Los CDC recomiendan no usar una mascarilla con válvula

¿Respirable? Si. ¿Protector? No tanto.

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En este punto, sabemos que usar una mascarilla es una forma crucial de ayudar a prevenir la propagación del COVID-19. Pero una máscara con válvula no es una opción ideal, dijeron la semana pasada los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

El nuevo coronavirus se transmite principalmente a través de gotitas respiratorias, explicó SELF anteriormente. Las personas que tienen la infección por COVID-19 propagan estas gotas, que pueden contener el coronavirus, cuando tosen, estornudan, hablan, etc. Las gotas que contienen el virus pueden caer en la boca, la nariz o los ojos de otra persona y luego infectar ellos. Pero al usar una máscara, puede atrapar esas gotas y evitar que infecten a otros.

Debido a que es posible propagar el nuevo coronavirus incluso sin tener síntomas y, por lo tanto, sin saber necesariamente que tiene el virus, es importante que todos usen una máscara cuando estén en público, especialmente en situaciones en las que el distanciamiento social es difícil de mantener. Sin embargo, una mascarilla no siempre es lo más cómodo para usar durante largos períodos de tiempo, en climas cálidos o al hacer ejercicio. Por lo tanto, tiene sentido que las personas quieran usar máscaras que cubran la nariz y la boca, pero que también tengan algo así como una válvula de exhalación que facilite la respiración.

El problema con esas máscaras, dice el CDC, es que no hacen lo suficiente para evitar que las gotitas respiratorias del usuario se filtren. “Las máscaras con válvulas o ventilaciones unidireccionales permiten que el aire exhalado sea expulsado a través de orificios en el material. Esto puede permitir que las gotitas respiratorias exhaladas lleguen a otros y potencialmente propaguen el virus COVID-19 ”, dijo el CDC en una recomendación reciente."Por lo tanto, los CDC no recomiendan el uso de máscaras si tienen una válvula de exhalación o ventilación".

Si usa principalmente una máscara con válvula o ventilación para exhalar, el CDC sugiere usar otro tipo de máscara en su lugar. Los CDC tampoco recomiendan que el público en general use máscaras N95 de grado médico o máscaras quirúrgicas, que deben reservarse para los profesionales médicos en este momento.

Entonces, si no puede usar su máscara habitual con una válvula o ventilación, y es probable que las opciones de grado médico estén fuera de los límites, eche un vistazo a las muchas máscaras de tela reutilizables disponibles ahora. En general, las máscaras hechas de múltiples capas de material que se ajustan cómodamente (pero cómodamente) a la cara son las opciones más efectivas. De hecho, un estudio reciente encontró que las máscaras hechas con múltiples capas de algodón y / o polipropileno, un tipo de tela hecha de plástico, son las opciones más efectivas después de las máscaras N95 y las máscaras quirúrgicas.

Pero nuevamente, no subestime la importancia de usar la mascarilla correctamente —que se ajuste bien sobre su nariz y boca— cuando piense en su efectividad. Puede ser útil pedir algunos estilos diferentes de máscaras para probar en casa, dejándolas puestas durante al menos 30 minutos para ayudar a determinar cuáles son las más cómodas en su rostro en particular, dijeron los expertos a SELF anteriormente. Por ejemplo, algunas personas prefieren las máscaras con orejeras, mientras que a otras les gustan las que tienen correas que van alrededor de la parte posterior de la cabeza. Una vez que se haya puesto la máscara y la haya asegurado, haga todo lo posible por no tocarla mientras esté afuera y asegúrese de lavarse las manos antes de ponérsela y antes y después de quitársela.

Por supuesto, cualquier máscara que esté usando no es una excusa para dejar de lado otras medidas de salud pública, como el distanciamiento social y el lavado frecuente de manos. Todas estas estrategias son más efectivas para prevenir la propagación del nuevo coronavirus cuando se usan juntas.