La música en vivo es una parte importante de mi cuidado personal. Esto es lo que estoy haciendo en su lugar

En estos días, uno es una multitud.

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Es imposible decir esto de una manera original, así que solo lo diré: la música, especialmente la música en vivo, es muy importante para mí. Así que ver las cancelaciones relacionadas con el coronavirus se suceden día tras día durante las últimas semanas me ha dejado increíble, profundamente triste y decepcionado. Obviamente, sé que es un paso necesario y la decisión correcta para literalmente salvar vidas. Pero todavía estoy triste. Y sé que no estoy solo.

Temores previos al coronavirus, estaba planeando ir a varios conciertos este mes, incluidas dos noches seguidas para ver a una de mis bandas favoritas en mi lugar favorito. (Sí, soy uno de los monstruos que tenía entradas para ambas noches).

Pero, para mí, ver música en vivo tiene un beneficio importante para la salud mental: como alguien diagnosticado con ansiedad social, ir a conciertos, a menudo solo, es una parte clave de mi caja de herramientas de autocuidado. Me permite estar con un grupo de personas y sentir que en realidad soy parte de la comunidad sin tener que interactuar mucho en las redes sociales.

Además, mi género elegido en particular, el heavy metal, en realidad no me permite rumiar mucho en mi cabeza sobre pensamientos tontos de depresión y ansiedad con los que sé que no debería perder el tiempo. Es una oportunidad para gritar, ser empujado y ocasionalmente empujar a otras personas con música lo suficientemente fuerte como para sacudir todo mi cuerpo. Realmente no hay mucho espacio mental o físico para nada más, y realmente lo encuentro como una experiencia meditativa.

Pensar en cómo serán para mí las próximas semanas —o, más probablemente, meses— sin conciertos me pone ansioso. Y eso se suma a las muchas, muchas otras ansiedades que tengo en este momento.

Pero por más difícil que sea esta realidad para mí, sé que es mucho, mucho más difícil para los músicos que han tenido que cancelar shows, presentaciones en festivales y giras enteras, especialmente bandas más pequeñas o independientes. Así que he estado tratando de tenerlos en cuenta y ayudarlos siempre que puedo. A pesar de todos los riffs pesados, el zumbido de los oídos y los misteriosos hematomas de mosh pit que me han dado a lo largo de los años, es lo mínimo que puedo hacer.

Y, como beneficio adicional, encuentro que hacer lo que puedo para ayudarlos también disminuye un poco mi ansiedad. Es un recordatorio de que sigo siendo parte de esta comunidad (incluso cuando estoy al menos a dos metros de distancia de todos) y que realmente estamos todos juntos en esto.

1. Comuníquese con sus artistas favoritos en las redes sociales.

Lo primero que debe hacer es encontrar sus bandas favoritas y ver lo que realmente están pidiendo. Es posible que ya tengan un fondo de PayPal o Venmo configurado, o pueden estar tomando pedidos anticipados de merchandising para ayudarlos. Si no es así, pregúnteles cómo les gustaría que los ayuden ahora mismo.

2. Compra merchandising y música, o dona donde puedas.

Después de tantos shows cancelados, una cosa que me ha animado es ver lo rápido que la comunidad se unió para apoyar a las bandas que no llegarían a ver. Vi varios hilos en Twitter y cadenas de historias en Instagram dedicadas a compartir tiendas de merchandising, páginas de Kickstarter y cuentas de Venmo para músicos que sin duda necesitarían el negocio.

Además, para ayudar a los artistas afectados por el nuevo coronavirus, MusiCares (el brazo de la fundación benéfica de la Academia de la Grabación) acaba de crear un nuevo fondo de ayuda. Puede donar al fondo y los artistas pueden solicitar recibir ayuda.

Y recuerde, la transmisión es genial, pero comprar música sí entonces mucho más para los artistas. Además, me encanta que Bandcamp tenga la función de pagar lo que quieras, que te permite comprar un álbum y también donar dinero extra. Bandcamp también acaba de anunciar que renunciará a su participación en los ingresos de las ventas de música el viernes 20 de marzo para apoyar a los artistas que usan su plataforma.

3. Transmita conciertos en vivo o vea los viejos en línea.

Cuando los conciertos no se han cancelado, las bandas tocan en salas vacías y transmiten en vivo el espectáculo para todos en casa. Me encantó eso, como un consuelo por la cancelación de su programa de lanzamiento de discos, la banda de hardcore Code Orange organizó una transmisión en vivo del programa sin audiencia.

¡Y ahora es un buen momento para aventurarse en el mundo de los videos de conciertos en YouTube! Es divertido para mí ponerme un poco nostálgico y ver videos de programas en los que estuve, por ejemplo (como este en un festival en Austin). Apreciar estos videos también elimina parte del dolor de estar atrapado con frecuencia detrás de personas que filman conciertos completos en sus teléfonos.

4. Apóyese en la comunidad.

Estamos físicamente distanciados socialmente, pero eso no significa que tengamos que estar ... socialmente distanciados socialmente. He encontrado un verdadero consuelo al ver lo rápido que nos hemos reunido en torno a esas bandas que tuvieron que cancelar giras.

¡También es reconfortante recordar que la música aún puede salir! Todavía se van a lanzar nuevos lanzamientos, y es más importante que nunca difundir el amor de boca en boca. Con ese fin, comencé a hacer un esfuerzo por prestar más atención a los podcasts de metal, las cuentas de Twitter y las cuentas de Instagram para aprender sobre nuevas bandas y contarle a otras personas lo que estoy disfrutando en este momento.

5. No olvide sus lugares pequeños favoritos.

Los lugares también están perdiendo dinero aquí, especialmente los espacios independientes más pequeños. Si usted, como yo, tiene un favorito, vale la pena consultarlo para ver cómo puede ayudarlo. Tal vez sea a través de la compra de merchandising, la compra de entradas para espectáculos durante meses o algo más. Por ejemplo, Le Poisson Rouge en Nueva York instaló un Patreon para que los fanáticos obtuvieran beneficios, como boletos gratis para cuando las puertas se abran nuevamente, a cambio de ayudar al personal del lugar.

Si es posible, déjeles que se queden con su dinero. Es posible que ya tengan un sistema para esto sin tener que dar reembolsos. Por ejemplo, mi lugar favorito en Nueva York es honrar las entradas compradas para espectáculos cancelados en futuras fechas reprogramadas. Y, por supuesto, ¡no te olvides de los bartenders! Considere hacer una donación al U.S. Bartenders 'Guild a través de USBG National Charity Foundation para ayudarlos durante este tiempo.