Aquí hay 7 cosas que pueden causar una caca verde extraña

Vayamos al fondo de esto.

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Si estás aquí, probablemente te estarás preguntando: ¿Por qué mi caca es verde? Y buenas noticias: la caca verde está lejos de ser infrecuente. Casi todo el mundo ha echado un vistazo al cuenco después de hacer el doo y ha visto verde en algún momento de su vida, le dice a SELF Nicole Shen, M.D., gastroenteróloga de NewYork-Presbyterian y Weill Cornell Medicine. Aún mejor, cuando se trata de las causas de la caca verde, la mayoría de los culpables son NBD. Pero para saciar su curiosidad o tranquilizar su mente, nos tomamos la libertad de pedirle a los médicos que le explicaran las razones más comunes por las que podría tener un atisbo de verde antes de sonrojarse.

1. Comiste algo que está afectando el tono de tus heces.

Hay muchos alimentos que pueden hacer que tu popó Hulk. Por un lado, los alimentos verdes como la col rizada, la espinaca, el pasto de trigo y el brócoli pueden hacer que la caca cambie de color debido a su clorofila, un pigmento vegetal que le da a las verduras su tono, dice el Dr. Shen. Comer alimentos que contengan mucho tinte verde también puede funcionar, dice a SELF Rudolph Bedford, M.D., gastroenterólogo del Providence Saint John's Health Center en Santa Mónica.

Sin embargo, no son solo los alimentos verdes los que pueden provocar heces verdes. Comer plantas de color azul o morado, como los arándanos, también puede hacer el trabajo. La razón de esto es básicamente una devolución de llamada a las clases de arte de la escuela primaria: cuando el pigmento de estos alimentos se mezcla con la bilis, un líquido digestivo de color amarillo verdoso, la caca resultante puede verse más vívidamente verde de lo que cabría esperar.

Para saber si su dieta está detrás de su caca verde, intente evitar sus alimentos verdes (o azules / morados) habituales durante varios días, dice el Dr. Shen. Si su caca se vuelve marrón, es probable que sus elecciones de alimentos estén causando que sus heces sean verdes, lo que significa que realmente no hay nada de qué preocuparse.

2. Tiene algún tipo de infección bacteriana, viral o parasitaria.

Entonces, durante el proceso digestivo, las enzimas cambian químicamente la bilis de su habitual color amarillo verdoso a marrón, según la Clínica Mayo. Si su bilis no puede descomponerse correctamente (por razones que veremos en un segundo), a menudo mantendrá algo de su color amarillo verdoso original cuando abandone su cuerpo a través de las heces.

Esto puede suceder si tiene una infección por bacterias como la salmonela y E. coli, virus como el norovirus o parásitos como la giardia, todos los cuales pueden causar diarrea al obligar a las heces a moverse por el sistema con demasiada rapidez. En esos casos, su bilis no tiene la posibilidad de volverse marrón, dice el Dr. Shen. Voilà, ahora tienes diarrea verde.

Si tiene diarrea verde junto con problemas como calambres estomacales, vómitos o fiebre, es una buena idea llamar a su médico si no desaparece en unos días, dice el Dr. Bedford. Podría ser un signo de un virus estomacal que su médico podría acelerar junto con el tratamiento adecuado.

3. Está tomando ciertos medicamentos.

Hoy en día, en cosas aleatorias que nunca pensó que podrían afectar su caca: ciertos medicamentos como el medicamento antiinflamatorio no esteroideo recetado indometacina (a menudo se usa para tratar afecciones como la artritis reumatoide) y la inyección anticonceptiva Depo-Provera, pueden causar caca verde, según la Clínica Mayo.

El mecanismo detrás de esto no está del todo claro, pero se cree que los medicamentos podrían alterar levemente la forma en que digieres los alimentos, lo que lleva a que aparezca un pigmento verde en las heces, dice el Dr. Shen. Varios antibióticos también pueden interferir con su flora intestinal (es decir, las bacterias en su sistema digestivo), a veces causando diarrea verde llena de bilis, Braden Kuo, M.D., gastroenterólogo asistente en el Hospital General de Massachusetts, le dice a SELF.

4. Tiene cierto tipo de síndrome del intestino irritable.

Específicamente, IBS-D (síndrome del intestino irritable que causa diarrea) o IBS-M (síndrome del intestino irritable que causa una combinación de diarrea y estreñimiento). Probablemente esté familiarizado en algún nivel con el síndrome del intestino irritable (SII), una afección que dificulta la vida al alterar el funcionamiento de su intestino grueso. Aunque los expertos no están seguros de la causa exacta del SII, las contracciones intestinales son un factor importante en esta afección, según la Clínica Mayo.

Estas contracciones ayudan a mover los alimentos a través de su tracto digestivo, pero si son demasiado fuertes y duraderas, puede terminar con IBS-D, que significa síndrome del intestino irritable con diarrea. Si sus contracciones musculares son demasiado débiles, puede lidiar con IBS-C, que es IBS que causa estreñimiento. Si es realmente un tirón dependiendo del día, bienvenido a la vida con IBS-M, o IBS que involucra una combinación de estreñimiento y diarrea. Independientemente de su tipo de SII, también puede experimentar calambres abdominales, gases y moco en las heces.

Si tiene IBS-D o IBS-M, es posible que tenga diarrea y otros síntomas durante los brotes, que pueden ser provocados por el estrés, alimentos como trigo, lácteos y cítricos, o cambios hormonales como la menstruación. Al igual que con muchos de los otros problemas de esta lista, si el SII está obligando a las heces a correr por su cuerpo demasiado rápido, puede terminar con diarrea verde.

Si le han diagnosticado IBS-D o IBS-M y prácticamente tiene las cosas bajo control, no necesita asustarse por la caca verde ocasional. Pero si tiene diarrea verde con regularidad y parece estar relacionada con cosas como comer ciertos alimentos o sentirse abrumado por el estrés, es una buena idea consultar con su médico. Juntos, podrán averiguar si hay más cosas que pueden hacer para evitar los brotes.

5. Tiene enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa.

Aunque estas enfermedades inflamatorias del intestino tienen varias diferencias, ambas pueden hacerlo más propenso a la diarrea que puede verse verde.

La enfermedad de Crohn causa irritación en el sistema digestivo, generalmente en el intestino delgado y al comienzo del intestino grueso, según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas del Riñón. La diarrea es un síntoma importante y puede ser verde debido a la bilis no digerida, dice el Dr. Shen. Si tiene Crohn, también puede experimentar otros síntomas como dolor de estómago, fatiga, fiebre, pérdida de peso, heces con sangre, disminución del apetito y desnutrición, según la Clínica Mayo.

La colitis ulcerosa ocurre cuando tiene inflamación y llagas en el tracto digestivo, generalmente en el intestino grueso y el recto, según la Clínica Mayo. Además de la diarrea, es posible que experimente calambres abdominales, dolor rectal, sensación de que realmente necesita hacer caca, sangrado cuando realmente hace caca, pérdida de peso, fatiga, fiebre y otros síntomas desagradables.

Al igual que con el SII, los médicos no están exactamente seguros de las causas de las enfermedades inflamatorias del intestino. Y, desafortunadamente, el tratamiento de estas afecciones puede requerir algo de prueba y error. Si tiene problemas persistentes con las heces, dolor de estómago y cualquier otra cosa que parezca preocupante, consulte a su médico para ver si tiene una enfermedad inflamatoria intestinal.

6. Está tomando suplementos de hierro.

Lo primero es lo primero: debe tomar suplementos de hierro solo si su médico dice que son necesarios debido a un problema como la anemia por deficiencia de hierro. Esto sucede cuando carece de suficiente hierro para que su cuerpo cree hemoglobina, una proteína que es esencial para los glóbulos rojos sanos. Si comienza a tomar suplementos de hierro sin la guía de un médico, podría ingerir demasiado y terminar con síntomas como náuseas y vómitos, por lo que no debe decidir simplemente tomarlos de la nada.

Ahora que lo sabe, si necesita tomar suplementos de hierro, tenga en cuenta que pueden causar excremento verde o negro, dice el Dr. Bedford. Si su caca es negra, en realidad puede ser una señal de que su cuerpo está absorbiendo el hierro correctamente, según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Por otro lado, la caca verde cuando está tomando suplementos de hierro puede ser una señal de que su cuerpo no está absorbiendo el nutriente correctamente, explica el Dr. Bedford, en cuyo caso debe hablar con un médico para ver si necesita ajustar su formulación o dosificación.

7. Recientemente le extirparon la vesícula biliar.

Ahora, para la última parada en el tren de la bilis: la extracción de la vesícula biliar, que almacena bilis, puede resultar en excremento verde. Es posible que sea necesario extraer este órgano en forma de pera si tiene cálculos biliares, que son depósitos duros de material que pueden bloquear el flujo de bilis y causar mucho dolor. También conocida como colecistectomía, esta es una de las cirugías más comunes en los Estados Unidos.

Una vez que su vesícula biliar desaparece, su cuerpo ya no tiene un lugar para almacenar bilis. Como resultado, es posible que tenga algo de diarrea que incluya más bilis de lo habitual, lo que hará que su popó tenga un color verde, dice el Dr. Bedford. Si está lidiando con este síntoma y recientemente le extirparon la vesícula biliar, no debe enfatizarlo; la diarrea generalmente desaparece en ocho semanas a medida que su cuerpo se adapta. Si no es así, o si está preocupado, hable con su médico.

Aquí es cuando ver a un médico sobre la caca verde.

La caca verde puede ser completamente normal, pero también puede ser una señal de que estás lidiando con algo que necesita tratamiento. Entonces, si está haciendo caca verde y no puede darse cuenta de lo que está pasando, no se sienta avergonzado de consultar con su médico, dice el Dr. Bedford.

Dicho esto, como recordatorio, debe buscar atención médica si experimenta alguno de los siguientes síntomas junto con su caca verde, ya que pueden ser indicativos de algunos de los problemas de salud que cubrimos anteriormente que requieren tratamiento:

  • Dolor abdominal o calambres

  • Fatiga

  • Pérdida de peso

  • Vómitos

  • Fiebre

Más allá de eso, el factor clave es si su caca verde es persistente o no, dice el Dr. Shen. Si aparece solo después de que inhalas una ensalada enorme seguida de un perseguidor de pasto de trigo, probablemente hayas encontrado al culpable. Si no puede rastrearlo tan fácilmente y se mantiene, existe la posibilidad de que algo esté mal con su salud, dice el Dr. Bedford. Vale la pena consultar con un profesional médico solo para estar seguro.