Cómo dar un masaje de próstata que sea realmente seguro y divertido

Paso uno: hable de ello.

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Si planea tener relaciones sexuales con alguien que tiene próstata, o si tiene una, es posible que sienta curiosidad por saber cómo masajear la próstata (y qué puede hacer por su vida sexual). Puede parecer intimidante al principio, pero le aseguramos que hay un gran atractivo. Verá, la glándula prostática, también conocida como "el punto P", puede sentirse muy bien cuando se la estimula, y aventurarse en la región anal es la única forma de llegar a ella.

Además, parte de la ecuación del buen sexo es explorarlo de manera que todos los involucrados se sientan cómodos al tiempo que brindan nuevas sensaciones y experiencias. Pero cada vez que prueba algo nuevo, tanto en la cama como más allá, hay cuestiones de salud y seguridad que debe considerar. Siga leyendo para obtener información sobre por qué podría considerar aprender a masajear la próstata y cuál es la mejor y más segura forma de hacerlo.

Bien, ¿qué es exactamente y dónde está la próstata?

La próstata es una glándula del tamaño de una nuez ubicada en lo profundo de la pelvis masculina y ayuda a producir semen y a nutrirlo con sustancias importantes, dice Mark Hong, M.D., urólogo de Phoenix. Las mujeres cisgénero no tienen próstata. Pero para las personas que los tienen, la próstata está formada por tejido conocido como estroma, glándulas secretoras que producen los ingredientes del semen y fibras musculares. Está ubicado justo en frente de la vejiga; los conductos de la glándula prostática en realidad fluyen hacia la uretra, razón por la cual los problemas de la próstata pueden afectar la función urinaria. Por ejemplo, si alguien tiene agrandamiento de la próstata (que es común a medida que las personas envejecen), es posible que tenga una necesidad más frecuente de orinar, entre otros síntomas, explica la Clínica Mayo.

¿Por qué se siente tan bien estimular la próstata?

El ano y sus alrededores están repletos de terminaciones nerviosas, explica Hong. Esa es precisamente la razón por la que el juego anal puede resultar tan increíble, tenga o no próstata. El Dr. Hong también señala que la próstata tiene muchos vasos sanguíneos que se hinchan con el aumento del flujo sanguíneo. La sangre adicional ayuda a que el área sea más sensible, lo que puede aumentar el placer.

Aunque el ano está rodeado de terminaciones nerviosas, también está rodeado de estigma. El cuerpo humano es asombroso porque partes como la vagina y el ano (e incluso la boca) tienen funciones naturales, pero también pueden ser lugares de intenso placer. Es normal probar diferentes actos relacionados con el sexo y siempre es una buena idea descubrir nuevas formas de experimentar el placer.

¿Existen riesgos y efectos secundarios de los masajes de próstata?

"La mucosa anal [revestimiento del ano] y el ano en sí son muy sensibles", explica Hong. Aunque el ano está construido para estirarse hasta cierto punto, no se autolubrica, lo que significa que sin las precauciones adecuadas la estimulación anal puede causar dolor y lagrimeo (lo que lo dejaría vulnerable a la infección). Esto significa que es muy importante que todos los involucrados se preparen para dar y recibir un masaje de próstata (más sobre esto a continuación). También vale la pena mencionar que esto puede resultar un poco incómodo en En primer lugar, como SELF informó anteriormente, asegurarse de tener suficientes juegos previos es una parte importante para reducir las probabilidades de que lidie con cosas como el dolor y el desgarro.

¿Cómo te preparas para dar un masaje prostático?

Cuando se trata de sexo, existen dos tipos de seguridad: física y psicológica. La seguridad psicológica comienza con permiso, explica Hong. La estimulación de la próstata "no es algo con lo que sorprenda [a su pareja]; se necesita algo de preparación", le dice Lexx Brown-James, Ph.D., L.M.F.T., a SELF. Eso significa plantearlo verbalmente antes de poner manos a la obra. Un simple "Sabes, hay algo que estaba realmente emocionado por probar ..." puede ayudar a iniciar la conversación, dice Brown-James.

Si usted y su pareja aceptan probarlo, también deberán tener en cuenta la seguridad física, que se reduce a evitar el trauma anal. Por lo tanto, podría ser útil aprender algunas de las mejores prácticas antes de hablar con su socio, TBH. De esta manera, puede discutir cualquier inquietud que tengan ellos o usted.

El primer paso para jugar con la próstata de forma segura es lavarse las manos con agua y jabón viejos. Puede utilizar estas prácticas instrucciones de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Como probablemente sepa de la nueva pandemia de coronavirus, mantener sus manos limpias (y asegurarse de no tocarse la cara cuando sus manos no estén limpias) es una forma de evitar la propagación de gérmenes en sus manos a los ojos, nariz o boca. También es un buen momento para mencionar que no necesita ningún jabón antibacteriano especial para esto. Como SELF ha informado anteriormente, el jabón de manos probado y verdadero hará el truco.

Una vez que sus manos estén limpias y secas, puede ponerse un guante de látex si lo desea. Los guantes pueden protegerlos a ambos asegurándose de que las bacterias anales se mantengan alejadas de otras áreas del cuerpo (como el pene o la vagina) después de la acción de la próstata. Hay un par de otros beneficios de los guantes: si tiene uñas más largas, pueden reducir la posibilidad de que sus uñas lastimen a su pareja y pueden facilitar cualquier limpieza necesaria. (Aquí hay algunos consejos sobre el sexo anal que harán que sea menos probable que encuentres caca).

¿Cómo se prepara una persona para recibir un masaje de próstata?

Una información rápida para su información es que los masajes de próstata pueden hacer que las personas sientan que tienen que orinar, por lo que la persona que recibe el masaje de próstata probablemente debería vaciar su vejiga de antemano. Entonces usted y su pareja deben respirar profundamente. La respiración profunda activa la respuesta de relajación del cuerpo, lo cual es bueno para todos los involucrados, y un esfínter anal relajado es un esfínter anal feliz (y uno que es mucho más fácil de penetrar). Tenga en cuenta que cuanto más relajado y excitado esté uno, es probable que experimente más comodidad y placer.

Otra cosa para recordar: la posición física puede hacer que recibir un masaje de próstata se sienta mejor o más factible. No es una garantía, pero algunas personas encuentran que estar arriba facilita la penetración anal, informó SELF anteriormente. Su pareja puede arrodillarse con la mano entre las piernas, por ejemplo. Dicho esto, probablemente se necesitará algo de experimentación para descubrir qué posición se siente mejor para la persona que recibe un masaje de próstata.

¿Cómo encuentras la próstata?

Ahora, para saber cómo hacerlo: primero puede acceder a la próstata a través del perineo, un lugar justo entre los testículos y el ano. La comunicación es importante en cada paso. Incluso antes de comenzar, considere hablar con su pareja sobre lo que se siente bien para ambos. Puede decidir cosas como cuántos dedos (o qué dedos) se sentirían mejor. Puede ponerse de acuerdo sobre si es necesario un toque firme o un toque más ligero. Tal vez a medida que hable de las cosas, descubrirá que ambos se sienten lo suficientemente cómodos como para explorar y ver lo que se siente bien en el momento. De esa manera, incluso si el masaje de próstata no es algo que quiera incorporar regularmente a su vida sexual, lo habrá explorado de una manera que se sienta segura y divertida para todos los involucrados.

¿Cómo se da un masaje prostático con los dedos?

Si, después de hablar sobre algunos detalles, todavía no está seguro de por dónde empezar, Brown-James tiene algunas técnicas. “Junte los dedos índice, medio y anular, luego empuje hacia [el perineo]”, explica Brown-James. "Estimular esta zona con movimientos suaves pero firmes también estimula la próstata". Básicamente, es un patio de recreo allí: Brown-James recomienda técnicas como frotar en el sentido de las agujas del reloj durante 8 a 10 golpes, luego ir en el sentido contrario a las agujas del reloj, acariciar hacia el escroto o tocar el pene mientras masajeas el perineo de tu pareja. Aunque es de esperar que hayan hablado de antemano sobre lo que les gustaría a ambos, usted y su pareja deberían hablar sobre lo que creen que les gustaría hacer y sentir y luego, si aceptan probar las cosas, inténtelo a continuación, asegurándose de cada uno de ustedes está abierto sobre lo que se siente bien y lo que no se siente tan bien en el momento.

Si desea pasar del perineo y entrar en el ano, el lubricante es esencial. Tenga en cuenta que el lubricante a base de aceite corroe los condones, y los a base de silicona pueden dañar los juguetes sexuales de silicona. Pero si está usando sus dedos, cualquiera de estos debería estar bien. Podrías considerar un lubricante diseñado solo para juegos anales como Pjur Back Door Silicone Lubricant ($ 30; Babeland) o un lubricante más general como Please Cream Lubricant ($ 9; Babeland). Asegúrese de no utilizar ningún agente anestésico, ni con lubricante ni sin él. Como SELF informó anteriormente, los agentes anestésicos que usan ingredientes anestésicos tópicos, como la benzocaína, están fácilmente disponibles, pero eso no significa que sean una buena opción para el juego anal. El dolor está ahí para decirle que se detenga, dice Brown-James. Si usted y su pareja son nuevos en la penetración anal, o nuevos entre ellos, es una buena idea comenzar con un meñique, a menos que ambos decidan comenzar con un dedo más grande. Una vez que su dedo esté adecuadamente lubricado, puede intentar frotar el ano de su pareja y el área circundante, luego deslizarlo lentamente hacia adentro, solo asegúrese de verificar para que su pareja no sea sorprendida con la guardia baja (a menos que, por supuesto, usted ' Ambos estuvieron de acuerdo en que debería ser una sorpresa).

Como alguien que ha realizado miles de exámenes de próstata, Hong enfatiza la importancia de ir a un ritmo que sea cómodo para su pareja. Una vez que haya metido un dedo y haya dado el visto bueno a su pareja, depende de los dos lo que suceda a continuación. Como mencionó Brown-James, el área es un "patio de recreo", así que siéntase libre de mover el dedo de una manera que se sienta placentera y cómoda. Si está buscando una técnica específica, Brown-James sugiere mover el dedo hacia arriba en un movimiento de "ven aquí" hacia la parte delantera de su cuerpo. Debido a que la próstata está un poco más adentro y más arriba que el ano, ese movimiento hacia arriba es una buena forma de hacer contacto.

¿Qué tal dar un masaje de próstata con un juguete?

Si está usando un juguete sexual, opte solo por uno que esté hecho específicamente para el juego anal, lo que significa que tiene una base acampanada o alguna otra característica que hace que no pueda entrar nada que no pueda volver a salir. Puede probar algo como el Booty Bling Plug ($ 28; Babeland), pero también hay juguetes hechos específicamente para jugar con la próstata. El masajeador de próstata Hugo ($ 219; Babeland) es un juguete elegante con dos motores para la presión y la vibración, y el masajeador de próstata vibrante Duke ($ 99; Babeland) tiene una forma única que se enfoca en la estimulación de la próstata junto con la presión del perineo y está destinado a crear un sensación real de plenitud. Incluso si no agarra un juguete específicamente para jugar con la próstata, no use cosas al azar en su casa para explorar el placer de la próstata. "Todos los médicos que han trabajado en la sala de emergencias tienen la historia de un juguete sexual anal doméstico que salió mal", advierte Hong. "Si puedes imaginarlo, probablemente haya sido por el recto".

Si todo esto se siente bien para su pareja, es posible que tenga un orgasmo debido a la estimulación. No se ponga nervioso si hay un clímax que no implique la eyaculación; según Brown-James, eso puede suceder durante el juego prostático. Mientras usted y su pareja se diviertan, el viaje es mucho más importante.

¿Algún consejo final que recordar o cosas que evitar?

Hagamos un resumen rápido, ¿de acuerdo?

  • Estimular la próstata, una glándula del tamaño de una nuez dentro de la pelvis masculina, puede sentirse muy, muy bien gracias a las numerosas terminaciones nerviosas del ano y el área circundante.

  • Debido a que el revestimiento anal y el ano son muy sensibles, los masajes de próstata conllevan riesgos como dolor y desgarro. Es esencial prepararse de antemano, primero comunicando con qué se sienten y no se sienten cómodos usted y su pareja.

  • También debe prepararse físicamente haciendo cosas como lavarse las manos, ponerse guantes de látex si lo desea, respirar profundamente y participar en algunos juegos previos.

  • Si está usando sus dedos para dar un masaje de próstata, puede intentar aplicar un área firme pero suave en el perineo, ese trozo de piel entre los testículos y el ano, y experimentar a partir de ahí.

  • El lubricante es imprescindible antes de que ocurra cualquier penetración anal, pero deje los agentes anestésicos fuera de él.

  • Utilice únicamente juguetes sexuales que tengan una base acampanada para el juego anal.

  • ¡Disfrutar!