Kristin Davis comparte su rutina a la hora de acostarse: sobre la crianza solitaria en una pandemia

Cómo se las arregla el actor con poco "tiempo para mí".

Getty / FOX

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Siempre estamos a la caza de la próxima gran rutina para la hora de dormir. En nuestro Durmiendo con… serie, preguntamos a personas de diferentes trayectorias profesionales, orígenes y etapas de la vida cómo hacen que suceda la magia del sueño.

Tenemos que agradecer a Kristin Davis por algunos de Sex and the CityLos momentos más risibles, vergonzosos y con los que se puede relacionarse. Davis, quien interpretó a la entrañable socialité y galerista Charlotte York durante las seis temporadas del programa (y dos largometrajes a partir de entonces), inmortalizó frases como "Soy agradable. Soy bonita e inteligente. ¡Soy una trampa! " y "¿Quizás podamos ser el alma gemela del otro?"

Aunque el programa terminó hace mucho tiempo, el legado de Davis sigue vivo: en la era de Internet, su personaje ha resurgido ampliamente, pero esta vez como Woke Charlotte, un meme de la popular cuenta de Instagram @everyoutfitonsatc (para obtener excelentes ejemplos, consulte aquí y aquí). . En enero, HBO Max confirmó un renacimiento del programa, titulado Y así, que comenzará a rodarse a fines de la primavera con Davis retomando su papel de Charlotte, junto a las ex coestrellas Sarah Jessica Parker y Cynthia Nixon. Más recientemente, Davis organizó Obra de amor, un programa de juegos de citas que se estrenó en Fox la primavera pasada y protagonizó Ilusiones mortales, un thriller psicológico erótico que fue lanzado en Netflix el 18 de marzo.

Davis vive con sus dos hijos, Gemma, de 9 años, y Wilson, de 2. “Últimamente están pasando muchas cosas, así que me siento un poco emocionado”, le dice Davis a SELF sobre la crianza de los hijos en una pandemia. Su hija actualmente está aprendiendo a distancia, lo que ha sido difícil de navegar. Y el tiempo de Davis para mí llega con poca frecuencia, si es que llega; por lo general, se queda dormida en la cama con su hija.

Actualmente, Davis se está asociando con Dupixent, un producto biológico para la dermatitis atópica moderada a grave no controlada adecuado para niños de hasta 6 años de edad, después de lidiar con el diagnóstico de dermatitis atópica de su propio hijo, comúnmente conocido como eccema, durante años. “Cuando hay un brote, estás tan frustrado y triste que no puedes arreglarlo para tu hijo”, dice ella. “La gente no entendía realmente que se trataba de una enfermedad grave. Y para nosotros lo fue. No es solo una pequeña picazón o algo así. No es solo un poco de piel seca, al menos no lo fue para nosotros. Por eso también me gusta hablar de eso, para otros padres que pueden estar tratando de lidiar con eso y hacer todas las cosas diferentes que escuchan que podrían funcionar ".

A continuación, Davis nos muestra su rutina antes de acostarse, incluidos los libros que le encantan a su hija, cómo se ocupa de atender a dos niños a la vez y los hábitos de bienestar de bajo mantenimiento que tiene antes de acostarse.

Como tengo un pequeño y luego el mayor, primero acuesto al pequeño.

Mi mayor está escuchando música o la dejo ver un programa. Actualmente le gustan los caballos, así que puede ver un episodio de Espíritu, este espectáculo de caballos, mientras pongo a [mi hijo] en la cama, y ​​luego la acuesto a ella. Eso es lo bueno de tener diferentes edades.

Conozco personas que tienen hijos solteros que dicen: "Oh, eres tan afortunado de tener dos". Y yo dije: "Bueno, sí, eso es cierto, a menos que estén cansados ​​el uno del otro". De vez en cuando, quieren tiempo independiente, pero solo hay uno de mí.

[Mi hijo] ha llegado a este punto en el que dice: "Mami, ¿a dónde vas a ir?". Y le digo: "Voy a ir a acostar a Gemma". Él es como, "¿Por qué?" Anoche me dijo: "Mami, estoy listo para que me pongas en la cuna". Y yo estaba como, "Está bien". Dijo: "La cuna es muy cómoda". Y dije: "Sí". Él dijo: "¿Por qué?" Y dije: “Porque la cuna está hecha para dormir. Es algo bueno." Y él estaba como, "¿Pero por qué?" Quiero decir, son tan divertidos.

De todos modos, lo acosté y todo salió bastante bien. Toco madera. Leemos y cantamos antes de acostarnos y luego rockeamos.

Luego leí con mi mayor. Ella está en algunos libros muy profundos en este momento.

Anoche leímos Un libro para niños sobre feminismo. La serie también tiene un libro sobre racismo. Tenemos A Libro para niños sobre ansiedad. Tenemos Un libro para niños sobre la muerte. Eso es todo. Y están muy bien, están muy bien hechos, pero yo digo, Vaya, eso es mucho. A ella le gusta.

No encendemos las noticias en casa porque la noticia es demasiado impactante y sin filtros. Quiero que sepa que nuestro país no es perfecto, pero estamos tratando de avanzar y ser mejores. Y que para su generación, queremos que las cosas sean mejores. Simplemente hablamos de eso de esa manera. Trato de no ser demasiado específico sobre la violencia [contra los negros] porque siento que eso es mucho que soportar.

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Tengo dos perros, por lo que los perros suelen estar en la habitación de mi hija con nosotros, y luego me quedo dormido con mi hija.

Este es todo el problema y es mi culpa. Totalmente culpa mía. Estoy tan cansado. Quiere que tome su mano, así que la tomo de la mano y me quedo dormido. Y luego tengo que despertarme, levantarme de la cama e ir a limpiar la cocina o lo que sea. A veces dice: "Mami, mami, no te vayas", porque todos los niños no quieren que los dejes. Pero yo le digo: "Cariño, tengo que irme porque hay 20 cosas que hay que hacer abajo. . "Además, esa sería la única vez que yo: Si Me desperté de nuevo y limpié la cocina, luego quizás Podría ver algo antes de quedarme dormido.

Ahí es cuando me acuesto sobre mi almohadilla térmica para la espalda.

Mi hijo, que tiene 2 años, pesa bastante, y luego llevo mucho a uno de mis perros porque no está muy bien, es mucho levantar. Mi hija era muy activa cuando iba a la escuela y todavía me golpea todos los días hasta que me tira al suelo. No se como. Solo trato de mantenerme al día con ella lo mejor que puedo. A veces damos un paseo por el vecindario con nuestras máscaras, pero es un día increíble si eso sucede, en cuanto al ejercicio. Y luego, de vez en cuando, salto en el trampolín con ellos, lo cual es algo muy divertido de hacer.

También soy una persona del baño hasta el final. Soy una persona del baño porque (1) soy Piscis y (2) Mi espalda me está matando la mayor parte del tiempo. Solo quiero quedarme ahí en un baño caliente. No sucede muy a menudo, pero cuando sucede, es increíble.

Mi bienestar, como quieres llamarlo, se trata de intentar dormir.

Ese es mi enfoque de bienestar. Solía ​​ser profesora de yoga. Quiero decir, mis credenciales de yoga son antiguas, de verdad. Realmente me encantaría hacer yoga [de nuevo]. Solo estaba enviando un mensaje de texto con un amigo sobre cómo debemos hacerlo, y no lo estoy haciendo. Siempre tengo deficiencia de vitamina D por alguna razón desconocida, así que antes de acostarme tomo vitamina D y me acuesto sobre la almohadilla térmica. Solo necesito calor. Tengo Tiger Balm. Tengo un poco de aceite de CBD. No sé si hace algo, pero me lo puse ahí.

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No hay tiempo para mí durante el día. No hay tiempo para mí a partir de las cinco de la mañana.

Tengo dos perros y son muy viejos y les gustaría comer a las cinco de la mañana. Entonces, a partir de las cinco, estoy despierto y silenciosamente trato de alimentar a los perros y no despertar a los niños. Luego los niños se levantan y obviamente nos vamos. La carrera de caballos ha comenzado. Así que el tiempo para mí no es hasta la noche. Quiero decir, miro mi teléfono de vez en cuando. Siempre escribo mal mis publicaciones de Instagram porque me interrumpen mientras intento hacer algo. Realmente se trata de intentar encontrar algo que quiero ver o tal vez un podcast que quiera escuchar. Tengo amigos en todo el mundo, así que a veces recibo correos electrónicos o mensajes de texto de Australia, Inglaterra o Kenia. La noche es el momento de hablar con ellos. Quiero decir, si estoy funcionando.

Solo estoy haciendo lo mejor que puedo. Tienes que recordarte a ti mismo todos los días, estoy haciendo absolutamente lo mejor que puedo, y eso es todo lo que puedes hacer, ¿verdad? Nadie va a ser perfecto.

Esta entrevista ha sido editada y condensada para mayor extensión y claridad.