40 regalos de bienestar para el fanático de la salud en su vida

Regalos pensativos para su cuerpo y mente.

    Imágenes cortesía de las marcas.

    Para la persona a la que le interesa la meditación, la aromaterapia, el fitness y la alimentación saludable, explorar diferentes prácticas de bienestar no es solo una tendencia; también puede ser una buena forma de afrontar la ansiedad generalizada de estar vivo en 2020. Y dado que el bienestar puede toman tantas formas, no hay escasez de regalos de salud y bienestar para hablar con la persona que ama (o necesita) invertir en el cuidado personal este año.

    Las vacaciones no están lejanas y siempre es útil comprar temprano antes de la agitada temporada de regalos (especialmente considerando que el envío puede ser una pesadilla este año). Para hacer sus compras un poco más fáciles, hemos reunido 40 de los mejores obsequios de bienestar, desde refrigerios saludables hasta ayudas para dormir, que pueden ayudar a todos en su lista a relajarse y dar prioridad a su bienestar.

    Todos los productos presentados en SELF son seleccionados de forma independiente por nuestros editores. Si compra algo a través de nuestros enlaces minoristas, es posible que ganemos una comisión de afiliado.

    • Amazonas 1

      Wander Puzzle Co. Rompecabezas simplemente relajándose

      Cualquier persona que necesite un descanso del tiempo frente a la pantalla puede disfrutar de esta vibrante pieza de Wander Puzzles con temática de relajación. También viene en temas de la hora del té, la protesta y el viaje por carretera si también desea agruparlos en un conjunto.

      Cómpralo: $ 33, amazon.com

    • Papier 2

      Papier My Wellness Journal

      Para la persona que recién comienza a escribir un diario, le sugerimos este diario de bienestar que incluye indicaciones para reflexionar sobre sus objetivos y hábitos, así como un espacio para catalogar todo lo que agradece.

      Cómpralo: $ 33, papier.com

    • Vitruvi 3

      Difusor de estancia Vitruvi

      Los difusores de aceites esenciales son una manera fácil de relajarse con un poco de aromaterapia, pero a menudo no cubren mucho terreno. El nuevo difusor Stay de Vitruvi tiene como objetivo llenar ese vacío con una cámara más grande que puede perfumar habitaciones de hasta 700 pies cuadrados.

      Cómpralo: $ 159, vitruvi.com

    • Ley + Acre 4

      Act + Acre cuero cabelludo Gua Sha

      Los nuevos peines gua sha para cuero cabelludo autoprobados de Act + Acre son perfectos para calmar después de un largo día. Son fríos al tacto para un masaje suave en el cuello o el cuero cabelludo, y cada peine está cortado a mano de una bonita pieza de jade.

      Cómpralo: $ 40, actandacre.com

    • Amazonas 5

      Sabor, por Yotam Ottolenghi

      De Yotam Ottolenghi Sencillo libro de cocina, lleno de recetas fáciles, fue muy recomendado por R.D.s con los que hablamos este año, y su último libro de cocina, Sabor, lanzado este otoño, tiene sabrosos platos vegetarianos como filetes portobello y albóndigas de berenjena. Es una opción de regalo ideal para cualquiera que busque reducir el consumo de carne.

      Cómpralo: $ 44, amazon.com

    • Amazonas 6

      Bose Sleepbuds II

      Los nuevos Sleepbuds de Bose son como tener una máquina de ruido blanco implantada en su oído para ayudarlo a quedarse dormido más fácilmente. No solo ayudan a bloquear el ruido, sino que también transmiten sonidos relajantes desde una biblioteca de sonidos seleccionados en la aplicación Bose para dormir.

      Cómpralo: $ 249, amazon.com

    • Amazonas 7

      Mooala Bananamilk (paquete de 6)

      Presente a la persona intolerante a la lactosa de su lista las maravillas de Bananamilk, una alternativa láctea autoprobada que tiene un ligero sabor a canela y es la base perfecta para un batido saludable.

      Cómpralo: $ 26, amazon.com

    • Más brillante 8

      Más brillante 16 oz. Botella de agua

      Dejamos escapar un grito ahogado cuando vimos la nueva y adorable botella de Nalgene de Glossier: es así de linda. Consíguelo para alguien estas vacaciones antes de que todos los adolescentes lo compren.

      Cómpralo: $ 15, glossier.com

    • Lululemon 9

      Mini Rodillo Doble Lululemon

      Este rodillo de espuma de mármol en miniatura para tus brazos y piernas es el más soñador que jamás hayamos visto. Contiene un rodillo interior adicional para la espalda, por lo que es como dos rodillos de espuma en uno y se guarda fácilmente en una bolsa.

      Cómpralo: $ 38, lululemon.com

    • Old Whaling Co. 10

      Bomba de baño de Old Whaling Co.

      Cualquiera que se sienta un poco sofocado o con mal tiempo puede disfrutar de este baño con menta y eucalipto para respirar un poco más fácilmente.

      Cómpralo: $ 7, oldwhalingcompany.com

    • Amazonas 11

      Yogasleep Dohm La máquina original de ruido blanco

      Muchos durmientes con problemas recurren a esta máquina de ruido blanco más vendida para desconectarse antes de acostarse, y se la sugerimos a cualquier persona de su lista que necesite algo de tranquilidad y tranquilidad.

      Cómpralo: $ 50, amazon.com

    • Artículos de burbuja 12

      Amazi Foods Masticables de jengibre y cúrcuma Jackfruit (paquete de 3)

      Consígale a la persona que le encanta comer bocadillos a lo largo del día, unos masticables de yaca saludables y bastante adictivos que tengan un sabor "como el hijo del amor tropical de una manzana, un plátano, un mango y una piña".

      Cómpralo: $ 18, bubblegoods.com

    • Goop 13

      Cocoon Tea Artesanos Té Darjeeling Oolong

      Este té de Cocoon Tea Artisans es especialmente elegante para mantenerlo en la encimera y es un gran regalo para cualquiera que quiera reducir el consumo de café. Bono: las latas de terracota se pueden reutilizar una y otra vez.

      Cómpralo: $ 32, goop.com

    • Antropología 14

      Máscara de ojos ponderada Nodpod

      Aquí tienes una terapia del sueño ponderada para tus ojos. Las pesadas microperlas de esta máscara para ojos están diseñadas para aliviar la tensión y los dolores de cabeza, mientras que los contornos bloquean la luz.

      Cómpralo: $ 32, anthropologie.com

    • 15 de septiembre

      Mezcla tónica de cúrcuma Golde Matcha Golde

      Esta deliciosa mezcla de matcha latte de una de nuestras marcas favoritas de bienestar de propiedad de negros también contiene cúrcuma y jengibre, para darle un toque picante al comienzo de las mañanas.

      Cómpralo: $ 29, sephora.com

    • Dosis estándar 16

      Difusor de aceite Bodha Ritual

      Si prefieren un difusor que pueda funcionar como decoración, nos encanta esta opción de Bodha de cerámica que parece una pequeña escultura.

      Cómpralo: $ 98, standarddose.com

    • Amazonas 17

      Cristales: The Stone Deck

      Para su amigo que tiene una colección creciente de cristales, ¿podemos presentarle esta hermosa baraja de cartas? ¡Son 78 páginas de cristales, bebé (cuéntelas)!

      Cómpralo: $ 15 (originalmente $ 17), amazon.com

    • Amazonas 18

      Purificador de vino Ullo

      Cualquier bebedor de vino de su lista disfrutaría de este purificador de vino de Ullo, que elimina sulfitos o sedimentos. También incluye un aireador para darle un sorbo más fresco y limpio.

      Cómpralo: $ 75, amazon.com

    • 19

      Rodillo de hielo Esarora

      Los rodillos de hielo pueden ser una forma fácil de disminuir la hinchazón por la mañana, y algunas personas también los encuentran útiles con las migrañas. Este pequeñito sería un excelente relleno de calcetines.

      Cómpralo: $ 22, amazon.com

    • Cosecha diaria 20

      Suscripción de batido de cosecha diaria

      Los kits de Daily Harvest en una taza (desde batidos hasta tazones de chía y sabrosos tazones de cosecha) son una de las mejores cajas de suscripción para dar a la persona que quiere ahorrar tiempo en la cocina. Las frutas y verduras frescas en los kits de batidos hacen que la configuración sea rápida y fácil: simplemente viértela en una licuadora, agrega la leche que prefieras y listo.

      Cómprelo: $ 48 por seis batidos por semana, dailyharvest.com

    • Goop 21

      Banco de meditación original Ikuko

      Nadie necesidades un banco de meditación cuando existen bloques de yoga y almohadas de meditación, pero para la persona del bienestar que lo tiene todo, este banco ergonómico (que se sienta cerca del suelo para que pueda descansar las rodillas debajo de él) es realmente único. Las patas también se desprenden para que pueda guardarlo fácilmente cuando no esté en uso.

      Cómpralo: $ 95, etsy.com

    • Kin Euphorics 22

      Kin Spritz (paquete de 8)

      Los camareros que encuestamos mencionaron recientemente que les encanta tomar estos Kin Spritzes cítricos, con sabor a jengibre (y, lo que es más importante, sin alcohol). Son una opción de regalo excepcional para cualquiera que esté reconsiderando su relación con el alcohol en esta temporada navideña.

      Cómpralo: $ 47, kineuphorics.com

    • Gente libre 23

      Bala el anillo de poder

      Ayude a sus amigos y familiares a completar su configuración de gimnasio en casa con este anillo compacto de 10 libras que agrega resistencia a sus entrenamientos diarios y se guarda fácilmente cuando no está en uso.

      Cómpralo: $ 85, freepeople.com

    • KonMari 24

      Porta Incienso Maison Balzac

      Este encantador porta incienso de vidrio coloreado fue seleccionado por Marie Kondo para su sitio KonMari, que es un respaldo sólido que hará que cualquier destinatario que ame aromatizar su hogar se alegrará.

      Cómpralo: $ 25, konmari.com

    • Amazonas 25

      Tarjetas de Mindfulness

      Estas coloridas tarjetas que contienen breves ejercicios de atención plena pueden ser el estímulo que alguien necesita en esta temporada navideña.

      Cómpralo: $ 15, amazon.com

    • Amazonas 26

      El diario de cinco minutos: una persona más feliz en cinco minutos al día

      Este diario de gratitud más vendido podría ayudar a cualquier persona con fechas límite abrumadoras o estrés a mantenerse positivo. Proporciona indicaciones por la mañana y por la noche para reflexionar sobre su día, con algunas afirmaciones muy necesarias allí también.

      Cómpralo: $ 23, amazon.com

    • Maude 27

      Sales de baño Maude

      Aquellas personas míticas que limpian sus bañeras con regularidad pueden disfrutar de estas sales de baño perfumadas de Maude procedentes de la región del Mar Muerto, rica en minerales. Nos gusta que no sean muy caros, menos de 20 dólares, y que el frasco sea reutilizable.

      Cómpralo: $ 18, getmaude.com

    • Amazonas 28

      Despertador con luz despertador Philips

      El noctámbulo que lucha por levantarse por la mañana puede disfrutar de esta luz despertador Panasonic.Se basa en una luz regulable que se puede programar en torno a horarios establecidos para despertarse y acostarse, para que puedan despertarse con una luz gradualmente más brillante por la mañana, en lugar del zumbido de una alarma.

      Cómpralo: $ 50, amazon.com

    • Amazonas 29

      Té espumoso orgánico Minna (paquete de 12)

      Estos tés orgánicos y con gas no contienen azúcar, pero aún tienen un brillo satisfactorio (con un sabor más completo que el agua con gas) para cualquiera que intente dejar su hábito de la Coca-Cola Light de la tarde.

      Cómpralo: $ 30, amazon.com

    • Amazonas 30

      La guía más o menos definitiva para el autocuidado, de Anna Borges

      Escribimos mucho sobre el cuidado personal aquí en SELF, por lo que tiene sentido que uno de nuestros editores escriba la guía definitiva sobre cómo se ve exactamente. Nuestra editora senior Anna Borges ofrece algunos consejos y actividades para tratarse a sí mismo con amabilidad, además de compartir anécdotas personales sobre su propio viaje con la salud mental y el cuidado personal.

      Cómpralo: $ 17, amazon.com

    • Bloomist 31

      Incienso de copal gris Catherine Rising

      Para cualquiera que quiera llenar su espacio con un aroma cítrico y edificante, considere este juego de varitas de incienso tan obsequioso. Catherine Rising también vende varitas de incienso de sándalo y palo santo, si prefiere ir con algo más clásico.

      Cómpralo: $ 28, bloomist.com

    • Antes del mediodía 32

      Kit de enfoque antes del mediodía

      Before Noon es una nueva marca de bienestar que ofrece kits como este para ayudarlo a concentrarse y relajarse. Cada kit incluye un diario para anotar pensamientos y sentimientos, una barra para difuminar, un cristal y aceite esencial de Vitruvi (en este caso, un aroma de pomelo brillante).

      Cómpralo: $ 55, beforenoon.com

    • Sabón 33

      Exfoliante corporal Sabon Lavender Apple

      Este exfoliante calmante de lavanda y manzana del fabricante de jabón artesanal de la ciudad de Nueva York Sabon es el favorito de nuestra asistente editorial para exfoliar suavemente durante un relajante baño; lo ha estado usando durante más de 10 años. Hidrata con jojoba y aceites de almendras, y el aroma perdura tanto que ella dice "olerás bien durante días".

      Cómpralo: $ 43, sabon.com

    • Amazonas 34

      Kit de resistencia y flexibilidad de restauración de Gaiam

      Solo algunas bandas de resistencia coloridas y asequibles de Gaiam para cualquiera que esté trabajando en desarrollar su fuerza. Ejem, también podríamos sugerirle que revise la gran cantidad de ejercicios que SELF tiene para ejercitarse con bandas de resistencia.

      Cómprelo: $ 12 (originalmente $ 15), amazon.com

    • Amazonas 35

      Humidificador Miro NR07G

      Un humidificador mínimo de la era espacial que agradaría a la persona que no está interesada en los humidificadores de luz intermitente de discoteca.

      Cómpralo: $ 139, amazon.com

    • Cama, baño y más allá de 36

      Almohada de baño de lujo Brookstone Spa

      A nuestra asistente editorial, conocedora de los productos de baño relajantes, le encanta tener una almohada de baño en la bañera debido a la forma en que levanta la cabeza mientras lee. Este se succiona fácilmente a la pared de la bañera y tiene un reposacabezas acolchado y acolchado para una máxima comodidad.

      Cómpralo: $ 25, bedbathandbeyond.com

    • Colectivo Mala 37

      Conjunto de cristal de bienestar de amatista

      La marca de meditación Mala Collective acaba de agregar una gama de hermosos cristales a su sitio antes de las vacaciones, que son divertidos de recolectar, incluso si no hacen nada, incluidas variedades raras como cuarzo fresa, ucranita salpicada y este conjunto de amatista jaspeada. piedras.

      Cómpralo: $ 48, malacollective.com

    • Morado 38

      Cojín de asiento Royal morado

      Para el técnico que pasa la mayor parte del día sentado, este cojín de gel esponjoso de Purple, fabricantes del Purple Mattress, sería una bendición (es uno de mis elementos esenciales para trabajar desde casa). Está diseñado para colocarse en una silla de oficina rígida para que sea más cómodo e incluso puede ayudar a aliviar el dolor de cadera y espalda.

      Cómpralo: $ 79, purple.com

    • Yogui desnudo 39

      Yogi Bare Teddy Esterilla de viaje liviana para yoga

      Esta esterilla de yoga de microfibra suave y autoaprobada de la marca británica Yogi Bare sería un excelente regalo para los yoguis, ya que se puede plegar perfectamente en una bolsa y se siente más cómoda en las palmas de las manos cuando estás fluyendo.

      Cómpralo: $ 70, yogibare.com

    • Puesto a medida 40

      Caja de alivio de poste a medida

      Y si no está muy seguro de ningún obsequio relacionado con el bienestar, ¿por qué no regalarle a alguien un relajante set de obsequios? Esta encantadora caja de Bespoke Post incluye un exfoliante, una vela, sales de baño, aceite facial y una mascarilla de arcilla para una experiencia de cuidado personal de pies a cabeza.

      Cómprelo: $ 45 con una membresía y $ 55 de lo contrario, bespokepost.com