5 cosas simples que podrían detener los picos de coronavirus, según el Dr. Fauci

La situación debería mejorar, no empeorar.

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Estados Unidos está comenzando a ver un preocupante aumento de coronavirus nuevamente. Según datos compilados por la Universidad John Hopkins y analizados por CNBC, los nuevos casos de COVID-19 han aumentado más del 14% en comparación con la semana pasada. Eso es casi 50.000 casos nuevos al día durante la última semana.

"Creo que nos enfrentamos a muchos problemas", dijo Anthony Fauci, M.D., director del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas desde 1984. Las noticias con Shepard Smith los lunes.

Además de tener una "línea de base" de infecciones entre 40.000 y 50.000 por día, estamos viendo un aumento en la cantidad de personas que dan positivo en la prueba del virus, que según el Dr. Fauci es "siempre un predictor de más casos y, en última instancia, más hospitalizaciones y, en última instancia, más muertes ".

"Tenemos que darle la vuelta a esto", dijo.

La buena noticia: hay cinco cosas simples que todas las personas en este país pueden hacer que mejorarían drásticamente nuestro número de casos de coronavirus. "No estamos hablando de cerrar el país", dijo el Dr. Fauci. "Estamos hablando de consideraciones de salud pública prudentes, cuidadosas y serias".

Esas medidas de salud pública probablemente le resultarán familiares. Si bien algunos de ellos pueden ser difíciles de adoptar debido a circunstancias específicas de su vida, como si tiene que trabajar en el interior de un restaurante para ganarse la vida, es bueno seguir estos cinco pasos de prevención de COVID-19 tan a menudo como sea posible.

1. Use una mascarilla.

Como SELF informó anteriormente, existe evidencia de que las áreas donde se requieren máscaras tienen un mejor control sobre sus casos de COVID-19, y que cuando entre el 50% y el 80% de la población las usa, las máscaras son más efectivas que el distanciamiento físico por sí solo.

Ahora es un buen momento para abastecerse de mascarillas faciales de tela, tanto para entornos sociales como para hacer ejercicio. Los usaremos por un tiempo, incluso después de recibir una vacuna, según el Dr. Fauci. Asegúrese de que le queden bien; hay un truco útil para que se ajusten bien a su cara.

2. Mantenga una distancia física con personas ajenas a su hogar.

El distanciamiento físico, también conocido como distanciamiento social, es crucial para limitar la propagación de la comunidad, como SELF informó anteriormente. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) continúan recomendando un mínimo de seis pies entre usted y las personas con las que no vive. Y dado que los CDC han admitido que el virus puede extenderse aún más lejos, cuanto mayor sea la distancia entre usted y las personas con las que no vive, mejor.

3. Evite las multitudes.

Las multitudes y las grandes reuniones pueden convertirse rápidamente en eventos de gran difusión, especialmente cuando las personas no toman las precauciones básicas de seguridad, como el uso constante de máscaras. Caso en cuestión: el evento Rose Garden de la Casa Blanca que celebra la nominación de la jueza Amy Coney Barrett a la Corte Suprema. Más de 200 invitados (muchos sin máscara) se reunieron en el evento en septiembre, que tuvo lugar tanto en interiores (donde es más probable que se propague el coronavirus) como en exteriores, según el New York Times. Ahora, más de dos docenas de personas han dado positivo en un brote de COVID-19 en la Casa Blanca, y el Dr. Fauci ha clasificado la reunión de Rose Garden como un evento de superpropagación.

Si bien aún no se han reportado muertes en relación con el evento de super difusores de la Casa Blanca, no podemos decir lo mismo de otros super difusores. Como SELF informó anteriormente, una recepción de boda a principios de agosto en Maine con 65 personas provocó un brote de COVID-19. Ahora, más de 170 casos de COVID-19 están vinculados al evento, y siete personas que contrajeron COVID-19 debido a esta boda superpreader han muerto, ninguna de las cuales había asistido a la boda.

4. No pase tiempo en interiores con personas con las que no vive.

Como dijo anteriormente el Dr. Fauci, ciertos lugares cerrados han demostrado constantemente ser focos de coronavirus: gimnasios, bares y restaurantes. Eso se debe en parte a que están en interiores y una buena ventilación ayuda a detener la propagación del virus, y en parte porque es menos probable que use una máscara cuando está comiendo, bebiendo o haciendo ejercicio, como SELF explicó anteriormente.

Evitar pasar tiempo en el interior con personas con las que no vive puede ser realmente difícil, ya que el clima se vuelve más frío para muchos en los EE. UU. Y las reuniones al aire libre y socialmente distanciadas ya no son factibles. Trate de prepararse mentalmente para un invierno pandémico, piense en cómo seguirá obteniendo esa conexión social tan necesaria y cuídese si tiene que quedarse atrapado en casa con más frecuencia.

5. Lávese bien las manos y con frecuencia.

Porque ayuda a prevenir la propagación del nuevo coronavirus, y es lo más higiénico que se debe hacer de todos modos. A continuación, le indicamos cómo lavarse las manos de la manera correcta. Y sí, el desinfectante de manos con al menos un 60% de alcohol es un buen sustituto cuando no es posible lavarse las manos, pero lavarse las manos es mejor siempre que sea posible.

“Esas cosas simples, tan simples como suenan, ciertamente pueden revertir los picos que vemos y pueden prevenir que ocurran nuevos picos”, dijo el Dr. Fauci a Smith. "Solo tenemos que agacharnos y hacer eso".