Cuando las manos y los pies sudorosos son en realidad hiperhidrosis

A continuación, le indicamos cómo saber si sus glándulas sudoríparas van más allá.

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Hay ciertas situaciones en las que se esperan manos y pies sudorosos, como cuando estás nervioso antes de una entrevista de trabajo o estás sudando de la cabeza a los pies después de una clase de SoulCycle particularmente agotadora. Pero si sus manos y pies están tan sudorosos que están prácticamente empapados o si evita los zapatos de cuero por temor a resbalones, es posible que tenga hiperhidrosis.

No nos malinterpretes, sudar es algo bueno. Es la forma en que su cuerpo se enfría para evitar que se sobrecaliente. Esto se llama termorregulación, que es la forma en que el sistema nervioso intenta mantener la temperatura corporal central en alrededor de 98,6 grados, según la Clínica Mayo. Pero con la hiperhidrosis, sus glándulas sudoríparas reciben el mensaje de su sistema nervioso para que se aceleren. "Las glándulas sudoríparas son normales, pero son hiperactivas", dice a SELF Joyce Fox, M.D., profesora clínica de dermatología en la Universidad del Sur de California y dermatóloga del grupo médico Cedars-Sinai. "Es una respuesta exagerada al estrés emocional normal".

El nombre hiperhidrosis puede ser nuevo para usted, pero si lo tiene, sabe que algo está pasando. Las personas que sufren de hiperhidrosis sudan mucho lote. "En algunas personas, puede ser de cuatro a cinco veces el nivel normal de sudor", dice a SELF Marlyanne Pol-Rodriguez, MD, dermatóloga y experta en hiperhidrosis de Stanford Health Care, y agrega que millones de personas padecen esta afección. . La Academia Estadounidense de Dermatología (AAD) estima que el 3% de la población de EE. UU. Suda en exceso.

¿Cuál es la diferencia entre tener las manos y los pies sudorosos y la hiperhidrosis?

Una de las principales diferencias tiene que ver con las causas de la sudoración. En la mayoría de las circunstancias, factores como la angustia emocional, el calor y el ejercicio pueden provocar sudoración regular, pero la transpiración excesiva que acompaña a la hiperhidrosis puede ocurrir sin ningún desencadenante, según la Clínica Mayo.

En realidad, existen dos tipos de hiperhidrosis: primaria y secundaria. La hiperhidrosis primaria es la sudoración excesiva que no se puede atribuir a nada más, como otra condición de salud o un medicamento. Si bien se desconoce la causa exacta de la hiperhidrosis primaria, existe una investigación reciente que sugiere que la causa podría ser genética, al menos en parte, según la Organización Nacional de Enfermedades Raras.

Estos son los signos de hiperhidrosis primaria, según la AAD:

  1. Sudas solo en algunas áreas del cuerpo, como la frente, las axilas o las palmas de las manos y las plantas de los pies (esto se conoce como hifehidrosis palmoplantar).

  2. Sudas en ambos lados de tu cuerpo.

  3. Por lo general, no sudas excesivamente mientras duermes.

  4. Experimenta un episodio de sudoración excesiva al menos una vez a la semana.

  5. Experimentó por primera vez este nivel de sudoración en la infancia o la adolescencia.

La sudoración profusa también puede ser hiperhidrosis secundaria. Las causas secundarias de la hiperhidrosis incluyen afecciones médicas como la diabetes o la menopausia. También puede ser un efecto secundario de un medicamento que esté tomando.

Estos son los síntomas de la hiperhidrosis secundaria, según la AAD:

  1. Sudas en áreas más grandes de tu cuerpo o, a veces, incluso en todo el cuerpo.

  2. Sudas mucho mientras duermes.

  3. Experimentó este nivel de sudoración por primera vez en la edad adulta.

La sudoración excesiva puede tener efectos físicos y mentales.

"La hiperhidrosis puede tener graves consecuencias sociales, emocionales e incluso profesionales, como si te das la mano en el trabajo y te sudan las manos o te manchas la ropa", dice el Dr. Fox. "Puede hacer que las personas se sientan más cohibidas y más nerviosas". Agrega el Dr. Pol-Rodríguez: "Los pacientes que sufren de hiperhidrosis pueden experimentar problemas psicológicos como depresión, aislamiento social y disminución de la confianza".

También puede afectar su piel. "La sudoración excesiva en la piel puede causar irritación de la piel, infecciones y deterioro de la piel", dice el Dr. Pol-Rodríguez.

Esto es lo que puede esperar cuando visite a su médico para un posible diagnóstico de hiperhidrosis.

Si cree que puede tener hiperhidrosis, es mejor programar una cita con su médico para discutir sus síntomas. "Debería consultar a su médico si ha estado experimentando sudoración excesiva durante más de seis meses, si su sudoración es lo suficientemente intensa como para interferir con la vida diaria, si su sudor se generaliza en grandes áreas de su cuerpo o si experimenta empapamiento nocturno suda ", dice el Dr. Pol-Rodríguez.

Durante su examen, su proveedor probablemente le pedirá una descripción general de su historial médico y sus síntomas, explica la Clínica Mayo.

A partir de ahí, su médico puede ordenar pruebas de laboratorio para verificar si hay algún indicador de una causa médica subyacente detrás de su sudoración excesiva, como una tiroides hiperactiva o un nivel bajo de azúcar en la sangre, dice la Clínica Mayo. Existe la posibilidad de que su médico también realice más pruebas médicas, como una prueba de sudor, que implica cubrir la piel con un polvo que se vuelve púrpura cuando la piel se moja, según la AAD.

La buena noticia es que existen opciones de tratamiento para la hiperhidrosis disponibles.

Existen varias estrategias de tratamiento de la hiperhidrosis recomendadas por el médico que pueden ralentizar o detener el sudor. "Los antitranspirantes tópicos son la primera línea de tratamiento para todo tipo de hiperhidrosis", señala el Dr. Pol-Rodríguez. "Ahora hay una variedad de concentraciones de antitranspirantes disponibles sin receta. Los antitranspirantes de venta libre más fuertes generalmente se etiquetan como 'fuerza clínica'", lo que significa que tienen niveles más altos de ingredientes activos que otros antitranspirantes de venta libre. También hay aerosoles y toallitas antitranspirantes, que pueden ser útiles para usar en los pies, las manos y la cara. Asegúrese de leer las instrucciones del producto para obtener los mejores resultados.

Si eso no mantiene a raya la humedad, un dermatólogo puede recetar un antitranspirante que sea más fuerte que las opciones de venta libre, como una solución que contenga cloruro de aluminio hexahidratado, según el Manual de Merck. El hexahidrato de cloruro de aluminio debe aplicarse en las axilas, las manos y los pies por la noche y lavarse por la mañana, dice el Manual Merck. Según el Manual de Merck, actúa bloqueando las glándulas sudoríparas y debe aplicarse varias veces a la semana para que sea más eficaz.

Si incluso los antitranspirantes más fuertes no pueden aliviar su sudoración excesiva, otras opciones incluyen medicamentos orales, inyecciones de Botox, iontoforesis (donde coloca las manos o los pies en el agua mientras un dispositivo eléctrico envía una corriente eléctrica de bajo voltaje al agua para apagarlo). las glándulas sudoríparas) y la eliminación de las glándulas sudoríparas. En pocas palabras: no solo tiene que soportar la hiperhidrosis. Consulte a un médico para determinar qué línea de tratamiento es más probable que mantenga a raya su sudoración excesiva.