¿Deberías hacerte una doble máscara? El CDC finalmente pesa

El ajuste de su máscara es esencial.

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Algunos expertos han sugerido que es hora de usar una máscara doble (es decir, usar dos máscaras faciales a la vez) porque hacerlo podría brindar una mejor protección contra el COVID-19, especialmente con la llegada de nuevas variantes del coronavirus. Pero, ¿es eso realmente necesario para el público en general? Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) finalmente están evaluando algunos datos nuevos.

En este punto, probablemente ya sepa que usar una mascarilla puede ayudar a prevenir la propagación del COVID-19. Esto se debe a que el virus se propaga principalmente a través de gotitas respiratorias que las personas que tienen la infección pueden expulsar cuando hablan, tosen, estornudan o gritan. Las gotitas respiratorias, que pueden contener partículas del coronavirus, pueden infectar a otras personas al aterrizar en sus ojos, nariz o boca. Otras personas también pueden inhalar las gotitas. Una máscara proporciona una barrera física que puede evitar que tanto el usuario como quienes lo rodean dejen salir gotitas respiratorias o las inhalen.

Pero sabemos que algunas máscaras son más efectivas para hacer este trabajo que otras. En particular, los respiradores N95 y las mascarillas quirúrgicas son los más efectivos, seguidos de las mascarillas de tela con tres capas de tela. Sabiendo que la mayoría de nosotros que no trabajamos en el cuidado de la salud usamos máscaras de tela, algunas personas, incluido Anthony Fauci, M.D., informes de la CNBC, han sugerido que usar dos máscaras a la vez podría brindar más protección.

Y tiene algún sentido, como SELF explicó anteriormente. Más capas de tela agregarán más capas de protección. Pero, como explica el CDC en un nuevo estudio, no se trata solo del tipo de máscara que usa. Asegurarse de que la mascarilla se ajuste bien a su rostro también es esencial para obtener el máximo nivel de protección, sin importar el tipo de mascarilla que tenga. Durante el último mes, los CDC realizaron varios tipos de experimentos de laboratorio para evaluar la efectividad de diferentes métodos de uso de máscaras. Los CDC analizaron la doble máscara (específicamente, usar una máscara de tela sobre una máscara quirúrgica) y anudar los lazos de una máscara quirúrgica, y citan otros estudios recientes que analizaron los ajustadores de máscaras y las láminas de nailon que cubren la tela o las máscaras quirúrgicas.

El CDC descubrió que todos estos métodos podrían aumentar la efectividad de un solo paño o mascarilla quirúrgica, pero los investigadores no llegan a recomendar que todos usen estas técnicas. "Hasta que se logre la inmunidad de la población inducida por la vacuna, el enmascaramiento universal es un medio muy eficaz para frenar la propagación del SARS-CoV-2", escriben los investigadores. “Los datos de este informe subrayan el hallazgo de que un buen ajuste puede aumentar la eficiencia general de la mascarilla. Se ha demostrado que son eficaces varias formas sencillas de mejorar el ajuste. Los continuos esfuerzos innovadores para mejorar el ajuste de las mascarillas de tela y procedimientos médicos para mejorar su desempeño merecen atención ”.

Además, los CDC publicaron una nueva guía para asegurarse de que su máscara se ajuste bien, como:

  • Elegir una máscara con un alambre nasal que pueda cerrar el espacio sobre la nariz.
  • Usar un ajustador de mascarillas o un aparato ortopédico sobre una mascarilla quirúrgica (como un aparato ortopédico Fix the Mask, por ejemplo).
  • Agregar capas adicionales de material usando una máscara de tela con múltiples capas o usando una máscara quirúrgica desechable debajo de la máscara de tela (también conocida como doble máscara).

Entonces, ¿es realmente hora de que todos se hagan una doble máscara? ¡Quizás! Definitivamente aún deberías usar al menos una máscara. Y algunos expertos recomiendan el doble enmascaramiento específicamente durante actividades de mayor riesgo en las que sabe que estará en contacto cercano con otras personas, como ir al supermercado o al consultorio del médico, informa NPR. Si bien los nuevos datos de los CDC sugieren que podría ofrecer una mejor protección, no examinó cómo funcionan estas estrategias en el mundo real. Los investigadores de los CDC también advierten que el uso de dos máscaras a la vez podría dificultar la respiración de algunas personas.

En última instancia, entonces, la conclusión de los nuevos datos es simplemente usar una máscara que se ajuste bien y saber que ahora existen múltiples formas relativamente fáciles de mejorar el ajuste de su máscara, incluido el doble enmascaramiento.