14 organizaciones y personas que trabajan para apoyar la salud mental de BIPOC durante la crisis del coronavirus

Organizaciones sin fines de lucro, agencias, comunidades en línea, terapeutas y más.

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Informes recientes muestran que las disparidades raciales en salud que han existido durante mucho tiempo ahora se ven exacerbadas por la pandemia del coronavirus y su impacto en las personas negras, indígenas y / o de color (BIPOC).

Estados Unidos ha comenzado recientemente a observar las disparidades raciales con respecto a los resultados de COVID-19. (Aún así, los datos existentes cuentan una historia incompleta: los CDC señalan que los datos raciales estaban disponibles para menos de la mitad de los casos de COVID-19 que han rastreado). Sabemos que los estadounidenses negros, que comprenden solo del 13 al 14 por ciento de la población representan más de la mitad de las infecciones y casi el 60 por ciento de las muertes por COVID-19. En las comunidades nativas, donde los sistemas de atención médica ya no cuentan con los fondos suficientes, se confirma que más de 5.200 nativos americanos son positivos para COVID-19, un número significativo para una comunidad que es apenas menos del 2 por ciento de la población. De hecho, la Nación Navajo ha superado a Nueva York en la mayoría de los casos per cápita.

El mayor riesgo de morir por COVID-19, junto con el acceso limitado a los recursos de pruebas y tratamiento, deja a las personas de BIPOC enfrentarse al trauma colectivo de una pandemia con un alivio o una salida mínimos. Las comunidades negras, indígenas y latinx informan resultados de salud y económicos especialmente graves relacionados con la pandemia.

Es posible que no sepamos exactamente qué está contribuyendo a las disparidades raciales que estamos viendo en los casos y muertes de COVID-19, pero hay una lamentable cantidad de posibilidades probables: racismo sistémico, desigualdades de ingresos, desigualdades en la salud, barreras para acceder a una atención médica de calidad, prejuicios dentro y fuera de los entornos de atención médica, y mucho más. La "meteorización" también podría ser un factor, el concepto que explica las consecuencias biológicas de la exposición prolongada al estrés relacionado con la raza y tiene efectos devastadores en los resultados de salud y el riesgo de muerte.

“Es un trauma global que estamos experimentando como seres humanos, pero para aquellos de nosotros que nos identificamos con poblaciones marginadas, lo que estamos viendo en los medios de comunicación contrasta con el dolor intergeneracional, el trauma racial y el dolor de un sistema que a menudo los ignora. ”, Le dice a SELF Danielle Locklear, terapeuta matrimonial y familiar con licencia.

Esto es aún más difícil si se tiene en cuenta que, históricamente, estas comunidades también tienen menos probabilidades de tener acceso a una atención de salud mental de calidad para los estresores y traumas causados ​​por estos factores. Esto se debe a una variedad de razones, como la escasez de profesionales de color de la atención de la salud mental, junto con otras barreras de acceso, todas las cuales dificultan el acceso de las personas de BIPOC a la atención.

“La mayoría de los modelos de salud mental no consideran la amplitud de la identidad y expresión cultural y sexual, y es otro espacio donde BIPOC recibe el mensaje implícito de que no pertenecen. Lo primero que escucho de mis clientes acerca de por qué dejaron a los proveedores anteriores es que no se creía en sus experiencias o se hicieron suposiciones sobre ellos debido a aspectos de su identidad ”, explica Locklear.

En este momento, es más importante que nunca que las personas de BIPOC tengan acceso a la atención de salud mental de calidad que merecen. Entonces, hemos compilado una lista de organizaciones y personas que trabajan para apoyar la salud mental de BIPOC durante la nueva crisis del coronavirus.

1. El Proyecto Asiático de Salud Mental

El Proyecto Asiático de Salud Mental, fundado por Carrie Zhang, existe para evitar que las personas asiáticas sufran el miedo y la culpa que a menudo se asocian con las enfermedades mentales. Al aumentar el diálogo a través de la narración de historias y ayudar a difundir recursos de apoyo con los profesionales de la salud mental, facilitan que los asiáticos estén abiertos a la idea del apoyo y el tratamiento de la salud mental.

El Asian Mental Health Project ofrece un espacio seguro para que las personas asiáticas participen en comentarios sobre salud mental que centren las necesidades de la comunidad asiática. Recientemente, fueron co-anfitriones de "Race, Health & COVID-19", con varias otras organizaciones para discutir la forma en que el legado del racismo ha impactado la experiencia de las personas de color con COVID-19. Mira el video o lee la transcripción aquí.

2. Dra. Jennifer Mullan

La Dra. Jennifer Mullan, psicóloga clínica, creó Decolonizing Therapy, un movimiento social de apoyo a la salud mental, para asegurarse de que los clientes, especialmente la gente queer de BIPOC, tuvieran acceso a recursos que reconocen el legado del racismo y el impacto del trauma multigeneracional. Se ha hecho un nombre al llamar la atención sobre los problemas de la supremacía blanca en muchas áreas de la vida, incluida la conducta de los profesionales de la salud mental.

Mullan ofrece entrenamiento en salud mental individual y grupal, organiza retiros y capacita a profesionales de la salud mental sobre cómo apoyar mejor a los clientes de BIPOC. Desde COVID-19, ha continuado abordando el impacto del trauma intergeneracional y cómo ha puesto a las personas BIPOC en riesgo durante la pandemia, así como las estrategias de afrontamiento que pueden emplear, en seminarios web.

3. QTPOC Salud mental

QTPOC Mental Health es una organización de base liderada por personas trans con la misión declarada de “crear espacios en línea y fuera de línea para que las personas de color trans y queer practiquen ser ellos mismos”, fundada por Dom Chatterjee. QTPOC Mental Health existe para "conectar a las personas trans y queer de color con los recursos, incluidos entre sí, y crear apoyo en línea y en la vida real".

Además de la página de IG Rest for Resistance, que incluye publicaciones afirmativas para mantener alentadas a las personas de QTPOC durante la vida y la pandemia de coronavirus, han producido un directorio de recursos de salud mental interseccional. También ofrecen espacios de reunión virtuales como su grupo de Facebook QTIBIPOC Healing Space, que es otro centro útil donde las personas de BIPOC queer, trans e intersex pueden encontrar una comunidad y discutir la vida durante la pandemia.

4. Junta de Salud Indígena del Área Noroeste de Portland

La Junta de Salud Indígena del Área Noroeste de Portland (NPAIHB o la Junta) es una organización asesora tribal sin fines de lucro que sirve a las 43 tribus reconocidas a nivel federal de Oregon, Washington e Idaho. Se involucran en muchas áreas de la salud de los nativos, incluida la legislación, la promoción de la salud y la prevención de enfermedades, así como la vigilancia de datos y la investigación. También sirven como enlace con otros recursos como Indian Country ECHO, un colectivo de organizaciones que brindan ECHO al servicio de las comunidades indígenas, incluidos los recursos centrados en COVID-19.

NPAIHB proporciona un fácil acceso a la información de salud para los nativos en el área del noroeste de Portland, un calendario comunitario de acontecimientos tribales y patrocina We Are Native, un recurso de salud integral para jóvenes nativos, por jóvenes nativos, que tiene como objetivo abordar la salud integral de los jóvenes nativos. .

5. La Fundación Loveland

La Fundación Loveland es una creación de la escritora, conferencista y activista Rachel Cargle y surge de su Terapia de recaudación de fondos de cumpleaños de 2018 para mujeres y niñas negras. (¡Este año, Cargle recaudó más de $ 110,000 en un día para apoyar sus objetivos de asegurarse de que las mujeres y niñas negras tengan acceso a atención de salud mental de calidad!)

El Fondo de Terapia Loveland brinda asistencia financiera, por lo que las mujeres y niñas negras tienen acceso a una lista completa de profesionales de la salud mental en todo el país que brindan servicios de alta calidad y culturalmente competentes durante el COVID-19 y más allá.

6. Red Nacional de Terapeutas de Color Queer y Trans

La Red Nacional de Terapeutas de Color Queer y Trans (NQTTCN) es una organización de justicia curativa comprometida con la transformación de la salud mental de las personas de color queer y trans (QTPOC). Fue fundada por Erica Woodland en 2016 (e inspirada por QTOC, que se fundó en 2009) para aumentar el acceso a los recursos de justicia curativa para QTPOC.

NQTTCN visualiza "un mundo donde todas las personas tengan acceso a recursos curativos arraigados en la justicia social y la liberación para recuperarse del trauma, la violencia y la opresión sistémica". Además de su Directorio de profesionales de salud mental de QTPOC y el fondo de salud mental que brinda apoyo financiero a las personas de QTPOC, han publicado Pautas inspiradas en COVID-19 para profesionales de salud mental de QTPOC para garantizar que los proveedores de QTPOC se cuiden a sí mismos y a sus clientes. . Y su fundadora, Erica Woodland, ha contribuido con su experiencia a varias charlas relacionadas con COVID.

7. El MHTTC Nacional de Indios Americanos y Nativos de Alaska

El MHTTC Nacional Indígena Americano y Nativo de Alaska es un auxiliar del Centro de Transferencia de Tecnología de Salud Mental (MHTTC), que brinda educación sobre salud mental basada en evidencia a los sistemas y proveedores de atención médica.

Trabajan con organizaciones y profesionales de tratamiento para brindar servicios de salud mental a individuos, familias y comunidades nativas tribales y urbanas de indígenas estadounidenses y nativos de Alaska para fortalecer su capacidad de brindar atención de calidad.

También organizan eventos virtuales semanales para mantener a la gente informada durante la pandemia.

8. Joy Harden Bradford

Joy Harden Bradford, también conocida como Dra. Joy, es una psicóloga clínica que ha tenido un impacto tremendo en el clima de salud mental de las mujeres negras. Su blog, podcast y Therapy for Black Girls Thrive Tribe brindan a las mujeres negras un lugar seguro para abordar problemas personales y sistémicos que afectan sus vidas. Más recientemente, desarrolló un directorio de proveedores que facilita a las mujeres negras localizar servicios de salud mental en los Estados Unidos.

Harden Bradford brinda terapia, una oportunidad para la comunidad y acceso directo a los recursos. En estos días, ella destaca una variedad de estrategias para hacer frente a COVID, que incluyen, entre otras, la ansiedad relacionada con la pandemia.

9. Terapia de niña morena

Sahaj Kohli, escritora, editora y terapeuta en formación, fundó Brown Girl Therapy para que las personas de origen inmigrante, especialmente las asiáticas del sur, la primera generación, los guionistas y las mujeres de color, tuvieran un lugar para aprender más sobre la terapia y exploración de identidad. (También esperaba que sirviera como un espacio para que los profesionales de la salud mental aumentaran su competencia cultural).

El boletín de Brown Girl Therapy incluye información sobre sus reuniones virtuales, talleres y recursos sobre salud mental. Su IG está lleno de consejos relacionados con crecer en una familia de inmigrantes en un mundo pandémico y la importancia de la atención comunitaria durante una crisis.

10. El ministerio de la siesta

Vivir a través de la opresión sistémica es agotador. La falta de descanso que experimentan las personas de BIPOC afecta su salud física y mental.

El Ministerio de la siesta, que fue fundado por Tricia Hersey, quiere que la gente examine el poder liberador de las siestas y cree que el descanso y la siesta son necesarios para todo lo que esperamos lograr, incluida la resistencia.

Cuando no estamos distanciando socialmente, brindan talleres inmersivos y curan el arte escénico. Durante la pandemia, su Instagram ha sido una gran cantidad de contenido pro-descanso que invita a la reflexión, animando a la gente a detenerse y recuperarse.

11. Terapeutas inclusivos

Melody Li, FMFT, desarrolló Terapeutas Inclusivos con la esperanza de crear un lugar donde personas de una amplia gama de orígenes pudieran ir para encontrar una atención inclusiva transparente y basada en valores.

El directorio incluye una gran cantidad de proveedores para reafirmar que "todas las identidades en todos los cuerpos merecen el mismo acceso a una atención de calidad y culturalmente receptiva". Lo logran presentando terapeutas que están listos para trabajar con pacientes en cada una de sus posibles intersecciones, no, en serio. Échale un vistazo; tienen gente para TODO.

En un intento por reducir el impacto de COVID-19, están ofreciendo terapia virtual o teleterapia a precio reducido.

12. Fundación Boris Lawrence Henson

La Fundación Boris Lawrence Henson es una organización sin fines de lucro fundada por Taraji P. Henson que trabaja para cambiar la percepción de las enfermedades mentales en la comunidad negra. En última instancia, su objetivo es aumentar el acceso a los profesionales de la salud mental en las escuelas urbanas, así como en el sector público, y reducir la tasa de reincidencia en las cárceles mediante asociaciones con otras organizaciones.

En respuesta al COVID-19, están ofreciendo hasta cinco sesiones gratuitas para los afroamericanos que están lidiando con el estrés y la ansiedad relacionados con el coronavirus que les altera la vida a través de la Campaña de apoyo a la terapia virtual gratuita COVID-19.

13. Adriana Alejandre, LMFT

Adriana Alejandre, LMFT creó Latinx Therapy, un podcast y directorio bilingüe que tiene como objetivo “romper el estigma de la salud mental en lo que respecta a la comunidad Latinx mientras enseña técnicas de autoayuda, cómo apoyarse a sí mismo y a sus seres queridos que luchan con enfermedades mentales, y crear competencia cultural para otros proveedores que trabajan con la población latina ".

Alejandre brinda apoyo a los clientes que buscan terapia a través de asesoramiento individual y también ofrece apoyo a los proveedores. Ella organiza una serie de consultas y capacitaciones para que los proveedores estén mejor preparados para apoyar a los clientes a través del dolor y el trauma y ofrece un Círculo de Consulta Comunitaria para Terapeutas Latinx.

14. Iniciativa y red de salud mental de Asia meridional

La Iniciativa y Red de Salud Mental del Sur de Asia (SAMHIN) se estableció para abordar la gama completa de necesidades de salud mental de los miembros de la comunidad del sur de Asia (individuos con orígenes de India, Pakistán, Bangladesh, Nepal, Sri Lanka, Bután y Maldivas) que son viviendo en los Estados Unidos. A través de la investigación y la educación en salud mental, SAMHIN trabaja para reducir las barreras sociales y económicas que limitan el acceso a la atención de las personas del sur de Asia.

SAMHIN mantiene informada a la comunidad del sur de Asia con los próximos eventos para las personas locales de Nueva Jersey, recursos sobre adicciones y salud mental, y cuenta con un directorio de proveedores en su sitio.