29 juegos móviles gratuitos para distraerte cuando tienes demasiada ansiedad

Los vamos a necesitar.

Audrey Shtecinjo / Adobe Stock

Tengo una confesión: hace tiempo que descarto los juegos móviles gratuitos como una total pérdida de tiempo. ¡No me juzgues! Por un lado, soy un Virgo tipo A que cede a la presión de la productividad todo el tiempo. Pero incluso algunas de las cosas que hago por puro placer, como ver televisión o leer, tienen algunos factor de motivación más grande. Quiero ponerme al día con ese programa del que todo el mundo está hablando para poder opinar o quiero ser un buen leído. Comparado con eso, los juegos móviles pueden parecer que NO TIENEN PUNTO. Pero durante los últimos meses, he estado adoptando el poder del juego móvil sin sentido por una razón inesperada: el alivio de la ansiedad.

Al principio de la pandemia, mencioné estos tontos juegos y acertijos gratuitos para dispositivos móviles (como Candy Crush, 2048 y Yahtzee With Buddies) como mecanismos inesperados para hacer frente a la ansiedad. Hay algo tan relajante en apartarme de la terapia repetitiva e inútil de tocar la pantalla de mi teléfono cuando estoy atrapado en un bucle de ansiedad, algo así como un cubo de inquietudes un poco más atractivo. Sin apuestas, sin historias o tramas a las que prestar atención, sin necesidad de capacidad intelectual. Ahora que las elecciones se acercan rápidamente y mi ansiedad empeora día a día, pensé que ya era hora de gritar este consejo desde los tejados.

Es posible que haya internalizado la idea de que la distracción es mala y no una buena forma de lidiar con sus emociones. ¿Pero adivina que? Está totalmente bien si necesitas apagar tu cerebro. Como SELF informó anteriormente, la distracción, particularmente en estos momentos increíblemente estresantes, puede brindarle un restablecimiento mental muy necesario cuando se siente al final de su cuerda. Después de todo, no podemos en todo el tiempo.

Si te encuentras en un lugar donde no puedes involucrarte con tus pensamientos ansiosos y no puedes concentrarte en tus distracciones típicas, humildemente sugiero jugar juegos de teléfonos móviles como una actividad de base. Yo sé que voy a ser toque, toque, toque mi camino hasta el día de las elecciones y más allá. Porque oye, al menos, si no consigo dejar mi teléfono, preferiría jugar a Yahtzee que se desplaza por Twitter.

¿No sabes por dónde empezar? Aquí hay una lista de algunos de mis juegos móviles gratuitos favoritos, así como algunas otras recomendaciones de la amigable gente de Twitter, donde planteé la pregunta. Pruebe algunos y vea lo que le gusta:

  1. Candy Crush saga (iOS y Androide): El bastante infame juego de rompecabezas probablemente no necesite presentación en este momento, pero ... ¡colores brillantes! ¡Dulce! ¡Distracción!

  2. 2048 (iOS y Androide): Sí, este juego de números de deslizar y combinar sigue existiendo.

  3. Dos puntos (iOS y Androide): Tan simple como conectar los puntos. Pero mucho más satisfactorio.

  4. Amo Hue (iOS y Androide): Disfrute de colores suaves y relajantes mientras coloca los mosaicos en espectros perfectamente ordenados.

  5. Yahtzee con amigos (iOS y Androide): El clásico juego de dados que conoces y amas.

  6. Diario de cocina (iOS y Androide): Un juego de simulación de restaurante puede hacer que te pierdas comer fuera, pero sobre todo te ayudará a perder mucho tiempo.

  7. Solitario (iOS y Androide): A veces quieres que sea sencillo con un juego de cartas en solitario.

  8. Disney Emoji Blitz (iOS y Androide): Este sencillo juego de combinación es aún más delicioso gracias a la presencia de los queridos personajes de Disney.

  9. 1010! Color (iOS y Androide): Haga coincidir los colores para limpiar el tablero. ¡Eso es todo!

  10. Pokémon Café Mix (iOS y Androide): ¿Te encantan los Pokémon y los rompecabezas? Hola. Este juego es para ti.

  11. Paisajes hogareños (iOS y Androide): Imagínese si su propia casa fuera una serie de salas de escape mundanas.

  12. Bejeweled Classic (iOS y Androide): Si aún no te ha atrapado en este trepidante juego de emparejar gemas, ten cuidado. Es la máxima distracción.

  13. Piedra de afilariOS): Si te encantan los acertijos, pero te has encontrado pensando, "Huh, desearía que esto fuera un poco más violento", este acertijo de batalla es para ti.

  14. Covet Fashion (iOS y Androide): ¿A quién no le encanta jugar a disfrazarse?

  15. Ballz (iOS y Androide): Desliza las bolas para hacerlas rebotar estratégicamente en ladrillos y romperlas.

  16. Aventuras de Diner Dash (iOS y Androide): Otro juego de restaurante de cocina y gestión del tiempo, si así lo desea.

  17. Paisajes de jardín (iOS y Androide): Experimente el aire libre con este juego de rompecabezas. Bueno, algo así.

  18. ZentrisiOS y Androide): Es Tetris pero muy relajante.

  19. Pantalones Steppy (iOS y Androide): Puede que un "simulador de caminar" no suene tan interesante, pero confía en nosotros.

  20. Surfistas del metro (iOS y Androide): Nunca has experimentado viajar en metro de esta manera.

  21. Disparador de burbujas (iOS y Androide): Dispara burbujas para alinear grupos del mismo color para limpiarlos.

  22. Un ladrillo más (iOS y Androide): Aaa y si tomas Bubble Shooter y agregas ladrillos, esto es lo que obtienes.

  23. Slidey: Rompecabezas de bloques (iOS y Androide): Deslice los bloques para despejarlos. Plus viene con una VERSIÓN CAT.

  24. Super Hexágono (iOS): Tan simple, pero tan satisfactorio, gracias al hermoso diseño minimalista.

  25. Bubble Witch 3 Saga (iOS y Androide): ¿Sientes un tema con las burbujas? Ven y abraza a tu bruja interior.

  26. Color Road! (iOS y Androide): Simplemente haga rodar algunas bolas y sienta que su ansiedad se desvanece.

  27. Redecor: Cambio de imagen del diseño del hogar (iOS y Androide): Para cualquiera que haya estado anidando durante la pandemia.

  28. Numberzilla (iOS y Androide): Este rompecabezas es un poco un desafío para la mente, pero una vez que lo dominas, es un buen asesino del tiempo.

  29. Bucle infinito: Hex (iOS y Androide): No estoy convencido de este hermoso juego de construcción de bucles no es una especie de meditación.