Este producto finalmente terminó con mi doloroso roce mientras corría

Es una cosa menos de la que preocuparse en la carrera.

Imagen cortesía de Body Glide

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He estado corriendo durante años, pero este verano fue la primera vez que me molestó el roce. A medida que la temperatura comenzaba a subir, cada vez que alcanzaba la marca de las seis millas en una carrera larga, comenzaba a sentir una incómoda sensación de roce a lo largo de la línea de mis pantalones cortos en la parte interna del muslo, siempre la correcta. Cuando llegaba a casa, veía una línea gruesa de protuberancias rojas y enojadas que se sentían doloridas y completamente quemado.

Cuanto más caliente y húmedo estaba, más sudaría, y peor sería el sarpullido después.

Sabía qué desencadena las rozaduras, es la fricción que se produce cuando la piel se frota o la ropa roza contra la piel, así que tenía una idea bastante clara de cómo solucionarlo: necesitaba algo para reducir esa fricción y suavizar cualquier roce.

Primero, traté de aplicar vaselina vieja regular en mis muslos antes de una carrera larga. Su aplicación fue desordenada: pegajosa y un poco pegajosa, pero funcionó, algo así. Después de una carrera súper húmeda, algo debió desaparecer, y el roce regresó, aunque en menor medida.

Fue entonces cuando decidí probar Body Glide, un bálsamo anti-rozaduras elaborado con aceites de coco y almendras (más vitaminas A, B y E) que los corredores de fondo juran. Después de mi primera carrera larga con él, me enganché. No me irritaba en absoluto.

Pero la verdadera prueba se produjo durante un entrenamiento del sábado especialmente desagradable, cuando ya había superado los 80 grados (con un 70% de humedad) incluso antes de que saliera de mi casa. Me preocupaba que las rozaduras retrocedieran y tuviera que acortar mi carrera. No. Noventa minutos después, regresé a casa empapado en sudor, pero sin irritaciones de las que hablar.

El hecho de que funcionó y detuvo mis rozaduras habría sido suficiente para mí, pero también aprecio lo fácil que es de usar. Body Glide se ve exactamente como un desodorante en barra y funciona de la misma manera: le das al área una o dos pasadas y estás listo para comenzar. El bálsamo es hidratante, gracias a los aceites vegetales que contiene, pero no graso. No se ensucia en absoluto y deja la piel suave.

He aplicado Body Glide antes de cada carrera desde entonces (incluso las más cortas, porque, ¿por qué no?) E incluso he comenzado a usarlo en lugares donde me he rozado una o dos veces, pero no regularmente, como en la piel en la parte superior. de mis zapatos. Es solo una pequeña cosa que hace que el clima cálido sea un poco más llevadero. Ahora no puedo imaginar una carrera sudorosa sin él.

Deslizamiento corporal

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