19 cuadernos que te motivarán a escribir un diario en el año nuevo

No hay mejor momento para empezar.

    Imágenes cortesía de las marcas.

    En mi apartamento, llevo casi todos los diarios que he escrito, desde el primer grado en adelante. No soy un periodista obsesivo; de hecho, soy constantemente inconsistente acerca de la frecuencia con la que escribo. Pero siempre he mantenido un cuaderno de alguna manera, especialmente a medida que crecí, y en 2019 finalmente me comprometí con una práctica seria de llevar un diario. Es en gran parte esta escritura reflexiva lo que me mantuvo algo enraizado en medio del caos que fue 2020, y espero que continúe haciéndolo en 2021. Le recomiendo que considere comenzar una práctica de diario este nuevo año también, ya sea grande o pequeño, como un recordatorio de que cada día era un todo, todo el día que viviste, respiraste, sentiste, creciste, sufriste, reíste y amaste, a menudo en grandes oleadas emocionales.

    Por supuesto, entiendo totalmente que llevar un diario puede parecer lento, abrumador o como una de esas cosas que siempre significar hacer pero nunca llegar, como la terapia o la meditación. También me sentí así durante mucho tiempo, porque no había descubierto el tipo de periodista que era. Al mirar mis cuadernos de mi adolescencia y mis 20 años, hay una progresión desde los diarios rosas rayados que usaba esporádicamente hasta los pequeños Moleskines negros sin rayar, a libros de contabilidad aún más diminutos, costosos y delicadamente empapelados en los que finalmente nunca escribí, ya que todo lo que quería escribir parecía demasiado mundano ("Fui a Trader Joe's. Compré mochi. Fui a casa") o infantil ("¡¿Todos me odian ?!") para sus páginas elegantes.

    A los 28 años, después de un diagnóstico de epilepsia inducida por estrés, experimenté con diferentes tipos de revistas como una forma de controlar mi ansiedad y también para ayudar a mejorar mi memoria, que se ha vuelto irregular con los medicamentos antiepilépticos que tomo (y con la edad). ). A los 30, aterricé en mi combo mágico: ahora mantengo dos revistas.

    El primero es un planificador Moleskine de una página al día en el que anoto rápidamente todo lo que sucedió en esa fecha, incluidas las cosas "aburridas". También noto mi estado de ánimo (en una escala subjetiva fluctuante de 1 a 10 para la ansiedad), las cosas por las que estoy agradecido (una rara noche de buen sueño, el ronroneo de mi gato, una comida memorable, un vestido nuevo) y el clima. .

    Mi segundo diario es un "diario visual" de Strathmore más grande, de 9 "x 12". No tiene forro, tiene un papel grueso que es lo suficientemente sólido como para que mis marcadores y tintas no se destiñen. En estas páginas me dejo respirar de verdad. Garabateo, pinto, me enojo y escribo cosas locas con letras grandes y locas. Escribo citas, ideas para historias, listas, bromas, quejas, cartas para mí mismo, sin tener en cuenta la estructura formal. Este es mi diario de "sentimientos". Es menos un registro y más un desempaquetado imperfecto de la charla dentro de mi cabeza.

    Me gusta mirar hacia atrás en mis diarios periódicamente para ver cuánto ha cambiado, cuáles eran los titulares, cómo me sentía. Ciertos temas y comportamientos surgen con el tiempo, ciertos momentos, conversaciones, intercambios con extraños en la calle, que había olvidado y estoy agradecido de haber guardado para leer más tarde. Incluso volviendo a enero del año pasado, entonces muchas cosas han cambiado (claramente) y es muy importante dedicar tiempo a la reflexión.

    Nuevos periodistas, trate de no dejar que el miedo a escribir o la fatiga los desanime. Su diario es un espacio seguro y puede ser tan simple o tan complejo como desee. Quizás simplemente enumeres sin rodeos lo que hiciste ese día o dibujas un emoji. Quizás te dejas perder por lo incierto que es el mundo. O quizás empieces una novela.

    A continuación, comparto opciones de cuadernos para aquellos que quieran comenzar una práctica para 2021 o actualizar su antiguo cuaderno. Considere si quiere líneas o no, si va a escribir en el interior o sobre la marcha, o si prefiere algo grande o portátil. Depende de usted, pero lo importante es que, no importa si es este mes o el próximo: simplemente comience.

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    • Papel 1

      Cuaderno con tira de fotos minimalista de Papier

      Este bonito y personalizable volteador de páginas presenta una tira de tres fotos de su elección. En un año como este, tal vez fotos de viajes pasados ​​o caras que más extrañas (o comidas) sean la inspiración que necesitas para sumergirte en la escritura. Esto lo convierte en un hermoso regalo para usted o para un ser querido que apreciará el gesto reflexivo. Para los más quisquillosos entre nosotros, incluso puede decidir si se trata de un cuaderno de tapa blanda o dura, así como si viene con páginas lisas, con líneas o con puntos.

    • Fuente de papel 2

      Diario personalizado de Donuts de fuente de papel

      Ojalá tú (prepárate) rosquilla tenga demasiada hambre mirando este cuaderno cubierto de dulces. Puede estampar su nombre en la cubierta colorida para que sea suyo, y el diario también está encuadernado en espiral, de modo que las páginas siempre queden planas. Depende de usted si esas páginas son simples, vidriadas (lo siento, alineadas) o dedicadas a las fechas.

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    • Amazonas 3

      Let That Sh * t Go: Un diario para dejar atrás sus tonterías y crear una vida feliz

      Si necesita un diario que se vuelva real con usted como lo haría su mejor amigo sin ser indeciso, este cuaderno no es tonto. En lugar de intimidar, páginas vacías, Deja que esa mierda se vaya varía sus indicaciones agradables, pidiéndole que enumere las tareas pendientes de "Procrastinación positiva", así como las cosas que le han puesto de los nervios recientemente (y también los momentos de risa de la barriga).

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    • Sociedad6 4

      Libreta Society6 Amber Dusk

      Diseñado como una plataforma abierta para artistas que buscan exhibir su trabajo, todo lo que está a la venta en Society6, desde la decoración del hogar hasta las revistas, presenta diseños de creativos de todo el mundo. Este hermoso paisaje envolvente fue creado por el equipo de marido y mujer SpaceFrog Designs. Todos los cuadernos están impresos en papel resistente de 70 libras, por lo que sus garabatos no sangrarán, y la cubierta está hecha de laminado suave anti-rayado. Puede personalizar si el cuaderno tiene o no forro y si desea uno o un juego de tres, depende de usted.

      $ 15 en Society6
    • Amazonas 5

      Michelle Obama Convirtiéndose: Un diario guiado para descubrir su voz

      Para los fanáticos de las memorias de Michelle Obama Convirtiéndose, este diario inspirador es para ti. En el interior, encontrará citas de la ex primera dama que elevan la moral, así como más de 150 sugerencias reflexivas vinculadas a las historias de su libro, como: "Enumere tres personas que contribuyen a su círculo de fuerza" y "Escribe sobre una experiencia específica cuando alguien desalojó un sueño suyo ... ¿Cómo trató de superar ese obstáculo? " Es como una pequeña sesión de terapia pero mucho más económica.

      $ 20 $ 10 en Amazon
    • Amazonas 6

      Moleskine Clásico

      He usado Moleskines durante más de 15 años como mis diarios de confianza. Este es su portátil clásico, de alta calidad por el precio y de buen tamaño (lo suficientemente pequeño para transportarlo, pero no demasiado grande). El papel no sangra y puedes elegir si quieres líneas, sin líneas, rayado, punteado, etc. El Classic también tiene un bolsillo en la parte posterior, que es útil para guardar recuerdos.

      $ 20 en Amazon
    • Amazonas 7

      Strathmore Visual Bristol Journal Técnica mixta

      Un amigo me envió este diario visual por mi cumpleaños el año pasado, e inmediatamente me encantó la idea. Utilizo el 9 "x12" y encuentro que sus páginas grandes y sin líneas me permiten garabatear diatribas y mantras en mayúsculas. El papel está diseñado para técnicas mixtas, así que pinto con acuarela aquí también, entre entradas. He pasado por casi tres de estos en poco más de un año.

      $ 13 en Amazon
    • Amazonas 8

      Panda Planner Pro

      Para los periodistas productivos y orientados a proyectos, conozca el Panda Planner Pro, que lo ayuda a enfocarse en los objetivos mensuales de concentración / ejercicio (ya sea que sean físicos o mentales, depende de usted), los hábitos diarios que desea adoptar y eso deja espacio para la reflexión sobre su progreso en el cumplimiento de esos objetivos. A diferencia de la mayoría de los planificadores, las fechas no se rellenan previamente, por lo que no se desperdicia ninguna página. Cada planificador tiene una duración de seis a nueve meses.

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    • Estudio Fringe 9

      Mini diarios delgados surtidos con flecos (paquete de dos)

      Estos bonitos diarios son pequeños, ideales para guardarlos en un bolso cuando no está, pero lo suficientemente brillantes como para no perderlos nunca.

      $ 10 en Fringe Studio
    • Amazonas 10

      Cambio inteligente El diario de cinco minutos

      Si la idea de dedicar parte de su día a escribir un diario le revuelve el estómago, aquí tiene una opción más accesible. Este delgado diario de tapa dura tiene breves indicaciones de gratitud guiadas destinadas a hacerte sentir más positivo y que no es necesario descargar todas de tus sentimientos (no es que esté juzgando).

      Nota del editor: Esta revista estará disponible el 14 de enero.

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    • Día uno 11

      Aplicación Día Uno (Premium)

      Si está en movimiento y aprecia la idea de catalogar su vida en un archivo digital, esta aplicación ofrece un enfoque moderno para llevar un diario. Su diseño limpio le permite capturar recuerdos y pensamientos perdidos en su teléfono a través de mecanografía, escritura a mano, dibujos, fotos, videos, notas de voz y redes sociales. Incluso puede dictar en la aplicación para la transcripción. Day One Premium realiza automáticamente copias de seguridad y ofrece cifrado de extremo a extremo y contraseñas para mayor privacidad. Hay una versión gratuita, pero si quieres las campanas y los silbatos, a $ 3 por mes, básicamente estás pagando el mismo precio en el transcurso de un año que pagarías por un diario en papel de buena calidad y obtienes una amplia gama de funciones. .

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    • Denik 12

      Cuaderno plano Denik Threadless Lay

      Este hermoso cuaderno cosido sirve como un recordatorio motivador para ser amable con usted mismo y con los demás en tiempos difíciles; que la amabilidad es una fortaleza. Tal vez la bondad signifique perdonarse a sí mismo por no escribir todos los días, o tal vez elogiarse por escribir una sola oración. El diario se coloca cómodamente plano y puede personalizar el estilo de la paginación interior según sus preferencias.

      $ 10 en Denik
    • Rifle Paper Co.13

      Diario de memorias de Rifle Paper Co.

      Esta encantadora libreta de lino está estampada en papel de aluminio y sutilmente forrada con rosa neón para escritores elegantes. Es plano y tiene páginas de vitela, que es el tipo de papel sustancial que se encuentra en la papelería y las tarjetas de felicitación.

      $ 15 $ 10 en Rifle Paper Co.
    • Amazonas 14

      Diario de cuero Moonster

      Si anhela una opción artesanal que recuerde a los barcos y sonetos, no busque más, este romántico diario cosido a mano, encuadernado en cuero de búfalo de agua, con una correa antigua. Su papel pesado y cremoso está hecho de algodón reciclado sin ácido y prácticamente te pide que garabatees tus revelaciones en sus páginas (con una pluma o pluma estilográfica, natch).

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    • Amazonas 15

      Leuchtturm 1917 Medio A5

      Para los periodistas de balas más serios, la Leuchtturm de tapa dura es una de las favoritas de culto, queda plana y tiene un bolsillo con fuelle y una banda de cierre elástica. Útilmente incluye números de página, una tabla de contenido en blanco para la organización, así como etiquetas adhesivas de archivo, y viene en una amplia gama de colores llamativos.

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    • Amazonas 16

      Revistas Increíbles Diario de positividad diaria

      Si desea un diario que lo estructura e inspire, este diario de imitación de cuero altamente calificado incluye citas motivacionales y crea espacio para la gratitud, el seguimiento del sueño, el seguimiento de hábitos positivos, afirmaciones, reflexiones mensuales y más.

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    • Amazonas 17

      Cuaderno Poluma Dotted Grid Journal

      Para los principiantes, este diario cuadriculado de color azul huevo de robin es una opción económica que no les hará sentir como "¿Por qué gasté $ 50 en un diario que tal vez no use?" Los revisores se entusiasman especialmente con la durabilidad del papel, si te inclinas a garabatear con bolígrafos de tinta.

      $ 10 en Amazon
    • Urban Outfitters 18

      Autocuidado de Insight Editions: un diario de reflexión para el día y la noche

      Este diario de 90 días ofrece un espacio para registrar los acontecimientos diarios teniendo en cuenta su salud mental. Se sumerge en su estado de ánimo, cómo se sintió su cuerpo, lo que comió y bebió, los factores estresantes que enfrentó y explora las bondades que se otorgó a sí mismo. Si tiene dificultades para encontrar tiempo para el cuidado personal, considere escribir en este diario uno de esos actos.

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    • Etsy 19

      YellowPaperHouse Junque Journal

      Para artistas y garabateadores, aquí hay un cuaderno de bocetos llamativo y colorido, en el que cada página es diferente para una variedad de medios (técnica mixta, acuarela, cartulina y más). Su espiral facilita el cambio de páginas y sería ideal para álbumes de recortes. Además, este diario más vendido tiene la opción de incluir seis bolígrafos diferentes, para que pueda practicar su caligrafía y trazos de pincel.

      $ 31 en Etsy
    Malia Griggs es escritora, editora y narradora social que se unió al equipo de comercio de SELF en julio de 2020. Anteriormente, trabajó en The Daily Beast, Comedy Central y Cosmopolitan. Además de las compras, ha escrito sobre salud mental, agotamiento, epilepsia, raza y relaciones.

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