Por qué Skin-Care Reddit apuesta por el método "Slug Life" para una piel superhidratada

Puede que estén en algo ...

Getty Images / Hiwa

De la comunidad de Reddit que nos trajo este innovador método de limpieza de poros, ahora viene la "vida de las babosas", una técnica de humectación agresiva que requiere que los participantes se unten la cara con un humectante oclusivo pesado como el paso final en su rutina de cuidado de la piel antes de acostarse. La gran mayoría de las "babosas" leales citan a la vaselina como su oclusivo preferido, pero hay quienes confían en Aquaphor como alternativa.

Lejos de nosotros burlarnos de una sólida rutina de hidratación, pero esto sonó un poco extremo, y su nombre de pila no ayuda mucho. Resulta que, aunque el término vida de babosa podría ser una invención reciente, el método en sí no es nuevo.

¿Cómo funciona el método de vida de las babosas?

“De hecho, me enteré de esto hace 15 años, cuando era estudiante de medicina”, le dice a SELF Krisanne Sisto, M.D., dermatóloga del Northwestern Medicine Central DuPage Hospital. "He estado usando vaselina literalmente todas las noches desde entonces".

El Dr. Sisto le da crédito a la vaselina por hacer que su piel se sienta más suave y tersa, al tiempo que reduce la apariencia de líneas finas. Su experiencia se alinea con la de numerosos Redditors, muchos de los cuales adoptaron la vida de las babosas como un último esfuerzo para abordar su piel seca, escamosa y exfoliada.

La barrera de humedad de la piel puede dañarse con bastante facilidad, ya sea por el clima severo o por productos agresivos, explica el Dr. Sisto, y un humectante oclusivo pesado puede ayudar a que la piel se recupere cuando ocurre ese daño. (Para aquellos que necesitan un refresco, los humectantes oclusivos esencialmente crean una barrera sobre la superficie de la piel y previenen la pérdida de humedad). “Básicamente, proporciona un ambiente que permite que su piel sane naturalmente”, dice ella.

Algunos intentarán conseguir aún más humedad en la piel colocando capas de un producto humectante como el ácido hialurónico, que extrae el agua del aire y del entorno circundante hacia la piel, debajo del oclusivo que elijan. Usar un humectante primero probablemente hará que la vida de las babosas sea más efectiva en general, dice a SELF Syril Keena Que, M.D., MPH, profesora asistente de dermatología clínica en la Universidad de Indiana. "La vaselina por sí sola no haría tanto, porque en realidad no contiene el agua, simplemente la retiene". Pero la idea aquí es que están aspirando la mayor cantidad de humedad posible y luego sellando en su lugar.

De hecho, la Dra. Que dice que a menudo alienta a sus pacientes con eccema o piel extremadamente seca a que se apliquen un humectante oclusivo inmediatamente después del baño, mientras su piel todavía está un poco húmeda. "Es el mismo principio: usar un humectante es simplemente mantener el agua allí, y luego poner la vaselina encima realmente atrapa el agua", dice ella. Eso es especialmente importante para la piel seca o para quienes tienen afecciones como el eccema en el que los mecanismos normales de la piel para sellar la hidratación no funcionan correctamente.

¿Quién debería (y quién no debería) adoptar la vida de babosa?

Como ya habrás adivinado, esta es una gran rutina para cualquier persona que tenga piel muy seca, pero las personas con acné, en particular aquellas que lo tratan con productos extremadamente secantes como la tretinoína, también podrían beneficiarse de la curación y ultra -Efectos hidratantes.

Puede ser una batalla cuesta arriba convencer a un paciente con acné de que use un producto espeso como la vaselina, admite el Dr. Sisto. Pero, como explica el Dr. Que, "la vaselina puede ayudar a proporcionar más humedad y ayudar a reconstruir la barrera cutánea". No importa cómo se haya dañado la barrera de humedad de la piel, la vida de las babosas podría ayudar a que vuelva a estar en forma.

Dicho esto, si tienes la piel grasa y propensa al acné, tienes razón en ser escéptico con esta tendencia. La vaselina no obstruye directamente los poros, pero aún puede exacerbar los brotes y el acné en personas con piel naturalmente más grasa, dice el Dr. Que. "Las bacterias que causan el acné se alimentan de la grasa, así que si tu piel produce una gran cantidad de grasa y estás usando vaselina, básicamente estás promoviendo el ambiente que haría que las bacterias crezcan", explica.

La Dra. Sisto señala que, además de aquellos que tienen la piel seca y escamosa, las personas que ve con más frecuencia adoptando la vida de babosa son aquellas preocupadas por los signos del envejecimiento. "Su piel está comenzando a secarse un poco, y tienen algunas de esas líneas finas, y realmente ayuda a restaurar ese equilibrio de humedad", lo que, a su vez, hace que su piel se vea más llena y sus líneas finas menos visibles.

Por lo tanto, si tiene la piel grasa, es posible que esta no sea la rutina adecuada para usted. Y si tienes una piel normal o no te preocupan las líneas finas, es posible que no veas mucho beneficio de la vida de las babosas, dice el Dr. Sisto. En ese caso, puede que no valga la pena el esfuerzo para usted.

Además, tenga o no la piel grasa, usar incluso una capa delgada de un humectante como este puede sentirse demasiado grasoso para su gusto, lo cual es una razón perfectamente válida para saltarse la vida de las babosas, dice el Dr. Sisto.

¿Qué debes saber antes de probar la vida de las babosas?

Si quieres intentar vivir la vida de una babosa, lo primero en lo que debes pensar es en tu rutina de limpieza. "Es muy importante asegurarse de que la piel debajo [del oclusivo] se limpie bastante bien", explica el Dr. Que. "[Asegúrese de] que se haya quitado todo el maquillaje, que toda la suciedad y las bacterias hayan desaparecido antes de ponerse la vaselina, porque podría causar más problemas que mejoras si ocluye toda esa suciedad y maquillaje". En otras palabras, su producto oclusivo se sellará todo eso está en tu cara en este momento, no solo la humedad que estás tratando de absorber.

Entonces puedes elegir tu crema hidratante. En general, tanto el Dr. Sisto como el Dr. Que recomiendan que las personas comiencen con vaselina ($ 13 por un paquete de tres, Amazon) o sus contrapartes genéricas (vaselina y vaselina). Eso es porque otros oclusivos pueden contener aceite de coco o aceite mineral (que puede obstruir los poros) o lanolina (que puede causar reacciones alérgicas).

La vaselina, por otro lado, no es comedogénica e hipoalergénica, por lo que es poco probable que tenga una reacción adversa grave. Dicho esto, el Dr. Que siempre recomienda probar un nuevo producto en un pequeño parche de piel antes de aplicarlo en todo el rostro.

Cualquiera que sea el producto que elija, recuerde que no es necesario que “pegue” un montón de cosas para ver resultados; una capa delgada debería hacerlo, dice el Dr. Sisto.

Para obtener los mejores resultados, el Dr. Que recomienda usar la rutina de vida de las babosas por la noche para asegurarse de que su piel esté lo más limpia posible antes de ponerse la crema hidratante. Y el Dr. Sisto dice que puede hacerlo con tanta frecuencia como todas las noches si lo desea. Sacarlo por la noche, a diferencia de lo que ocurre a primera hora de la mañana, también permite que la vaselina pase mucho tiempo para que penetre en la piel. Además, su rutina de cuidado de la piel por la mañana debe terminar con un protector solar decente, que puede ser difícil de aplicar sobre una capa de vaselina.

Entonces, si sientes curiosidad por la vida de las babosas, intentarlo es tan simple como pasar por tu farmacia para comprar un bote de vaselina. Si no está seguro de que funcionará bien con su tipo de piel, pero de todos modos está intrigado, hable con su dermatólogo. Si realmente lo llama la "vida de las babosas" en un entorno médico, depende de usted.

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