Ahora es el momento de subirse al tren de TikTok

Es la madriguera del conejo que todos necesitamos ahora mismo.

Tosca / Adobe Stock

En este punto, me encuentro con dos grupos principales de personas cuando se trata de TikTok: las personas que lo han descargado y lo disfrutan por el agujero de conejo que distrae que es, y las personas que han visto el TikTok ocasional compartido en otras plataformas de redes sociales y son como, “Sí, sé que es divertido, ¡pero no puedo molestarme en aprender una nueva aplicación! ¡Soy demasiado viejo! ¡Es tan abrumador! ¡Realmente no lo entiendo! " Hasta hace poco, estuve en el segundo campo. Si todavía lo está, nunca ha habido un mejor momento para descargar TikTok con fines de salud mental y cuidado personal.

Más específicamente: si tú, como yo y tantas otras personas, estás dando vueltas en este vórtice electoral, sin saber qué hacer contigo mismo y sin poder hacerlo. literalmente cualquier cosa pero mire fijamente una pantalla, nunca ha habido un mejor momento para descargar TikTok con fines de salud mental y cuidado personal. Por favor, dése el regalo de desplazarse (y desplazarse y desplazarse y desplazarse y desplazarse y desplazarse) a través de un desfile interminable de estimulación mental agradable y divertida. Es lo opuesto a doomscrolling. Es escapismo-desplazamiento.

Lo que pasa con el algoritmo de TikTok es que te aprende bastante rápido. (Sí, sé que es extraño y hay mucho que decir sobre el tema, pero ¿sabes qué? No hay espacio en mi cerebro en este momento. Lo siento. Háblame el año que viene. TikTok bien.) Lo siguiente que sabes, tu Para ti Page, la página de inicio de TikTok donde aparecen las recomendaciones generadas algorítmicamente, le ofrecerá una combinación perfecta de ... lo que necesite. En serio. Hay infinitos rincones de TikTok con los que tropezar. Para mí, eso significó un montón de gatos y otros animales lindos (me topé con Sugar Glider TikTok y nunca volveré), videos de hacer pasta, comediantes, terapeutas, mierda queer, y ahora mismo un montón de bromas sobre elecciones y Nevada. .

Porque sí, como cualquier plataforma de redes sociales, probablemente no escaparás por completo de los eventos actuales, pero déjame decirte, Election TikTok es mucho mejor que Election Twitter o, Dios no lo quiera, Election. Facebook. Si vamos a quedarnos atrapados en este infierno, es mejor que nos reímos de ello. Y, a diferencia de encontrar chistes electorales en, digamos, Twitter, no es necesario desplazarse por las actualizaciones de noticias estresantes o enfurecedoras para tropezar con la risa ocasional. TikTok es una buena distracción, todo el tiempo.

¿La mejor parte? Con su página Para usted, el desplazamiento es literalmente interminable. No hay ningún momento en el que llegues lo suficientemente abajo en tu línea de tiempo como para que de repente estés leyendo los Tweets que leíste hace una hora. Es solo contenido nuevo hasta el final. (* En cualquier otro momento, esta también es la peor parte, porque es increíblemente difícil alejarse. Pero durante este momento, cuando mi cerebro necesita desesperadamente una distracción que haga que el tiempo pase más rápido, es absolutamente la mejor parte. Abro TikTok, me desmayo y de repente son tres horas más tarde).

Escuche, sé que esto suena como un infomercial extraño para TikTok y mecanismos de afrontamiento poco saludables, y SÍ, SEGURO QUE LO ES. Pero como alguien que se gana la vida escribiendo sobre salud mental, a menudo extraído de mi propia experiencia, lo único que ayuda a mi salud mental en este momento es disociarme de TikTok entre episodios de gritos interminables. Así que eso es lo que tengo para ti hoy.

En serio. Ve a descargarlo. Ah, y puedes seguir el TikTok de SELF mientras estás allí.