornamento, elimina a las personas cuya relación con su cuerpo está determinada, aunque sea en parte, por sus discapacidades.

3. "Soy positivo para el cuerpo siempre y cuando no obeso"O" Soy positivo para el cuerpo, pero ... "


Si, como muchos afirman, la positividad corporal es un movimiento populista, entonces nuestra voluntad de abrazar diferentes cuerpos, incluso cuando no se ven u operan de la manera que pensamos que deberían, no debería venir con salvedades o excepciones. Pero cuando clasificamos a las personas con discapacidad y a las personas muy gordas como personas que no "califican" para la positividad corporal, estamos afirmando muy claramente que solo algunos cuerpos valen la pena aceptar y que esa aceptación depende del accidente y el privilegio de parecer sano y capacitado.

También vale la pena señalar que, para muchas personas gordas, obeso está lejos de ser un término neutral. En sus raíces latinas, obesidad literalmente se traduce como "haber comido grasa". La frase se utiliza en el índice de masa corporal, una herramienta con raíces racistas que nunca fue diseñada para evaluar la salud individual. Un número creciente de personas gordas no considera obeso para ser un término neutral, y algunos lo consideran un insulto. Obeso es el mundo que se utilizó para declarar la guerra a los cuerpos grasos en nuestra “guerra contra la obesidad” nacional, y para declarar nuestros cuerpos patológicos en la retórica de la “epidemia de obesidad”, que a su vez generó innumerables políticas públicas que promueven y legitiman la lucha contra la grasa estigma. Se usa libre y libremente para separar a las personas gordas "aceptablemente" de las personas gordas inaceptable, aquellas cuyos cuerpos simplemente encontramos repulsivos, y luego decidimos medicalizarnos para justificar nuestro disgusto. Se lanza a algunos gordos en amenazas y momentos de violencia. Y nos lleva a un sistema médico que para muchos ha causado un trauma profundo y la negación incluso de la atención médica más básica.

4. "Celebramos todas cuerpos "o" Todos los cuerpos son buenos cuerpos ".


Estas frases, que claman por el activismo gordo y la positividad corporal por igual, a menudo se combinan con imágenes. Esas imágenes rara vez incluyen algún indicio de que muestren a personas discapacitadas. Si realmente "celebras todos los cuerpos", asegúrate de mostrar todos los cuerpos: personas con ayudas para la movilidad, personas con discapacidades visibles, personas desfiguradas, personas trans, personas no binarias, personas de piel oscura, personas muy gordas. ¡Afirmar defender a “todos los cuerpos” es genial! Pero depende de nosotros utilizar imágenes que subrayen ese punto, en lugar de borrar silenciosamente los cuerpos que con mayor frecuencia se olvidan o demonizan.

5. “Mi análisis de sangre es perfecto. ¡Probablemente sea más saludable que tú! "


Como persona gorda, lo entiendo. Estamos constantemente en el extremo receptor de un sesgo anti-grasa que está apenas velado como "preocupación" por nuestra salud. Pero, como saben muchas personas gordas, la preocupación por la salud de las personas gordas es dañina, dañina y, a menudo, falsa. Decirle a las personas gordas que estás "preocupado por nuestra salud" no es algo que no hayamos escuchado antes, ni es algo que no nos preocupe por nosotros mismos. Alguien que dice que está "solo preocupado por nuestra salud" a menudo ha encontrado una forma socialmente aceptable de expresar su parcialidad y disgusto al ver cuerpos como el nuestro.

Pero cuando nosotros, como personas gordas, afirmamos que nuestra salud es la razón por la que debemos ser tratados con un respeto básico, estamos insinuando que aquellos que no son saludables (o aquellos que no aparecer ser saludable) son menos dignos de respeto, como si la lucha contra la gordura se justificara si se enfocara en personas que no "lucen" saludables. Eso es algo que pocos de nosotros diríamos en voz alta, pero muchos de nosotros lo insinúan fácilmente. En nuestra defensa de nosotros mismos, buscamos un argumento fácil, y uno que perpetúe tanto la salud como la capacidad.

6. "No estoy tratando de perder peso, solo estoy tratando de estar saludable".

En los últimos años, cada vez más personas han dejado de referirse a "perder peso" o "adelgazar" y han comenzado a utilizar el insidioso eufemismo de "ponerse saludable". Esto es a menudo, en pocas palabras, una búsqueda y reemplazo para perder peso. Cuando muchos de nosotros nos referimos a “estar saludables”, esperamos que el tamaño y la forma de nuestro cuerpo cambien. Esperamos ser visto como saludable, sin pensar en las formas en las que buscamos directamente beneficiarnos de la opresión de las personas que no están visto como saludable. Sí, cuida tu cuerpo.Sí, cuida tu propia salud, sea lo que sea para ti. Pero recuerde que el aplauso que recibe como resultado de "ponerse saludable" es un resultado directo del prejuicio contra las grasas y la capacidad.

7. "No es como si estuviera en un scooter motorizado o algo así".


Cuando escucho o veo esta frase, a menudo proviene de personas gordas discapacitadas. Pero y si ellos fueron en un scooter motorizado? ¿El uso de una ayuda para la movilidad hace que otra persona sea menos digna de respeto, dignidad o acceso? Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, más de 40 millones de estadounidenses tienen "alguna dificultad de funcionamiento físico". Es decir, cualquier discapacidad que no sea principalmente sensorial o intelectual. Y los registros más recientes de la Oficina del Censo de EE. UU. Sobre el tema muestran que 18,4 millones de adultos estadounidenses usan bastones, andadores, sillas de ruedas o patinetes. Las muchas, muchas personas que usan ayudas para la movilidad merecen dignidad, amor y acceso a espacios corporales positivos.

En última instancia, frases como esta trazan con orgullo un nuevo límite intolerante en torno a quién es digno de respeto. Trata a las personas que usan ayudas para la movilidad como dignas de burla, un ejemplo caricaturesco de gordura desenfrenada.el punto en el que la gordura se convierte en un impedimento.

Todos estamos aprendiendo cómo involucrarnos más amablemente con nuestros cuerpos. En el proceso, muchos de nosotros estamos sanando heridas profundas en nuestras relaciones con nuestro propio tamaño, forma y piel. Pero en el proceso de esa curación, somos responsables de no agravar el daño, imponerlo a quienes nos rodean o causar nuevas heridas para que alguien más sane. En lo que respecta a la positividad corporal y el activismo de las grasas, hemos cometido importantes errores aquí. Depende de nosotros curarnos a nosotros mismos de una manera que no dañe a nadie más. Vamos a por ello.