Lo mejor del bienestar: 10 productos que nos ayudaron a sobrevivir en enero

Diarios, aplicaciones de fitness y un abrigo que se siente como un abrazo.

    Imagen cortesía de las marcas

    Aquí en SELF, creemos firmemente en el poder de los productos de bienestar para ayudarnos a sentirnos un poco mejor, ya sea cuidado de la piel para agregar a nuestra rutina de cuidado personal, tecnología que nos ayuda a hacer las cosas que amamos (pero más fácilmente ), un refrigerio saludable que nos ayuda a pasar el día o un equipo de fitness que nos mantiene en movimiento. Esto es especialmente cierto en este momento, mientras seguimos lidiando con el estrés de vivir la pandemia y nos recuperamos de un comienzo de año traumático. Entonces, como siempre, la entrega de enero de nuestra serie Best of Wellness (en la que recapitulamos todos nuestros favoritos de bienestar mes a mes) se enfoca en productos que nos brindaron un alivio muy necesario.

    (Nota: Esta lista incluye una combinación de muestras que se nos enviaron de forma gratuita para probar y cosas que compramos recientemente, pero todo lo que se enumera está solo aquí porque realmente nos gusta.)

    Todos los productos presentados en SELF son seleccionados de forma independiente por nuestros editores. Sin embargo, cuando compra algo a través de nuestros enlaces minoristas, podemos ganar una comisión de afiliado.

    • Papel 1

      Cuaderno Papier Hello Sunshine

      Finalmente comencé una práctica de diario este año, pero lo más importante es que comencé a hacer garabatos. Al crecer, pasé mis días pintando, dibujando y sobresaliendo en todas mis clases de arte. Pero gradualmente le di más importancia a los estudios académicos, las pasantías y a descubrir mi carrera como escritora (mala elección, TBH). Dibujar siempre me proporcionó una liberación divertida y me permitió expresarme creativamente a través de algo más que escribir. Cuando tuve la oportunidad de probar este cuaderno personalizado de Papier, supe que sería el combustible que necesitaba para empezar a dibujar de nuevo. El patrón brillante de rayos de sol es atractivo y se ve muy bien en mi escritorio, y las páginas en blanco son el lienzo perfecto. Ya sea que esté dibujando mis plantas o escribiendo mi nombre en letras de burbujas como si fuera 2006, hacer garabatos en este cuaderno ha demostrado ser uno de mis nuevos pasatiempos favoritos para eliminar el estrés. —Sarah Madaus, asistente editorial

      $ 27 en Papier
    • Comida52 2

      Five Two Essential Cuchillo para mondar

      Como orgulloso inquilino de mi primer apartamento de una habitación, me complace anunciar que finalmente puedo dejar de esconder mis cosas agradables de la cocina de mis compañeros de cuarto y realmente usarlas. Uno de mis primeros actos como persona que vive sola fue probar este cuchillo de cocina de un correo de Food52 que había escabullido. Amigos, manda. No soy un experto en alimentos de ninguna manera, pero me encanta la forma en que este pequeño maneja las verduras, corta el ajo como mantequilla y hace que sea más fácil preparar todas mis comidas caseras. La hoja de acero japonesa es tan afilada que con frecuencia me preocupo por mutilarme, y el único inconveniente es que recientemente comencé a ver algunos rasguños en la superficie. Esta vez, solo hay una persona a quien culpar. -Lori Keong, editora senior de comercio

      $ 49 en Food52
    • Lululemon 3

      Lululemon 6 "Fast and Free Short

      Empecé a practicar ciclismo indoor hace unos meses, después de que una fractura por estrés me impidiera correr, y rápidamente me di cuenta de que mis pantalones cortos para correr no se ajustan a la bicicleta: definitivamente son demasiado cortos, lo que provoca un roce incómodo en el sillín. Así que decidí comprar unos pantalones cortos de bicicleta, pero sabía que la longitud normal, más larga, sería un poco demasiado para mi cuadro de 5 pies. Estos Lululemons, sin embargo, tienen la longitud perfecta absoluta. Son lo suficientemente largos como para que no me irriten en absoluto, pero lo suficientemente cortos como para que no me lleguen a las rodillas. También son muy suaves, no constreñidores y de gran altura sin sentarse también muy arriba. Bonificación adicional: dos bolsillos profundos que podrían contener fácilmente un teléfono, perfectos para cuando finalmente pueda ir al gimnasio nuevamente (la longitud más larga los hace perfectos para hacer sentadillas en público, también, ya que no hacen ese paseo vergonzoso). —Christa Sgobba, directora asociada, fitness y alimentación

      Disponible en tallas de 0 a 14. 

      $ 68 en Lululemon
    • barre3 4

      Suscripción Barre3

      No es exagerado decir que mi membresía digital Barre3 me ha salvado durante la pandemia. Solía ​​pasar mis días enseñando en estudios de ciclismo y usando mis créditos ClassPass en HIIT y hot yoga, pero cuando el mundo se cerró, tuve que encontrar una forma más sostenible de moverme que fuera amigable con los apartamentos de NYC. Me inscribí con aprensión en una prueba de Barre3 de 15 días y me enamoré después de tres entrenamientos. Las clases de barre son difícil, pero son accesibles. Puede hacer todos los entrenamientos sin ningún equipo (aunque siempre es una opción), y aún así obtendrá todos los beneficios del desarrollo de la fuerza. Sin embargo, mi parte favorita es que los instructores fomentan el movimiento como una celebración del cuerpo, en lugar de un castigo, por lo que incluso cuando no logro una postura de inmediato, he aprendido a reírme y volver a intentarlo. —S.M.

      Una membresía de Barre3 cuesta $ 16 por mes después de una prueba gratuita de 15 días.

      Compra ahora en barre3
    • Amazonas 5

      Pupusas de Espinacas y Queso Tres Latin Food

      Soy un fanático de los alimentos internacionales para calentar y servir que no puedo preparar por mi cuenta (consulte mi recomendación de crepes en una bolsa), y mi entrada más reciente en esta categoría son las pupusas congeladas. Descubrí por primera vez estas pequeñas maravillas por capricho en la sección helada de mi bodega más cercana, y nunca pude encontrar un suministro constante. Luego me mudé y me di cuenta de que mi nueva bodega tiene toda una sección llena de Tres Latin Food Pupusas. Estos vienen con cuatro pupusas por caja, en sabores como espinacas y queso, col rizada y frijoles, y chile verde y queso. Me encantaron todos los sabores que probé y descubrí que son el bocadillo perfecto para meter en el horno tostador: razonablemente sustanciosos, saludables y deliciosos. -L.K.

      $ 6 en Amazon
    • Sephora 6

      Base de maquillaje Ilia Super Serum Skin Tint SPF 40

      Usar maquillaje en este momento no tiene mucho sentido considerando que paso la mayor parte de mis días en mi apartamento. Pero cuando yo hacer Decidir emerger, me encanta usar esta base-suero-protector solar híbrido sin complicaciones de Ilia, aunque solo sea por otra razón que para sentirme un poco más segura. Después de aplicarlo en mi piel, deja un efecto húmedo, sin maquillaje, que ilumina y difumina la textura desigual. Además, después de usarlo con más frecuencia, mi piel se ve más brillante incluso cuando estoy sin pelo, gracias a la niacinamida antiinflamatoria, el escualano equilibrante y el ácido hialurónico hidratante. —S.M.

      $ 46 en Sephora
    • Equinoccio 7

      Aplicación Variis by Equinox

      ¿Otra aplicación de fitness? Bueno, técnicamente, sí. Pero Variis está en una liga propia, y si está familiarizado con la lista de ofertas de Equinox, comprenderá por qué. La aplicación ofrece un precio único por un pase de acceso total a las marcas exclusivas del gigante del fitness: SoulCycle, Rumble, Pure Yoga y más. Además, si eras un devoto del gimnasio antes de COVID Equinox, te encantará que una vez más puedas tomar sus (¡desafiantes!) Clases de estudio con la misma alineación de instructores de estrellas: MetCon, Precision Running, Stacked! . La aplicación es más cara que la mayoría y, obviamente, necesitará equipo para algunas de ellas (como una bicicleta para SoulCycle), pero la biblioteca es extensa y siempre está creciendo. Me encanta la variedad de clases a mi alcance, además de tener opciones de meditación y atención plena para los tiempos de reutilización e incluso para dormir. Es básicamente una ventanilla única para todas sus necesidades atléticas, y ha hecho que mis entrenamientos sean perfectos y los mantuvo frescos. -Amy Eisinger, directora digital

      Variis by Equinox cuesta $ 40 por mes. 

      Cómpralo ahora en Equinox
    • Arándano 8

      Homecoat Premium fuera de horario

      Recientemente me subí a un Zoom con este artículo y casi de inmediato le dije a mi amigo: "¡Oh, tú también estás usando el HomeCoat!" (El de ella estaba en este tono rosa apagado). Se inclinó hacia atrás de la pantalla, revelando a su prometido, además usando el HomeCoat!

      Si no está familiarizado con el Home Coat de Offhours, es la cómoda bata unisex estilo kimono que se quita en Instagram. Y este año de todos los años, realmente puedo ver su utilidad como un abrigo de casa que se usa las 24 horas del día, los 7 días de la semana.Offhours fue lo suficientemente agradable como para permitirme probar uno durante el invierno, el mejor momento para usar algo que es esencialmente como una cómoda colcha con brazos. Recientemente se ha convertido en el uniforme de mi casa y es lo más parecido a estar debajo de las sábanas. A veces la gente me pregunta si estoy usando una bata de baño en las llamadas, así que me pregunto acerca de la óptica, pero por lo general solo respondo: "Es Realmente un abrigo." -L.K.

      Disponible en un solo tamaño. 

      $ 395 en Huckberry
    • Piel Elite 9

      Almohadillas de tratamiento Replenix con retinol y té verde

      Durante los últimos meses, he sido un poco perezoso con mi rutina de cuidado de la piel, pero cuando comencé a notar algo de acné en mi cara, supe exactamente qué buscar: Replenix Retinol y Green Tea Treatment Pads. Mi mamá es dermatóloga y me recomendó usar las almohadillas 5X todas las noches. He estado usando retinol durante casi una década, por lo que usarlo todas las noches no reseca demasiado mi piel. Sin embargo, si es nuevo en el retinol, recomienda que lo aplique más lentamente (cada tres o cada dos noches). Me encanta cómo estas almohadillas son tan fáciles de usar y se sienten mucho más ligeras y menos pegajosas en mi piel que los sueros de retinol que he probado. He notado una gran diferencia en la suavidad de mi piel, así como una reducción del acné desde que comencé a usarlos con regularidad, y los recomendaría a cualquiera que busque una manera fácil de incorporar el retinol en su rutina de cuidado de la piel. —Sarah Yalowitz, directora de video

      $ 76 en Skin Elite
    • Victoria's Secret 10

      Leggings Por amor y limones Payton

      Alguien en Twitter me informó recientemente sobre esta colaboración entre Victoria's Secret y For Love & Lemons, y estoy de acuerdo, toda la colección es muy, muy buena. Hay algunas cosas lindas para el Día de San Valentín, pero este conjunto de ejercicios de bloques de colores me cautivó por completo. Victoria's Secret me complació felizmente con un trío completo: los leggings, más el sostén lounge y los shorts de ciclista a juego. Los paneles son encantadores, con una buena cantidad de elasticidad para usar en casa, y la textura acanalada es realmente favorecedora. Todo alrededor, super lindo y cómodo. Mi única advertencia es que, si está considerando bucear, no confíe en la tabla de tallas (me alegro de haberlo evaluado). -L.K.

      Disponible en tallas XXS a XL.

      $ 94 en Victoria's Secret

    Lori Keong es una escritora y editora que se unió a SELF en junio de 2019 y dirige todo el contenido de compras aquí. Anteriormente, ella trabajó para El estratega, Marie Claire, y El corte, informa sobre moda, belleza y bienestar.

      SELF no proporciona asesoramiento, diagnóstico ni tratamiento médico. Cualquier información publicada en este sitio web o por esta marca no pretende sustituir el consejo médico, y no debe tomar ninguna medida antes de consultar con un profesional de la salud.

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