Kristen Bell habla sobre buscar la paz, criar a sus hijos y seguir enamorada de Dax

El actor y defensor de la salud mental comparte cómo está realmente.

3 de mayo de 2021

Pat Martin. Diseño de armario de Kat Typaldos. Maquillaje de Simone Siegl en A-Frame. Cabello de Matthew Collins en The Wall Group. Sobre Kristen: Top por Nanushka. Pendientes de Le Vian.

"¿Cómo estás?" se ha convertido en una cuestión cargada durante la peor pandemia mundial en un siglo. A veces digo "¿Bien?", Con énfasis en el signo de interrogación, cuando en realidad me refiero a "Pendiente de un hilo" o, para tomar prestado el título del podcast de la autora y experta en duelo, Nora McInerny, "Terrible, gracias por preguntar". Se carga en conversaciones casuales y enmascaradas, en correos electrónicos torpes e incómodos, y también cuando Zoom con Kristen Bell a las 6:15 p.m. Hora de Los Ángeles un martes por la noche a fines de marzo.

Cómo es Bell, actor, productor y la madre influyente / proveedora de cuidado de la piel con CBD, algo poco común y no molesta. "Actualmente estoy satisfecha", responde con un guiño desde el set de su nueva miniserie de Netflix, la comedia oscura y el thriller. La mujer de la casa. Bell está comiendo un sándwich en su tráiler (6:15 p.m.es el almuerzo cuando filmas hasta altas horas de la madrugada) y lleva un postizo de flequillo de color caramelo. “Regresar al trabajo fue un poco estresante”, me dice Bell, pero era necesario para su sentido del equilibrio, una palabra que odia pero que parece inevitable cuando se habla de madres y sus carreras. Como millones de padres en todo el país, "estuve en mi casa durante un año con un niño de seis y siete años", sus hijas Delta y Lincoln con su esposo Dax Shepard (como todos los que siguen su vida como un reality show bien sabe).

Pero Bell no es alguien que lo deje así, lo que permite que cualquier lector de esta historia piense que es una súper celebridad perfectamente linda, la actriz detrás de Veronica Mars, Sarah Marshall, Gossip Girl y la inconfundiblemente alegre Anna de Congelado. Bell reconoce que tuvo el privilegio de refugiarse en un espacio lujoso. “Les digo [a mis hijos] todo el tiempo, 'No estoy diciendo que no puedan quejarse. Se le permite tener cualquier sentimiento que desee y se le permite sentarse en él todo el tiempo que necesite. Pero cuando hayas terminado, solo necesito que lo recuerdes ", dice ella," tenemos la vida más afortunada de la que hayas oído hablar. Tienes una piscina en tu patio trasero ". Pero ella también es una de los millones de personas para quienes la pandemia, en toda su incertidumbre y tragedia, exacerbó los problemas de salud mental existentes.

“Sé que presento a alguien que está muy animado y feliz todo el tiempo, y la mayoría de las veces lo soy, porque tengo muy buenas herramientas”, me dice. “Pero definitivamente hay días en los que suena la alarma y yo digo: 'No, me quedo aquí. Nada vale la pena ... Me quedaré en este capullo porque lo necesito; porque me siento muy, muy, muy vulnerable ".

Pat Martin. Diseño de armario de Kat Typaldos. Maquillaje de Simone Siegl en A-Frame. Cabello de Matthew Collins en The Wall Group. Sobre Kristen: Top por Maryam Nassir Zadeh. Top encima de otro top de Jacquemus. Vaqueros de Millers Room Vintage. Medias de Gucci. Pendientes de Le Vian + DRU.

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La ansiedad y la depresión de Bell llegaron en oleadas durante el largo y oscuro valle de COVID-19. “Tengo problemas para distinguir entre mis emociones y las emociones de otra persona, y eso no es un cumplido para mí. Es muy peligroso jugar con eso ”, explica. Consumir las noticias interminablemente pesadas la llevó a una "zona mental que no era saludable para mi familia". Shepard enfrentó a Bell de una manera que ciertamente no sería adecuada para todos, pero que ella reflexiona como un punto de inflexión. "'Oye, rápido, ¿estás ayudando a alguien en este momento sentándote y llorando en tu cama, o simplemente estás siendo autoindulgente?'", Recuerda Bell que dijo. “'Levántate y dona dinero o dona tu tiempo o haz algo para ayudar, o asimila esa historia, dale un poco de amor y ven aquí y sé una buena madre, una buena esposa y un buen amigo y vive tu vida. en honor al sufrimiento que ocurre en el mundo '”. Bell tuvo una respuesta comprensible:“' ¿Cómo te atreves? 'Pero también,' Tienes razón '”. Así que donó sangre al Centro de Sangre y Plaquetas de UCLA e hizo una donación a No Kid Hungry.

Bell, que cumplirá 41 años en julio, ha experimentado ansiedad y depresión desde los 18 años, cuando dejó su Michigan natal para estudiar actuación en la Escuela de Artes Tisch de la Universidad de Nueva York. "¿Por qué me siento terrible y exhausto todos los días?" se preguntó entonces. "No era un suicida ... Era solo una nube oscura generalizada sobre mí. Sentí que mi verdadera personalidad estaba en una pequeña jaula dentro de mi cuerpo ". Su madre, Lorelei, una enfermera titulada, ya la había llevado a un lado para contarle sobre un componente hereditario: tanto Lorelei como la abuela de Bell también experimentaron ansiedad y depresión. Lorelei disipó cualquier sentimiento de vergüenza o estigma, incluso sobre la medicación, y le pidió a Bell que considerara por qué se estaba negando la medicación que realmente podría ayudarla. (Bell ha hablado de tomar medicamentos ISRS a diario).

El ejercicio también es la principal de las "buenas herramientas" antes mencionadas que ayudan a Bell, desde la universidad, cuando comenzó a caminar por la ciudad de Nueva York. Ella dice que hacer ejercicio ayuda a mantenerla paciente y feliz. En enero, compartió una foto sudorosa y sin maquillaje de sí misma en Instagram: “He estado luchando durante las últimas 2 semanas, por quién sabe por qué cortar TODAS las razones. Hoy finalmente volví a la cinta de correr, en sentido figurado y literal. Y estoy orgullosa ”, escribió. "Para cualquiera que haya estado sintiendo lo mismo, puede hacerlo".

Bell hace que sus días se sientan más manejables con una meditación prestada de Anna, su Congelado alter ego: "Haz lo siguiente que sea correcto". A menudo, eso significa decirse a sí misma: "Levanta el trasero y da la vuelta a la manzana". Relativamente, pasa por fases de entrenamiento: el estudio Metamorphosis, con sede en Los Ángeles, un mashup de entrenamiento de circuito y Pilates, es uno de los favoritos. Durante la cuarentena, Bell confió en el entrenador Charlie Curtis (convenientemente, él es un amigo y miembro de su grupo pandémico) y en Indoorphins, sus clases en casa, no intimidantes pero de alta intensidad. Bell también emplea las tácticas de afrontamiento del gran milenio de tejer y desconcertar. “Me desconcierta mucho porque encuentro que es la mejor manera de hacer que la gente deje de hablarte”, dice con total naturalidad. Le da al multihifenato y al multitarea un descanso mental muy necesario de dicho grupo (que también incluye a Ryan Hansen, quien interpretó al loco Dick Casablancas en Veronica Mars), además de actuar, producir e incubar Happy Dance, su línea de productos de CBD. Si anhelas teorías sobre el gran atractivo de los enigmas en la pandemia, Bell se complace en complacerlo: no miras tu teléfono, no hay fechas límite, ni hay espacio para la creatividad. Sobre todo, los rompecabezas traen una apariencia de orden a un mundo de caos: "Hay un lugar para cada pieza".

Bell sale como un partícipe natural. Ella es una mujer que una vez divulgó La conversación que sus hijos se encontraron con ella y Shepard teniendo sexo. Los gases de Shepard también surgen en el transcurso de nuestra sesión de Zoom. Aún así, pienso en voz alta que no tiene que publicar sus momentos bajos en Instagram, o ventilarlos conmigo, un aparente extraño. Ella podría dejar que los fanáticos y seguidores crean la versión vivaz y superficial de ella. "Sin embargo, sí", Bell no está de acuerdo. "Tienes la responsabilidad ... de intentar hacer del mundo un lugar mejor y más seguro para otros seres humanos". A veces, admite Bell, "todavía tengo este deseo, este instinto, de presentar la perfección". Entra Shepard, quien constantemente la revisa y le pregunta: “¿Estás siendo honesto? ¿Estás contando toda la historia?

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En casi todos los perfiles de Bell aparece un lugar que se deleita con la dinámica de atracción de opuestos de su matrimonio con Shepard. Bell es elegida como la “chica buena” atrevida, educada en la escuela católica que, de alguna manera, terminó en la parte trasera de una motocicleta en un viaje por carretera a campo traviesa con su compatriota Shepard, nativo de Detroit, el prototipo de chico malo y Punk bromista cuyos dobladores de los últimos días le dejaron boquiabierto. Me pregunto si esta narrativa de Sandy Olsson y Danny Zuko carece de matices.

Bell se ríe y me dice que no está del todo mal. Ella misma dijo una vez don que "no se pueden encontrar dos extremos más", y agrega: "No sé si he visto cocaína en una fiesta, y mucho menos lo he hecho". Pero eso fue en 2012, el año antes de que Bell y Shepard se casaran en una ceremonia de 142 dólares en un juzgado de Beverly Hills; habían estado juntos durante cinco años pero no querían casarse hasta que sus amigos del mismo sexo en pareja obtuvieron el mismo derecho legal.

Siete años después, "si vamos a hablar sobre quién ha obligado a quién a crecer, le daré el crédito", me dice Bell. Shepard "eleva la vulnerabilidad a un nivel obsesivo". Él fue el primero que instó a Bell a hablar públicamente sobre sus problemas de salud mental y sobre el hecho de que, aunque al igual que Barack y Michelle Obama, son aclamados como #objetivos de relación: ¡usan mascarillas juntos en la cama! Una vez le regaló una visita de cumpleaños de un perezoso, ¡su animal favorito! —También hacen temporadas en terapia de pareja y se han metido en al menos una pelea tan fuerte que ambos se “desmayaron”, dijo en el podcast. La vida es corta con Justin Long. "No quiero que ningún joven sienta que existe la fantasía de que solo tienen que encontrar a la persona adecuada", dice mientras resume la filosofía de Shepard y continúa describiendo sus conclusiones: "Así no es como funcionan los humanos. La gente cambia. La gente crece ". El matrimonio es mucho más complicado que "" No he encontrado mi pieza perfecta ", dice Bell," porque las relaciones no son un rompecabezas. No puede recogerlos y dejarlos. ¿Te encanta este rompecabezas a través de la línea? "


Bell y Shepard regresaron a la terapia de pareja justo antes de que llegara la pandemia. "Mi esposo y yo estábamos en el cuello del otro", recuerda. "Es tan obvio ahora, que cada dos años, tienes que volver". Gracias a esa actualización, Bell y Shepard "no se mataron al principio". Pero la pareja se encontró en otro lugar difícil cuando Shepard, quien tenía 16 años sobrio por el alcohol, los opioides y la cocaína, recayó brevemente durante el verano, tomando analgésicos después de un accidente de motocicleta. “Nos dimos cuenta, 'Está bien, nuestras matemáticas no estaban funcionando'”, dice Bell. “Quiero decir, lo admitió tan rápido. Fue como, "Hice algo que no quiero hacer. Voy por un mal camino. Quiero ayuda. Quiero tu ayuda ', lo miré y le dije:' Está bien, se te ocurren las nuevas matemáticas '".

Posteriormente, Shepard le dio a Bell "completo ... controlNo es la palabra correcta ", dice. "Completo privilegio, tal vez, llamarlo por cualquier cosa ". Después de recaer, dice Bell, Shepard le dijo: “Puedes hacerme una prueba de drogas cuando quieras. Voy a comprar algunas pruebas. Los voy a tener en casa. Si alguna vez te sientes nervioso, quiero que tengas acceso a esto y lo haré, sin hacer preguntas ". Según Bell, Shepard quería la red de seguridad de saber que, en cualquier momento, podría ser probado. Bell no se resistió. Su respuesta: “Quizás, algún día. ¿Por qué no?" Cuando le pregunto sobre el impacto de estar casada con alguien con problemas de uso de sustancias (en el pasado, en el pasado la han ensañado en línea por fumar marihuana en Shepard), Bell elogia a Shepard. “Es bueno intentándolo, y eso es todo lo que se le puede pedir a cualquiera. Nadie es perfecto ", agrega. "Me ha demostrado que está comprometido con la evolución y le encanta el crecimiento personal". Como le dijo a Ellen DeGeneres sobre la recaída de Shepard en octubre pasado: “Todos se enfrentan a sus propios demonios. A veces es ansiedad y depresión, a veces es abuso de sustancias ".

La pandemia asestó un golpe a la vida sexual de muchas parejas, pero Bell y Shepard no se encuentran entre ellos. Todavía programan sexo con regularidad: “Hay momentos en los que está en el calendario. Es como, "Sé que estás cansado, pero han pasado dos semanas, así que realmente tenemos que hacerlo". Bell dice que sigue excitada por el sentido del humor de Shepard, ya sea que esté llenando su almohadilla de colchón con agua "porque corre caliente, como un lomo plateado, por la noche", o comprando una caja fuerte para sus artículos de tocador, despotricando manera) sobre cómo los miembros de su familia le roban el cortaúñas. “La estúpida mierda que hace solo por ser él es muy atractiva para mí”, dice Bell, que tiene una veta deliciosamente contundente, a veces azul. "Lo hermoso de él es que encuentra la comedia en todo".

Tanto los padres de Bell como los de Shepard están divorciados, muchas veces de ambos lados, dice ella, pero la pareja está decidida a tener un resultado diferente. "¿Quieres estar en el porche con alguien cuando tengas 80 años?" Pregunta Bell. "Ambos queremos eso". Entonces, no solo comparten abiertamente con el mundo, sino también entre ellos. "Puede decirme a alguien que encuentre atractivo, sea hombre o mujer, porque detiene los Juegos Olímpicos en mucho de los corredores ", dice Bell," pero no me hace sentir que me va a dejar por esa persona porque no estoy permitiendo que mi autoestima se vea afectada. Sé que hay personas en el planeta Tierra que son más atractivas que yo, y bueno, no estamos muertos. Tengo que reconocer que somos monos ". Cuando Bell y Shepard estaban mirando Las luces del viernes por la noche, por ejemplo: "Estábamos a unos minutos de levantar el teléfono y preguntarle a Minka Kelly y Taylor Kitsch si querían unirse a nuestro matrimonio".

Como padres blancos, Bell y Shepard están unidos en la misión de criar niños antirracistas con conciencia social en la burbuja privilegiada de Hollywood. Durante el año pasado, ella y Shepard mostraron a sus hijas fotografías de los levantamientos de Black Lives Matter en Los Ángeles y los disturbios contra las máscaras en Michigan, y luego les pidieron que noten las diferencias. Han cambiado el nombre del juego del ahorcado en su casa después de que Bell explicara qué es el linchamiento, “y eso es terrible '”, les dijo, “' y esa es una de las razones por las que el movimiento Black Lives Matter existe y es importante. '”En su lugar, llaman al juego" Full-man ". Cuando se trata de cómo les dan a sus hijos una perspectiva sobre su privilegio en el mundo, la postura de Bell es clara: "Sé jodidamente honesto con ellos".

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Bell es modesto al respecto, pero si te detienes a considerar su carrera, ella es una auténtica fuerza cultural pop, del multimillonario Congelado franquicia a una serie de películas de taquilla de $ 100 millones como Malas mamás y, una vez, Olvidando a Sarah Marshall; la protagonista puntiaguda se enciende El buen lugar y casa de mentiras y un trato de embajador con Neutrogena. Cuando Bell conoció a Shepard, el Punk Star dijo que la superó. Ahora Bell lo supera. "¿Puedo decirte algo?" Bell dice, cayendo en sotto voce. "Creo que siempre lo he superado".

Ser el sostén de la familia como mujer todavía desafía la norma social y matrimonial, pero Bell realmente "no tiene el deseo de explicarle [a Shepard] sus sentimientos al respecto", dice, mostrando algo de la mordedura que aparece en su pantalla. roles. "Él puede superarlo". Mantener a su familia es una fuente de autoestima, pero Bell dice que no piensa en eso a menudo: “Tengo muchas oportunidades, tú las compartes, podemos proporcionar una tonelada de nuestras miembros de la familia que pueden o no estar luchando ”, dice, como si se dirigiera a Shepard. Además, ella no reparte el dinero en su cabeza, ni la pareja tiene un acuerdo prenupcial: "No lo veo como, 'Esto es mío y esto es tuyo'. Yo digo, 'Esto es nuestro. Superalo.'"

Bell retrocede una pizca. Por supuesto, "Le hablaría sobre eso si se sintiera castrado, pero ... ciertamente, no está en mi lista decir: 'Déjame asegurarme de que está bien'". Como Bell resume su carrera: "He tenido un montón de oportunidades. También me he esforzado mucho ".

Bell ha sido un nombre desde su papel destacado en Veronica Mars en 2004, una serie de culto que se abrió camino hasta lo más profundo de los corazones de los fans. Tan profundo que los llamados Marshmallows financiaron colectivamente el presupuesto de $ 5.7 millones para la adaptación cinematográfica de 2014. Ella sostiene que interpretaría a Veronica para siempre. "No quiero decir nunca que su viaje haya terminado. La jugaría hasta que ella esté Asesinato que ella escribió, y hacemos algunos giros geniales en los que te das cuenta de que ha estado matando a todos y yo soy el único que queda ", dice Bell. “Si la gente realmente dice, 'Queremos a Veronica de vuelta', entonces, genial, lo haré por completo. Pero eso tendrá que venir de ellos, y esperaremos pacientemente, mordiéndonos las uñas ". Aun así, la evolución del mundo ficticio de Neptune, California, ya ha planteado desafíos creativos. “Solo hay un tiempo limitado para que puedas desarrollar una historia de amor ... y déjame decirte que la gente estaba enojada porque matamos a Logan”, dice Bell. “Todavía estoy orgulloso de la forma en que lo hicimos. Pensé que lo habíamos madurado. Lo mismo con Congelado II.”

Trece años después de prestar por primera vez su agria voz de soprano a Chicas chismosas ahora icónicas voces en off, regresará para el próximo reinicio de HBO Max. "Soy un amigo leal. Es una tontería, pero es verdad. Tengo un respeto sincero por las cosas que me ayudaron a llegar a donde estoy ”, dice. "Podría haber dicho que no, pero la realidad es que es un trabajo bastante fácil".

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Después de casi dos décadas en Hollywood, Bell ha visto algunas cosas en lo que respecta a la podredumbre del sexismo y la misoginia en Hollywood, aunque siente que en general ha escapado ilesa. "He tenido mucha suerte de que nunca me hayan tratado con una inmensa falta de respeto", dice. Bell, sin embargo, ha sido "despriorizado y se sintió como, Oh, es porque soy una niña", y luchó para ser asertivo en el trabajo: "Lo llamamos apoyándose en ahora. No lo llamamos mandón ya, pero soy bastante mandona ", dice. “Soy una presencia muy activa en el set.Estoy en la parrilla del director: "¿Qué vamos a conseguir? ¿Puedo ver la toma? ". Bell es productor ejecutivo de La mujer en la casa, como ella estaba en Veronica Mars y otros.

Ha llegado a la edad en la que las mujeres actores ven que los papeles principales comienzan a disminuir, pero Bell se maravilla: “Me siento muy agradecida por el lugar en el que estoy ahora. Tengo oportunidades más grandes que nunca pensé que tendría en mi vida ", incluida la libertad de elegir sus proyectos en lugar de esperar lo que sea que obtenga, o" audiciones de martilleo ". Pero Bell todavía lee cosas y está decidida a nunca tomar su carrera "tan en serio que creo que merece ser mía, porque creo que ese es el momento en que desaparecerá". Le encanta una biografía de Twitter que vio en algún momento que decía: "Todo merece ser amado y todo merece ser burlado". No es solo Shepard quien la revisa; se sabe que se molesta en su ego y se dice a sí misma: "Cuidado, no estás curando el cáncer".

Pero la pandemia también infundió a Bell un nuevo respeto por el papel del entretenimiento, ya que las personas atrapadas en casa, aisladas y tal vez luchando como ella, encontraban chispas de alegría en los atracones. Veronica Mars o El buen lugar o ceñir terapéuticamente el Congelado II banda sonora al máximo volumen. "He sido parte de un poco de pelusa, y es increíble", dijo, pero esa supuesta pelusa quizás nunca haya sido más significativa. Así como el ejercicio y los rompecabezas la ayudaron a sobrellevar la situación, el canon brillante de Bell ayudó a las personas en los momentos más oscuros. "Escuchar eso", dijo, "hizo que mi corazón creciera 10 tamaños".