Los 11 mejores kits de blanqueamiento de dientes para el hogar, según los dentistas

La clave es la coherencia.

    Cuando busca aclarar sus dientes, los kits caseros para blanquear los dientes suelen ser el lugar para comenzar. Pero, ¿cómo puede saber cuál es el mejor kit de blanqueamiento dental para usted?

    Si ha tenido dudas sobre el uso de estos kits para el hogar en el pasado, ahora puede ser un momento perfecto para probarlos, Julie Cho, D.M.D., dentista general en la ciudad de Nueva York, le dice a SELF. Muchos de nosotros nos quedamos en casa debido a la pandemia de coronavirus, por lo que tenemos tiempo para experimentar durante unos días con kits como estos, y podemos monitorear más de cerca cómo afectan nuestros dientes y (temporalmente) evitar los alimentos que manchan mucho.

    Sin embargo, con tanta variedad, es difícil saber por dónde empezar. Esto es lo que necesita saber sobre las manchas dentales y cómo encontrar el mejor kit de blanqueamiento dental para usted.

    ¿Qué causa las manchas de los dientes?

    Una de las causas más comunes de manchas en los dientes es lo que come, dice Cho. Cosas como los arándanos, el café y el vino tinto pueden manchar tus dientes, especialmente si los comes con frecuencia.

    Este tipo de pigmentación es el que responde mejor a los agentes blanqueadores, dice a SELF Mark S. Wolff, D.D.S., Decano de Morton Amsterdam de la Facultad de Medicina Dental de la Universidad de Pensilvania. Hay una molécula de color en estos alimentos (llamada cromógeno) "que literalmente se adhiere al exterior del diente", explica. Los agentes blanqueadores, que tienden a ser productos químicos blanqueadores como el peróxido de carbamida o el peróxido de hidrógeno, rompen el cromógeno para que se pueda eliminar fácilmente.

    Pero hay muchas otras cosas que pueden contribuir al color de tus dientes. Algunos dientes desarrollan naturalmente más color a medida que crecen, que tiende a ser amarillento, marrón o incluso rojizo, dice Wolff. Parte de eso también está determinado por tu genética, señala Cho. Estos tipos de pigmentos son más profundos en el diente y generalmente requieren un blanqueamiento más agresivo que el que ofrecen las opciones de venta libre.

    Otras causas de "tinción" de los dientes incluyen medicamentos (particularmente tetraciclina, que se sabe que da a los dientes un tono gris o violáceo en algunos pacientes) y metales que se precipitan en la boca (que pueden aparecer como puntos negros en los dientes después de tomar suplementos de hierro, por ejemplo). En ambos casos, es poco probable que los productos blanqueadores de venta libre sean efectivos, dice Wolff, y tendrá que ser evaluado por un dentista para descubrir la mejor estrategia para aclarar sus dientes.

    ¿Quién debería, y quién no debería, usar kits de blanqueamiento de dientes en el hogar?

    El efecto secundario más común asociado con el blanqueamiento dental es una mayor sensibilidad, por lo que las personas que ya tienen dientes sensibles deben usar estos kits con precaución, dice Cho, y es posible que desee mantenerse al margen por completo. Algunos agentes blanqueadores no solo pueden quitar parte del esmalte protector de los dientes, advierte Wolff, sino que también pueden exacerbar cualquier sensibilidad relacionada con la retracción de las encías.

    Sin embargo, este efecto suele ser temporal y disminuirá una vez finalizado el período de tratamiento. También puede minimizarlo usando una pasta de dientes para dientes sensibles mientras realiza el tratamiento de blanqueamiento, dice el Dr. Cho.

    Pero los kits caseros siguen siendo un buen punto de partida antes de recibir tratamiento en el consultorio. Si usa un kit en el hogar y descubre que aún no obtiene los resultados que desea (y no desarrolla demasiada sensibilidad), puede ser un buen candidato para los tratamientos en el consultorio, siempre que estén disponibles nuevamente, Cho dice.

    ¿Qué debe saber antes de usar un kit de blanqueamiento dental casero?

    Honestamente, no funcionarán muy bien para todos. Qué tan bien funcionen para usted depende de un montón de cosas diferentes, incluida la coherencia. Los tratamientos en el consultorio se realizan una vez con una alta concentración de lejía. Los kits caseros distribuyen eso (generalmente durante 10 a 14 días) y usan una concentración más baja de lejía, por lo que es importante usarlos de manera constante durante ese período de tiempo si desea ver resultados.

    Además, debes saber que los resultados no durarán para siempre, dice Cho. Incluso los resultados en el consultorio duran entre seis meses y dos años, dice, lo cual es una ventana enorme. Pero, en última instancia, la duración del blanqueamiento "depende de sus hábitos", dice Wolff. Si eres un gran bebedor o fumador de café, o eres genéticamente más propenso a tener dientes más oscuros, es posible que tus resultados no duren tanto. Pero no importa quién sea usted, debe esperar tener que repetir el proceso en algún momento si aún desea que sus dientes mantengan los resultados.

    Aún así, no debe blanquear sus dientes continuamente, dice Wolff, porque eso puede comenzar a dañar los dientes y hacer que se vean grises en lugar de blancos. Hacerlo una vez cada seis meses a un año debería ser el límite, dice.

    Recuerde que, a diferencia de sus dientes naturales, los dispositivos como las carillas no blanquean, dice Cho. Y, en general, es posible que no obtenga el tono de blanco brillante perfecto que busca. Por lo tanto, es fundamental tener expectativas realistas sobre cuáles podrían ser sus resultados, dice Wolff. Si no está satisfecho con los resultados, puede conversar con un dentista sobre qué más puede hacer para aclarar sus dientes.

    También hay un montón de variedad, por lo que si no le gusta un kit, puede probar otros para encontrar el mejor kit de blanqueamiento dental para usted. La Asociación Dental Americana incluso tiene un programa de sello voluntario para indicar qué productos cumplen con sus estándares, que Wolff recomienda usar como guía al seleccionar un producto. A continuación, encontrará recomendaciones de nuestros expertos, así como otros kits de blanqueamiento dental y pastas dentales que tienen el sello ADA.

    Todos los productos presentados en SELF son seleccionados de forma independiente por nuestros editores. Sin embargo, cuando compra algo a través de nuestros enlaces minoristas, podemos ganar una comisión de afiliado.

    • 1

      Crest 3D Tiras Blancas

      Ambos expertos con los que habló SELF recomendaron estas tiras. Para usarlos, los adherirá a sus dientes durante solo 30 minutos al día. Deberá usarlos durante 14 días consecutivos para obtener los mejores resultados.

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    • 2

      Crest 3D Tiras Blancas Sensibles

      Si tiene dientes sensibles pero aún desea probar las tiras blanqueadoras de dientes, el Dr. Cho dice que estas tiras son un buen lugar para comenzar. Siguen el mismo formato y procedimiento que las clásicas tiras Crest, pero están formuladas para que sea menos probable que causen problemas en los dientes sensibles.

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    • 3

      Bandejas Blanqueadoras Opalescence Go

      Si las tiras adhesivas no son lo tuyo, el Dr. Cho dice que estas bandejas pueden ser un poco más fáciles de usar. Están formados por una bandeja dentro de una bandeja. Después de ponértelos en los dientes, despegará la bandeja exterior y dejará la interior en su lugar.

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    • 4

      Pasta de dientes Colgate Optic White, Sparkling White

      Las pastas dentales blanqueadoras no serán tan efectivas para blanquear como los kits, dice el Dr. Cho, pero pueden eliminar algunas manchas superficiales. Esta fórmula aceptada por la ADA pretende iluminar los dientes dentro de una semana de uso constante.

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    • 5

      Reparación de esmalte y encías Crest, blanqueamiento avanzado

      Para los dientes y encías que necesitan un cuidado adicional junto con el blanqueamiento, esta pasta de dientes con flúor es una excelente opción.

      Nota del editor: este producto viene en un paquete de tres por $ 18.

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    • 6

      Kit técnico de blanqueamiento de dientes GLO Lit

      Si está buscando algo con todas las comodidades, este kit de blanqueamiento para el hogar de alta tecnología es el indicado para usted. Viene con un dispositivo de blanqueamiento conectado a la aplicación que se coloca en la boca durante ocho minutos a la vez. Para obtener los mejores resultados, deberá realizar tres sesiones al día durante siete días consecutivos.

      $ 149 en Sephora
    • 7

      Pasta de dientes Simply White Clean Mint de Tom's of Maine

      Esta pasta de dientes blanqueadora que contiene flúor es vegana y no contiene sabores ni colores artificiales. También es aceptado por ADA.

      Nota del editor: este producto viene en un paquete de tres por $ 19. 

      $ 19 en Amazon
    • 8

      Flosser de agua blanqueador Waterpik

      Si eres una de esas personas que apuesta por un hilo dental con agua para limpiar los dientes y las encías, puedes probar este modelo aceptado por la ADA, que viene con tabletas blanqueadoras.

      $ 100 en Amazon
    • 9

      Pasta de dientes con fluoruro extra blanco de Burt's Bees

      Esta pasta de dientes blanqueadora aceptada por la ADA contiene flúor y está hecha sin colorantes ni sabores artificiales.

      $ 5 en Target
    • 10

      Crest 3D Whitestrips Express

      Estos son perfectos si te gusta la idea de usar tiras blanqueadoras pero tienes poco tiempo (o compromiso). Todo lo que necesitan es una hora de tratamiento durante siete días.

      $ 40 en Amazon
    • 11

      Pasta de dientes blanqueadora con flúor Hello Naturally

      Esta pasta de dientes blanqueadora sin peróxido y aceptada por la ADA es una de las favoritas de los críticos, y la gente se entusiasma con sus poderes de limpieza y su sabor suave.

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    Sarah Jacoby es la Directora Asociada de Noticias de SELF. Es una periodista científica y de salud con experiencia que está particularmente interesada en la ciencia del cuidado de la piel, la salud sexual y reproductiva, las drogas y las políticas de drogas y la salud mental. Sarah se graduó del Programa de informes sobre ciencia, salud y medio ambiente de la NYU y ... Leer más

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