6 maneras en que las personas reales manejan los brotes en las axilas de la hidradenitis supurativa

Habla de inconvenientes.

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Si tiene hidradenitis supurativa, probablemente esté familiarizado con los brotes de hidradenitis supurativa en las axilas. Esta enfermedad crónica de la piel produce protuberancias dolorosas que generalmente ocurren en áreas donde la piel se frota, incluidas la ingle, las nalgas, los senos y las axilas. Estas protuberancias pueden romperse en cualquier momento, lo que, como era de esperar, se siente terrible, y también pueden producir pus que puede tener un olor.

Si bien la hidradenitis supurativa es dolorosa y desafiante sin importar dónde ocurran los brotes, puede ser particularmente difícil de controlar cuando ocurre en las axilas. El pus puede manchar la ropa y los métodos de depilación como el afeitado pueden empeorar los síntomas de la hidradenitis supurativa. Entonces, dado que esto puede ser tan difícil de manejar, les preguntamos a las personas con hidradenitis supurativa cómo manejan los brotes en las axilas y qué consejos tienen para los demás.

1. Primero intente identificar qué desencadena sus brotes.

Algo que las personas con hidradenitis supurativa aprenden rápidamente es que los desencadenantes de los brotes varían de persona a persona. Los desencadenantes comunes incluyen estrés, calor y cambios hormonales debido a cosas como la menstruación, según la Organización Nacional de Trastornos Raras. Algunas personas dicen que ciertos grupos de alimentos o ingredientes empeoran los síntomas, mientras que otras notan que tienen más brotes cuando están estresados.

Cuando se trata específicamente de brotes en las axilas, hay un desencadenante particularmente inconveniente: el sudor. Stephanie H., de 34 años, ha tenido hidradenitis supurativa durante 18 años y ha experimentado síntomas en las axilas específicamente durante 10 años. Ella dice que la sudoración tiende a causarle un brote en las axilas, por lo que usa camisetas sin mangas durante todo el año para mantenerse fresca. Sus marcas favoritas son Hanes y Danskin. También usa bolsas de hielo o toallas frías en los días calurosos de verano para reducir la cantidad de sudoración y minimizar el riesgo de un brote.

2. Evite el uso de desodorantes o antitranspirantes fuertes.

Su primer instinto para reducir el sudor en general, pero especialmente cuando los brotes de hidradenitis supurativa en las axilas pueden ser buscar antitranspirantes y desodorantes. Desafortunadamente, eso puede empeorar las cosas. Las formas agresivas de estos productos pueden irritar la piel aún más, según la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD). Por lo tanto, es posible que deba experimentar para encontrar un producto que funcione para usted en este ámbito si tiene hidradenitis supurativa. Stephanie C., 30, directora y cofundadora de HS Heroes, descubre que los aerosoles sin perfume le causan menos brotes que usar un producto que es una barra o un desodorante en gel. "Y solo lo uso cuando no tengo lesiones abiertas", se dice a SELF.

Otras personas con hidradenitis supurativa renuncian a productos como desodorantes a menos que lo consideren absolutamente necesario. “Ya no uso desodorantes [de manera regular]”, se dice Donna A., de 70 años, a SELF.

3. Manténgase alejado también de los jabones fuertes.

Aquí hay otra área en la que es realmente importante encontrar una rutina que funcione para usted.Algunas personas con hidradenitis supurativa usan un jabón antibacteriano como Hibiclens a diario, mientras que otras solo lo usan durante los brotes o no lo usan en absoluto porque encuentran que es demasiado duro para su piel. En general, muchas personas con la afección usan una variedad de productos o tratamientos de limpieza para ayudar a controlar o prevenir los síntomas. Kelly M., de 44 años, usa un lavado de acné con peróxido de benzoilo, una solución tópica antibacteriana y una crema de peróxido de benzoilo en la piel, explica.

"Si va a probar un producto por vía tópica, pruebe primero con un lugar de prueba para ver cómo reacciona su HS", Denise P., de 50 años, cofundadora de HS Connect y defensora desde hace mucho tiempo de otras personas con la afección, le dice a SÍ MISMO. (¡Este puede ser un buen consejo para probar nuevos productos para la piel, independientemente de las condiciones que pueda tener una persona, si es que tiene alguna!) Y no importa qué tipo de jabón use en las axilas, asegúrese de evitar el uso de artículos como paños y esponjas vegetales, que puede ser demasiado áspero para tu piel (especialmente si estás lidiando con heridas abiertas).

4. Evite afeitarse las axilas durante un brote (o incluso en absoluto).

La Clínica Mayo definitivamente aconseja a las personas con hidradenitis supurativa que dejen de afeitarse la piel afectada, y todas las personas con las que hablamos mencionaron que afeitarse solo empeoraba sus brotes.

“Dejé de afeitarme las axilas hace casi dos años. Afeitarme siempre me provoca llamaradas. Sin embargo, parezco estar bien cuando uso recortadoras ”, le dice Ashley A., de 34 años, a SELF. Y Stephanie C. dice que si siente la necesidad de quitarse el vello de las axilas, usa una maquinilla de afeitar eléctrica para tratar de irritar el área lo menos posible.

Si se va a afeitar y sabe que es propenso a los brotes de hidradenitis supurativa en las axilas, asegúrese de seguir las mejores prácticas de afeitado, como usar algún tipo de producto humectante cuando se afeite y afeitarse en la dirección en que crece el cabello (no a contrapelo).

5. Use vendajes para ayudar con el drenaje.

Como mencionamos, una cosa frustrante acerca de los brotes de hidradenitis supurativa en las axilas es que, además del dolor, es posible que tenga que lidiar con abscesos que estallan y pierden líquido. El uso de apósitos puede ayudarlo a manejar este aspecto de la hidradenitis supurativa al proteger tanto sus heridas como su ropa. Si aún no lo ha hecho, consulte con su dermatólogo para asegurarse de que comprende el mejor protocolo de apósito para su situación específica. Stephanie C., por ejemplo, usa una cinta suave de retención de apósitos para asegurarse de que el apósito antimicrobiano se adhiera a su piel. Después de dejar el apósito durante uno o dos días, se lo quita en la ducha, ya que el agua ayuda a eliminar el adhesivo.

6. Continúe experimentando y obtenga apoyo si lo necesita.

Una de las cosas más importantes que debe recordar es que lo que funciona para una persona con hidradenitis supurativa puede no funcionar para otra. Puede encontrar que ciertos productos que otros recomiendan en realidad irritan su piel o empeoran las cosas. Se trata de desarrollar una rutina que ayude a que su vida con esta afección sea más manejable.

Muchas personas con hidradenitis supurativa encuentran que una combinación de medicamentos, remedios caseros y / o cirugía puede ayudar a reducir su dolor y mejorar su calidad de vida. Pero si descubre que sus síntomas empeoran con su régimen de tratamiento actual, es importante encontrar un dermatólogo que tenga conocimiento de esta enfermedad y pueda ayudarlo a encontrar un tratamiento o medicamento que pueda ayudar. A continuación, se muestran algunos signos de que un médico que ha encontrado es un experto en hidradenitis supurativa.

También es importante tener en cuenta que tener hidradenitis supurativa puede afectar en gran medida su salud mental. No es ninguna vergüenza buscar ayuda profesional o buscar un grupo de apoyo si lo necesita. Puede ser útil saber que no está solo, especialmente cuando encuentre formas de controlar el dolor y los síntomas.