Recordatorio: sus pasatiempos no tienen por qué ser ajetreos secundarios

Te mereces relajarte.

Samantha Gehrmann / Adobe Stock

Una de las únicas sorpresas divertidas de la pandemia de coronavirus es cuántas personas están adoptando pasatiempos nuevos y aleatorios. Un rápido desplazamiento a través de Instagram lo llevará a una serie de jardines interiores, muebles reutilizados, impresionante panificación y patrones de punto de cruz. No soy inmune. Durante los últimos cinco meses, hice pasta desde cero y probé collages. Tomé una clase de escritura, horneé y comencé un club de lectura con un juego de Bumble. Incluso coqueteé con aprender un idioma. Nada se quedó hasta que un amigo me envió un kit de tejido.

Después de horas de luchar con los puntos básicos, estaba en camino de hacer algo con forma de bufanda. A partir de ahí, las cosas se intensificaron rápidamente. Dos madejas de hilo se convirtieron en 10. Tenía agujas de diferentes tamaños. Había un proyecto de tejido para el sofá y otro en el que trabajé en la cama (vivo en un estudio, así que esto es realmente innecesario). Con cada hilera y puntada irregular, cimenté mi nueva personalidad. Me convertí en: Alguien que teje. Fue entonces cuando comenzaron las verdaderas fantasías: abriría una tienda de Etsy y vendería bufandas mal tejidas a masas adoradoras, lanzaría una comunidad en línea de chicas negras que tejen (que ya existe y es espectacular, por cierto).

En algún momento entre mi primera compra de hilo y la lucha con un patrón de suéter, me di cuenta de que no debería convertir mi pasatiempo en un segundo trabajo. Y ahora comparto esa sabiduría con usted: si está realmente entusiasmado con su nuevo pasatiempo pandémico, por favor, se lo imploro, resista la tentación de convertirlo en un nuevo ajetreo secundario.

Empecemos por lo obvio. En medio de una pandemia global, cuando muchos de nosotros solo estamos tratando de mantenernos unidos, los pasatiempos aleatorios son objetivamente una buena idea. Hay tantos factores estresantes en este momento. También existe la amenaza de una enfermedad real, así que si has encontrado algo que te ayude a pasar el tiempo de una manera relajante, no te lo quites convirtiéndolo en trabajo. Antes de continuar, debo señalar que no tener un pasatiempo también es saludable; simplemente pasar el día es un logro legítimo. Pero si ha comenzado a tejer, tocar la batería, hacer rompecabezas, hornear o mirar las nubes, ese también es un logro sólido. Las investigaciones sugieren que tener una actividad que disfruta, una que se realiza en su tiempo libre, puede mejorar su estado de ánimo, ayudarlo a sentirse más satisfecho y disminuir el estrés. Los beneficios se magnifican cuando su afición involucra sus manos. Por ejemplo, SELF informó anteriormente sobre las virtudes de atar nudos terapéuticos, un pasatiempo que no produce nada funcional. El artículo menciona un estudio de 2013 que encuestó a 3.545 personas en todo el mundo, y el 82 por ciento de los encuestados dijo que empezar a tejer les hacía sentirse "un poco" a "muy" felices (lo mismo). El treinta y nueve por ciento dijo que tejer les ayudó a organizar sus pensamientos. En resumen: tener un pasatiempo es muy beneficioso incluso antes de evaluar el valor de sus bufandas en el mercado abierto.

¿Necesitas más convincente? Bien, voy a ser honesto: algunos de nosotros no somos tan buenos en nuestros nuevos pasatiempos. No puedo hablar por tu situación única, pero cuando le envío a mi familia fotos de mi suéter en progreso, recibo una avalancha de cumplidos y solicitudes de regalos. ¿Significa esto que mi trabajo es bueno, o estas personas bien intencionadas simplemente están alentando mi nueva pasión? Y si soy tan bueno como sugieren las enfáticas respuestas emoji de mi madre, ¿significa esto que alguien que no me conoce cambiaría el dinero que tanto le costó ganar por un suéter que hice? Hay momentos en nuestras vidas en los que tenemos que reunir la tenacidad para ser los mejores. Y luego están los momentos que requieren nada más que unas pocas horas libres para jugar con hilo. Es sabio aprender la diferencia entre las dos ocasiones.

Ahora bien, si realmente eres muy, muy bueno en tu nuevo pasatiempo, me gustaría felicitarte, pero aún así deberías reconsiderar el lanzamiento de un negocio. Sí, el trabajo es importante y, en estos tiempos de incertidumbre, los ingresos adicionales son una buena idea. La cultura del ajetreo, a menudo una de las principales causas del agotamiento, se deriva de la noción de que el trabajo duro es un camino hacia la seguridad financiera. Entonces, si convertir su hábito de cocinar en un ajetreo de catering lo ayuda a mantenerse, entonces, por supuesto, haga lo que tenga que hacer. Pero si tiene el tiempo libre y los medios para tejer, hornear o coser (o cualquier otra cosa), considere su disfrute como un acto de cuidado personal radical. Y ten en cuenta que si conviertes tu amado pasatiempo en un trabajo, dejará de ser una forma confiable de autocuidado. Hay tantas señales de que somos tan útiles como nuestros logros. ¿Qué pasaría si desafiaras eso haciendo algo? sólo ¿para pasar el tiempo? ¿Qué pasa si aprendieras algo nuevo por aprender algo nuevo? ¿Qué pasa si adquiriste una habilidad simplemente porque te hace feliz? Sí, tu casa puede estar repleta de artesanías mediocres, pero podría surgir una versión más feliz de ti mismo.

Así que adopte nuevos pasatiempos y abandónelos cuando esté aburrido. Sea terrible en dichos pasatiempos: hornee pan no comestible (u hornee pan increíble y coma tanto como desee). Compre el hilo más suave y colorido simplemente porque se siente bien entre los dedos. Pero proteja su afición a toda costa. Haga lo que le brinde alegría (e impresione a sus amigos y familiares) sin convertirlo en algo que pueda vender. Un pasatiempo que le ayude a sentirse bien probablemente sea más valioso que el dinero extra.