Estos 12 leggings de maternidad básicamente me llevaron a lo largo de mi embarazo

Probé muchos y muchos de ellos para encontrar el mejor.

    Saba Karamouz

    Cuando me enteré de que estaba embarazada, pronto me di cuenta de que, más que en cualquier otro momento de mi vida, el embarazo sería un momento de transformación. Lo sé: esta es una perogrullada completamente banal y una afirmación irritantemente precisa. Hubo cambios en el estilo de vida (¡adiós, borracheras hasta altas horas de la noche!), Los cambios emocionales (¡hola, hormonas extrañas y acné!) Y, por supuesto, los cambios físicos (como, escuché que las tetas se hicieron más grandes, pero esto es simplemente ridículo). .

    También estaban los cambios externos para los que me estaba preparando, como descubrir cómo crear un espacio para una guardería en un pequeño apartamento de un dormitorio, junto con una gran cantidad de cambios internos que no anticipé, como cualquier cantidad de bolas curvas médicas. sobre el que casi no tenía control. En medio de todo esto había un aluvión constante de consejos no solicitados, extraños rumores de Internet y un puñado de información privilegiada realmente útil. Con esta inundación de cambio e información, pronto me encontré aferrándome a cualquier parte de mi vida previa al embarazo con el mismo fervor desesperado que una mujer. Soltero concursante agarrando su vino blanco y la primera impresión se levantó.

    He sido entrenadora y corredora durante años, por lo que los entrenamientos seguros para el embarazo se convirtieron en una gran parte de mi rutina de cuidado personal para ayudarme a lidiar con todo. Y bueno, mantenerse activo durante el embarazo es algo bueno. Dada la autorización de su proveedor de atención médica, el ejercicio de intensidad moderada (piense: caminar a paso ligero, yoga prenatal, nadar) puede reducir potencialmente el dolor de espalda, reducir su riesgo de preeclampsia y diabetes gestacional y fortalecer su corazón. (Además, tomar cualquier clase de entrenamiento prenatal es una buena manera de entablar amistad con otras personas embarazadas).

    Hacer ejercicio durante el embarazo pronto me llevó a buscar el par perfecto de leggings de maternidad. Al principio, estaba bien usando opciones de cintura alta que no fueran de maternidad, como las mallas con aerógrafo de cintura alta Alo Yoga 7/8 o las mallas Athleta Ultra High Rise Elation. También tuve éxito durante un tiempo usando leggings de entrenamiento de una talla más, bajos en mis caderas; las mallas Nike Pro y las mallas New Balance Accelerate Capri funcionaron bien.

    Pero en cierto punto, el golpe ya no podía ser ignorado o contenido fácilmente. También quería soporte y opciones más elásticas para acomodar mis caderas y glúteos aparentemente en constante expansión. Ingrese las siguientes opciones. Cada uno de estos me mantuvo cómoda durante todo el tercer trimestre (en serio, tomamos las fotos a continuación cuando tenía 35 semanas de embarazo).

    Todos los leggings de maternidad a continuación tienen cinturillas sobre la protuberancia. Si bien hay opciones con paneles laterales elásticos que se colocan en la parte baja de las caderas, personalmente las encontré incómodas una vez que llegué al tercer trimestre (¿y qué unicornio quiere ir de compras en su tercer trimestre?). Para cada opción, debe tomar su talla antes del embarazo a menos que se indique lo contrario. Entonces, si usted era típicamente un médium, aún debería ser un médium en la tierra de la maternidad.

    También hay distintos niveles de compresión, y lo que funciona para usted es totalmente personal y puede cambiar. Alrededor de la semana 35, comencé a lidiar con una cantidad decente de hinchazón de tobillos y pantorrillas (el embarazo es algo hermoso, amigos), que generalmente empeora después de hacer ejercicio. Como resultado, aprecié los leggings con un mayor nivel de compresión (también me derrumbé y compré unos calcetines de compresión realmente vergonzosos pero útiles). Puede que tenga suerte, el edema no nos afecta a todos, y tal vez desee incluso menos compresión al final.

    Si planeas hacer ejercicio con regularidad y está en tu presupuesto, te recomiendo que inviertas en dos pares de mallas premamá: un par para el gimnasio y un par para todo lo demás. ¡Pero lo haces tú! Siga leyendo para encontrar su par perfecto.

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    • Saba Karamouz 1

      Para mayor comodidad: mallas Storq Signature

      ¿Está bien si mamá? lo hace tiene un favorito? Estos leggings extremadamente cómodos de Storq se convirtieron en mis favoritos para descansar, hacer recados y para esos días en los que mi piel se sentía tan sensible / espinosa / apretada que no quería que ninguna ropa tocara mi cuerpo, pero aún así tenía que poner algo. en. Estos leggings son aterciopelados, súper elásticos y tienen una sensación apenas visible para el panel sobre la protuberancia. No están diseñados para hacer ejercicio, pero querrás usarlos en cualquier otro lugar. Hazle un favor a tu piel irritada y a tu cuerpo adolorido y cómprate un par.

      Tamaños: XS a 3X
      Camisa: camisa de hombre J. Crew, del editor; zapatillas: New Balance Fresh Foam Cross TR, $ 120, newbalance.com.

      $ 65 en Storq
    • 2

      Para telas de alta calidad: eclosione el antes, durante y después de las mallas

      No tienes que pasar mucho tiempo buscando ropa de maternidad hasta que te encuentres con Hatch. La marca amigable con Instagram hace vestidos y separaciones elegantes (aunque costosos) que están diseñados para llevarla a través de cada etapa del embarazo y la vida posparto. Estos leggings de maternidad también superan las expectativas cuando se trata de comodidad transpirable, uso durante todo el día y aún lucen como nuevos después de innumerables lavados. Si bien no es explícitamente para los entrenamientos, me sentí cómoda usándolos en una clase de yoga prenatal fácil, y luego poniéndome un suéter y usándolos en una cena informal.

      Tamaños: S a XL
      Camisa: Camiseta de Otherwild Future Is Female, $ 30, otherwild.com; zapatillas: APL TechLoom Bliss, $ 200, athleticpropulsionlabs.com.

      $ 98 en Hatch
    • Cheryl Carlin 3

      Para una ganga: cultivos de compresión elevados de cintura alta de maternidad Old Navy

      Realmente no se puede superar el precio de estos leggings recortados. Si bien admito que la tela no se sintió tan lujosa como algunas de las otras opciones más caras de esta lista, estos cultivos tenían ese nivel óptimo de compresión, mantenían mi bulto en su lugar sin ser demasiado estrecho. fueron tan fácil para seguir adelante, lo cual es absolutamente decisivo para ese tercer trimestre "¿Puedo tocarme los dedos de los pies?" momentos. Además, después de varios lavados, todavía se ven geniales.

      Tallas: XS a XXL
      Sujetador deportivo: Reebok Hero Padded Strappy Bra, $ 30, reebok.com; zapatos: APL TechLoom Phantom, $ 165, zappos.com.

      $ 30 en Old Navy
    • Saba Karamouz 4

      Para transpirabilidad: Legging de entrenamiento premamá Ingrid & Isabel con panel cruzado

      Dos palabras: cremalleras en los tobillos. Si ha llegado a ese momento especial del embarazo en el que agacharse para levantarse las mallas o los leggings se ha vuelto más desafiante que su entrenamiento real, estos son los leggings para usted. A diferencia de las otras opciones de esta lista, las de Ingrid & Isabel también vienen con un panel cruzado de corte bajo en la cintura trasera. La parte delantera se levanta sobre el vientre, pero la espalda queda baja, donde lo haría un par normal de leggings. Para mí, esto significó que me mantuve mucho más fresco durante mi entrenamiento y, nuevamente, fueron más fáciles de poner porque había menos tela con la que lidiar.

      Tamaño: XS a XL
      Sujetador deportivo: Saucony, modelos similares disponibles aquí; zapatillas: APL TechLoom Bliss, $ 200, athleticpropulsionlabs.com.

      $ 88 en Nordstrom
    • Saba Karamouz 5

      Para compresión: mallas premamá Reebok Lux 2.0

      ¡Las mamás de CrossFit se regocijan! Una robusta cinturilla sobre el abdomen combinada con tecnología que capilariza el sudor es clave para el éxito de estos leggings. Si bien la descripción del producto dice que son leggings premamá de yoga, los usé para todo tipo de entrenamientos y descubrí que funcionaban bien. De hecho, si está buscando un par de mallas que ofrezcan compresión total (quizás una sensación más similar a su HIIT de compresión antes del embarazo o mallas para correr), estas son las opciones. Y a diferencia de la mayoría de los otros leggings de esta lista, que solo vienen en negro, Reebok también los ofrece en rosa y azul marino.

      Tamaños: 2XS a XL
      Sujetador deportivo: Montiel Trixy Bra, desde $ 35, kohls.com; zapatillas: zapatillas de entrenamiento Reebok, estilos similares disponibles aquí.

      $ 65 en Reebok
    • Saba Karamouz 6

      Para una sensación de lujo: colección Glowe Leggings premamá Glowe

      Hola, lujosa tela. Estos leggings están hechos de un suave tejido italiano que se siente sedoso contra tu piel, con mucho estiramiento. ¿Pero lo realmente innovador de estos leggings? La pretina adherida interna que proporciona el soporte de una banda para el vientre, sin nada de volumen. La cintura súper alta pasa por encima de la protuberancia, llega muy alto en la espalda, pero es totalmente sin costuras, por lo que no hay necesidad de preocuparse por roces o rozaduras extrañas. Encontré que estos leggings fueron especialmente útiles a medida que mi barriga se agrandaba porque realmente brindaban un apoyo adicional y aliviaron la tensión en la espalda baja. (PD: la nueva mamá Ashley Graham también es una gran fan).

      Disponible en tallas XS a XL
      Sujetador deportivo: Nike FE / NOM Flyknit, $ 66, nike.com; zapatillas: Under Armour, estilos similares disponibles aquí. 

      $ 132 en Glowe Collection
    • 7

      Para una longitud recortada: pantalones capris premamá de panel completo GapFit

      Solo la tela suave y transpirable de estos leggings les otorga un lugar en esta lista, y son una ganga por menos de $ 25. Eran perfectos para entrenamientos de baja intensidad en la máquina elíptica y caminatas rápidas en la cinta de correr. Además, la longitud del capri fue excelente durante los últimos meses de mi embarazo cuando estaba constantemente caliente (a pesar de ser enero en la ciudad de Nueva York).

      Tallas: XS a XXL
      Sujetador deportivo: Champion, estilos similares disponibles aquí; zapatillas: New Balance Fresh Foam Cross TR, $ 120, newbalance.com.

      $ 23 en Gap
    • Saba Karamouz 8

      Para mayor elasticidad: Spanx Mama Look At Me Now Leggings sin costuras

      Podrías cerrar los ojos, ponértelos y aún poder adivinar que están hechos por Spanx. En otras palabras: Definitivamente abrazaron mi trasero y mis muslos como se sabe que hace el pilar de las fajas, pero a diferencia del Spanx normal, estos dejaron mucho espacio elástico y transpirable para mi creciente barriga. El diseño sin costuras es especialmente agradable (menos costuras significan menos irritación de la piel) y, aunque es difícil de notar en las fotos, hay una sutil textura acanalada en la tela, lo que les da un aspecto extra lujoso. Podrías pasar fácilmente a usarlos para el brunch.

      Tamaños: XS a 3X
      Top: Camiseta sin mangas de jersey de algodón DSG Core, $ 15, dickssportinggoods.com; zapatillas: zapatillas Puma, estilos similares disponibles aquí.

      $ 78 en Spanx
    • Cheryl Carlin 9

      Para retener la humedad: Leggings con soporte para la protuberancia de Belly Bandit

      Estos leggings vienen con un arma secreta: la tela elástica que cubre la barriga está diseñada para ayudar a retener lociones y aceites, manteniendo su vientre suave e hidratado. Si tienes la suerte de preguntarte ¿De qué está hablando ella ahora mismo?, Permíteme iluminarte. Durante mi embarazo de finales de invierno, mi piel se puso irritada y con comezón. La única solución fue abundante humectante (manteca de karité, aceite de almendras, lo que sea). Tener leggings diseñados para retener esa humedad, en lugar de eliminarla instantáneamente, es un cambio de juego. Estos leggings también son muy suaves y tienen una cantidad decente de compresión que se sintió muy bien en mis pantorrillas hinchadas.

      Tamaños: S a XL
      Sujetador deportivo: Reebok Hero Strappy Padded Bra, $ 35, reebok.com; zapatos: Asics Gel DS-Trainer, $ 130, asics.com.

      $ 60 en Bloomingdale's
    • Saba Karamouz 10

      Para durante y después del embarazo: Lululemon Align High Rise Pant 25 "

      Aunque técnicamente no es un legging de "maternidad", cuando comencé a investigar para esta pieza, los pantalones Lululemon Align eran, con mucho, los más recomendados. Varias amigas me dijeron que eran perfectas para cada etapa del embarazo y también excelentes para la vida posparto. Estos leggings son increíblemente suaves y elásticos, aunque notaré que para el tercer trimestre, no lograron "pasar" completamente por encima de mi panza y, por lo general, se bajaron un poco (personalmente, eso no me molestó). . Debido a que no son de maternidad, recomendaría medir de una a dos tallas de la talla que tenía antes del embarazo. (Los usé dos tallas más).

      Tamaños: 0 a 14 (equivalente de XXXS a XXL)
      Sujetador deportivo: Avocado Mercury Bra, $ 50, shopavocado.com.

      $ 98 en Lululemon
    • Saba Karamouz 11

      Para un look de día a noche: leggings de piel sintética Spanx Mama

      No dejes que el aspecto de cuero te engañe: hay una pretina de apoyo sobre la protuberancia que es suave y elástica; solo necesitarás una camisa extra larga para asegurarte de que esté cubierta. Me encantó usar estos leggings para todo lo que fuera del gimnasio y, hacia el final, los encontré mucho más cómodos que los tradicionales pantalones de maternidad o mezclilla. Ponte una camisa abotonada y un par de botas y tendrás un look que está lejos de ser desaliñado. (Ah, y si te encanta el estilo, también vienen en una opción que no es de maternidad).

      Tamaños: XS a 3X
      Parte superior: Everlane Air Muscle Tank, $ 22, everlane.com; zapatillas: Nike Classic Cortez, $ 70, nike.com.

      $ 114 en Spanx
    • Saba Karamouz 12

      Para opciones de color: más allá del yoga Spacedye Love the Bump Maternity Midi Legging

      Si te encanta la tela súper suave y acogedora por la que se conoce a Beyond Yoga, este es el legging para ti. La marca ha estado en el juego de la maternidad desde 2015, por lo que también han tenido varias temporadas para refinar el producto, y definitivamente se nota. Estos leggings me quedaban como un guante, tenían la longitud perfecta y se mantuvieron durante toda mi clase de yoga prenatal. Aún mejor: tienes más opciones de color que un negro básico; personalmente, me encantó este gris jaspeado.

      Tamaños: XS a XL
      Sujetador deportivo: Reebok Hero Strappy Padded Bra, $ 35, reebok.com.

      $ 105 en Beyond Yoga

    Amy es una entrenadora personal certificada por A.C.E., especialista en prenatal y posparto PROnatal, y ex presentadora de videos de ejercicios de Sweat With SELF. Ella es una floridana nativa que ha estado viviendo en la ciudad de Nueva York durante más de una década escribiendo, editando y haciendo todo lo digital. Recibió su B.A. in ... Leer más

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