19 sentimientos sobre el sexo y la intimidad que son totalmente normales en este momento

¿Quién más no puede decidir si está cachondo?

Irina Kruglova / Adobe Stock

Hay muy pocas áreas de la vida cotidiana en las que la crisis del coronavirus no ha causado estragos. El sexo, la intimidad y el deseo no son una excepción. Así como sus emociones pueden estar por todas partes gracias a los muchos aspectos estresantes de la pandemia, es posible que esté experimentando algunos cambios inesperados en su vida sexual, sus hábitos de masturbación o pornografía y lo que siente y desea en general.

Para ayudar a normalizar la gama de sentimientos y situaciones con las que podría estar lidiando sobre el sexo y el deseo, le pedí a las personas que compartieran lo que les ha sucedido. Si puede identificarse, definitivamente no está solo. (Algunas respuestas se han editado y condensado para mayor claridad).

1. Estás muy cachondo, maldita sea.

Escucha, teníamos que empezar aquí. Para algunas personas, el dial se ha subido completamente, ya sea debido a la separación de sus parejas sexuales habituales o por mucho tiempo y espacio para que prospere la excitación. "Estoy tan caliente como antes de la pandemia, pero estar en casa significa que puedo disfrutar de ello en cualquier momento", se dice Kris C., de 28 años. “Es como si mi excitación se hubiera desatado. Sin la necesidad de ir a ningún lado excepto a mi habitación, me he convertido en un masturbador mucho más frecuente, con un promedio de dos a cinco veces al día ".

2. Te estás masturbando mucho por aburrimiento.

La masturbación es una pérdida de tiempo consagrada para muchos. Con la cantidad de tiempo que todos pasamos en casa en este momento, no es de extrañar que mucha gente esté recurriendo a la masturbación para pasar el tiempo. "Me doy cuenta de que a veces no puedo concentrarme en leer, socializar o incluso mirar televisión, así que, honestamente, cuando estoy aburrido, simplemente me masturbo", dice Alexis K., de 32 años. "No hace falta decir que me he estado masturbando mucho. Como, mucho, mucho ".

3. O estás aburrido de masturbarte, TBH.

Por otro lado, tal vez toda la libertad de tener tanto sexo en solitario como quieras te haya demostrado que a veces es posible tener demasiado de algo bueno. "Nunca pensé que diría esto, pero estoy aburrida de masturbarme", se dice Hannah R. *, de 29 años. "Creo que fui demasiado duro las primeras semanas de estar atrapado en casa, y ahora estoy como, eh. Apesta, así que estoy tratando de tomarme un descanso para ver si vuelve a ser divertido ".

4. Tu salud mental hundió tu deseo sexual.

Para muchas personas, el estrés, la depresión, la ansiedad y otros efectos de la pandemia en la salud mental se interponen en sus deseos de tener relaciones sexuales o masturbarse. "No tengo ningún deseo de tener sexo", se dice Emmy D., de 26 años, a SELF. “Disfruto de mi cónyuge, pero tener muchas cosas pesadas en mi mente me ha dejado un caparazón de mí mismo. Espero que esto pase. Ni siquiera puedo masturbarme porque no puedo dejar de pensar en cosas pesadas o estresantes el tiempo suficiente. Apesta ".

5. El sexo no se siente tan bien como antes.

Incluso si tiene relaciones sexuales, es posible que tenga problemas para disfrutarlo. "Estoy más ansiosa de lo habitual, por lo que tener relaciones sexuales es muy difícil", se dice Kim B., de 28 años. "Mi mente tiende a divagar y a asustarme, y solo he tenido relaciones sexuales un par de veces desde que comenzó el encierro".

6. O simplemente no puede estar de humor.

En lugar de sentir que su salud mental se interpone en el camino de sus deseos y hábitos típicos, tal vez descubra que es ... más indiferente que cualquier otra cosa. "La mayoría de las veces pienso en bajarme a media tarde, pero luego decido esperar hasta la noche", dice Lane T. *, de 21 años, a SELF. “Pero sin falta, por la noche, solo miro mi vibrador en su caja en el piso junto a mi cama, pienso, eh, tal vez mañana, y juego Cruce de animales o mira TikToks en su lugar ".

7. Su soledad prepandémica se agrava.

Tal vez prácticamente hablando, nada en tu situación sexual ha cambiado, pero las circunstancias definitivamente te hacen sentir de cierta manera. "Siempre he querido tener citas y tener relaciones sexuales, pero no he podido debido a la falta de interés de los demás", se dice Sara T. *, de 33 años. “[Desde la pandemia], veo que la gente se queja de algo temporal que es mi normalidad. Algunas personas actúan como si no tener relaciones sexuales fuera un gran problema que nadie puede soportar, pero eso no es cierto. Muchas personas como yo lidian con que no se satisfagan nuestras necesidades o deseos sexuales. Es difícil ver todos estos recordatorios de que mi vida promedio es la pesadilla de alguien ".

La incertidumbre sobre el futuro también puede hacer que se sienta peor. "No me siento cómoda con el sexo casual, y como he estado soltera durante los últimos cinco años, ya había pasado un tiempo desde que tuve relaciones sexuales", dice Laila R. *, de 27 años, a SELF. “Entonces mi normalidad ya era solitaria y distante, no exactamente por elección. Las dos primeras semanas de cuarentena fueron más difíciles porque ya había pasado un tiempo y esperaba probar algo diferente este año. Cuando comenzó la cuarentena, me di cuenta de que no podría hacerlo durante Dios sabe cuánto tiempo ".

8. Tu vida sexual está prosperando.

Oye, es probable que le suceda a algunas personas. "Después de pasar las 24 horas del día, los 7 días de la semana, en cuarentena con mi prometido durante el último mes y tres días, pero ¿quién cuenta? De hecho, me encuentro deseando más sexo", dice Jenna F., de 27 años, a SELF. “Probablemente porque los dos somos lo suficientemente afortunados con la FMH, y cada vez que pasa, recuerdo lo guapo que es. Mi prometido mencionó que este es probablemente el mayor tiempo que pasaremos juntos en nuestras vidas y que es una oportunidad única ".

9. Estás decepcionado de que tu vida sexual no haya mejorado.

No es descabellado pensar que ciertas circunstancias pueden hacer que su vida sexual cambie para mejor, y es comprensible si se siente mal al respecto. no sucediendo. “Vivo con mi novia de toda la vida y [antes de la pandemia] no teníamos relaciones sexuales con mucha frecuencia porque rara vez queríamos tener relaciones sexuales al mismo tiempo”, dice Laura B. *, de 25 años, a SELF. “Esperaba que el tiempo en casa significara que tendríamos más sexo, pero desafortunadamente todavía estamos fuera de sincronía. Estoy en licencia y ella está trabajando en su estresante trabajo desde casa. Estoy celoso de las personas que dicen que su vida sexual ha mejorado con la pandemia ".

10. Te sientes muy poco sexy.

No puedo pensar en nada más comprensible que no sentirme sexy durante una pandemia literal cuando todos estamos atrapados en casa, pero eso no significa que sea exactamente divertido. "Estoy caliente, pero me siento demasiado asqueroso para hacer algo al respecto", se dice Meredith R., de 25 años. “Vivo solo y tengo algunas parejas con las que frecuentemente envío mensajes de texto e intercambio fotos, pero no está sucediendo. Paso la mayor parte del tiempo sentado en pijamas sucios, comiendo y sintiéndome feo. No me podrías pagar para que me desnudara en este momento ".

11. Estás más hambriento de contacto que de sexo.

Muchas personas sienten una gran falta de intimidad física en este momento, y para muchas de ellas, no es sexual. "Estoy bastante hambrienta de contacto físico, incluso antes de una pandemia, así que, a menos que esté muy cachonda, por lo general me siento más frustrada románticamente por la frustración sexual", dice Miranda J. *, de 28 años, a SELF. “Solo quiero abrazar y estar cerca de alguien más que sexo. En este momento, quiero abrazos más que nada ".

12. Te has dado cuenta de algunas cosas sobre tu relación.

Al igual que mudarse juntos por primera vez puede resaltar aspectos de una relación, también puede estar atrapado juntos las 24 horas del día, los 7 días de la semana bajo un bloqueo pandémico y, a veces, esos descubrimientos no son realmente positivos. No es exactamente un momento conveniente para encontrar grietas en su relación, pero no está solo si lo está. “La primera semana de cuarentena, estaba realmente emocionada por todo el tiempo [extra] que tendría que dedicar a abrazar, besar, tener sexo, ese tipo de cosas”, se dice Mona W., de 29 años. "Mi pareja y yo trabajamos mucho, así que siempre sentimos que no tenemos tiempo suficiente para hacer esas cosas. Bueno, resulta que nuestros horarios no fueron lo único que se interpuso. Solo tomó dos semanas descubrir que nuestra relación había perdido totalmente su chispa. Realmente no sé qué hacer, así que he estado diciendo que mi deseo sexual está apagado debido a la pandemia, pero tendré que lidiar con el hecho de que no quiero tener relaciones sexuales con él en algún momento. "

Tampoco es necesario que estén unidos para hacer algunas realizaciones. “Al estar separada de mi novio, me di cuenta de que lo que pensaba que era una falta de libido era más o menos una falta de deseo por él”, dice Lana P. *, de 25 años, a SELF. “He estado soñando con sexo, viendo porno (que es muy raro para mí), incluso buscando en Google escorts masculinos heterosexuales para escapismo. Creo que me di cuenta de lo mucho que apesta nuestra vida sexual al tomar un descanso ".

13. O estás aprendiendo cosas nuevas sobre ti mismo.

Oye, ahora podría ser el momento perfecto para explorar y descubrir. "Empecé a ver mucha más pornografía y aprendí mucho más sobre mis gustos y mis problemas en el proceso", dice Jane D., de 28 años, a SELF. "Ha sido agradable. Tal vez aprenda a sentirme más cómodo con mi sexualidad ".

14. Te has diversificado con tu consumo de pornografía y erótica.

Hablando de exploración, los hábitos de la pornografía surgieron mucho."Me siento como una parodia de una persona soltera, soltera y cachonda en cuarentena, pero el tipo de porno que disfruto ha cambiado drásticamente en las últimas dos semanas, desde que el aislamiento realmente comenzó a golpearme fuerte", dice Jay F., de 28 años, a SELF. . “He estado viendo muchas cosas románticas, una ventaja si hay [una] trama porque me hace sentir que tengo una conexión emocional, que es lo que realmente me estoy perdiendo porque no puedo tener una cita en este momento. También me he metido en el porno en lugares públicos. Ni siquiera porque se sienta más tabú ahora, lo que he visto decir a la gente, sino porque digo, hombre, eso se ve bien. Realmente podría ir a follar en un parque ahora mismo ".

15. Realmente extrañas el coqueteo y la intimidad casual.

Realmente no te das cuenta de los pequeños y emocionantes momentos que experimentas todos los días hasta que se van, ¿eh? "He estado casado y he sido monógamo durante casi 10 años, pero me gusta coquetear a la ligera con el barista atractivo, mi instructor de yoga caliente, algunos amigos varones, etcétera", dice Corey H., de 39 años, a SELF. "Ahora no puedo coquetear con nadie. Atrás quedaron los días en los que iba a la cafetería durante el tiempo de inactividad y charlaba con el barista o me equivocaba a propósito en una pose de yoga para que el instructor caliente viniera a ajustarme. Estoy aburrido y quiero coquetear de nuevo. Amo a mi esposo y no quiero engañar; Solo quiero sentirme bonita y deseada ".

16. Te sientes más emocional e intenso.

Es posible que en algunos casos te pillen desprevenido por las emociones que brotan en torno al sexo y la intimidad en este momento. "He estado saliendo durante la pandemia y he estado hablando y sexteando con una persona desde una aplicación de citas en particular", dice Justin M., de 30 años, a SELF. “Me temo que todo esto está creando una falsa sensación de intimidad. Sé que el mundo no se acaba, pero todo se siente tan dramático. Me encontré a mí mismo casi diciendo 'Te amo' cuando nos masturbábamos juntos en un video ".

Dadas las circunstancias, las emociones intensas pueden ser la norma en todos los ámbitos. "[Estoy] teniendo sexo con penetración semanal en secreto con mi mejor amiga platónica", le dice Ann C. *, de 27 años, a SELF. "Ese sexo ahora se siente más emocional ya que todo se siente más emocional".

17. Está experimentando una disfunción sexual.

Para su información, dependiendo de su experiencia, algunas de las cosas que ya cubrimos en esta lista podrían caer bajo el paraguas de la disfunción sexual, incluso si no son el tipo de cosas que normalmente asocia con el término. Según la Clínica Cleveland, hay cuatro categorías principales de disfunción sexual: trastornos del deseo (la falta de deseo sexual), trastornos de la excitación (la incapacidad de excitarse físicamente durante la actividad sexual), trastornos del orgasmo (el retraso o la incapacidad de tener un orgasmo). ) y trastornos del dolor (dolor durante el coito). Dado que muchas de las causas de la disfunción sexual son psicológicas (como el estrés o los problemas en las relaciones), no es de extrañar que lo esté enfrentando ahora.

“Mi pene dejó de funcionar durante unas semanas mientras procesaba el dolor”, se dice Xavier J., de 32 años. “[Soy] actualmente capaz de lograr y mantener la erección, pero ya no me estimula mucho. La pornografía ha perdido la mayor parte de su efecto ".

18. En realidad, no ha pasado por ningún cambio importante.

Tal vez estés leyendo esta lista y no te conectes con nada de ella, eso también es genial. "Soy asexual, así que es cierto que ha sido un poco divertido ver a la gente enloquecer por no poder tener relaciones sexuales debido a la pandemia", dice Amanda B., de 20 años, a SELF. "No ha cambiado mucho para mí, aparte de sentirme agradecido, supongo que tengo una cosa menos de la que preocuparme durante todo esto".

19. Estás experimentando algo diferente cada dos días.

Como todo en este momento, la forma en que experimentas el sexo y el deseo está destinada a cambiar, así que no te preocupes si estás muy cachonda un día y no puedes imaginar que te toquen al siguiente. Existe la posibilidad de que revise varias cosas en esta lista, ya sea a la vez o en ciclos. Se trata de tomarlo día a día.

* Los nombres se han cambiado para otorgar el anonimato a pedido.